SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Prosze o pomoc.. Suple na start!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co na stawy ? kupie chyba na poczatek te z sfd a na 2 puha jakies inne i tak czlowiek dojdzie do tych najlepszych ;] .. jeszcze bym poprosil ajkas podpowiedz co do tablet na ochrone stawow i daje spokoj ;] odrazu wole cos konkretnego .. lepiej dmuchac na zimne a kolana juz czuc ;] Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2012-02-04 21:58:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-02-04 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po oxy?

    Post
    Doping

    Jeszcze jej nie skończyłem. Co na stawy? I co szykować na odblok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2020-03-07 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeby też było troche białka.Prosze o dkokładną liste: -witaminy (mam vital max) -białko (mam) -kreatyna(kupuje trecka creapure) i co do niej -gainer (jaki polecacie ok 3kilo) -co na stawy -czy kupic zma mam 300 zeta. możę sie orientuje cie ile witaminy b6 moze osoba cwicząca,jedząca duzo białka zjesc dziennie ps przepraszam ze takie długie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-06-13 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co na stawy ? Pytanie chyba częste , za częste. Codzienne rozgrzewanie wszystkich stawów. Wzmocnią sie ścięgna , więzadła i oczywiście polepszy ruchomość stawów. Trzeba też sie zdrowo odżywiać. Przez okres 2-3 miesięcy regularnych i zróżnicowanych ćwiczeń powinny być zadawalające efekty. Najczęstszą przyczyną jest oczywiście brak rozgrzewki i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-09-28 22:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do dlugosci nie proponuja przekraczania 6 tyg. NAC ok co na stawy?Uklad krazenia? Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-02-06 23:18:12

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2013-02-06 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktore lepiej sie oplcac? vigor czy centrum?? a co na stawy w aptece jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2004-10-24 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie,a z witamin ktore najlepsze i co na stawy tez sie.kreatyne po cyklu czy moze cos lepszego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-03-19 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    waze 73kg 189wzrostu skaczylem cykl 6tyg na kreatynie z jablczanem ladnie pompowalo teraz 2tygodnie nic i chcem zaczac brac tylko i wylacznie bialko dozo weglowodanow zeby mialo bo chce zaczac tyc troszke czy tak jest dobze a i co na stawy brac i czy pomiedzy cyklami dobze jest brac bcca

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2013-10-14 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań o wino

    Post
    Doping

    no 24h.. ale też w art. pisał ktoś ze 50mg co 2/3 dni.. w wersji oralnej? tzn? fakt, deka solo byłaby głupim pomysłem. a co na stawy przy wino solo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2014-04-13 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan.

    Post
    Doping

    Wina nie probowalem, a oxe ciezko dobra dostac i jeszcze koszty w gore. Mysle, ze zostana przy winie. Co na stawy polecicie? Oprocz glukozaminy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-08-05 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki dzieki za szybka odpowiedz. A co na stawy polecacie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-02-26 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + prop

    Post
    Doping

    Dzięki, a co na stawy polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2018-11-23 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex 10+Venom

    Post
    Doping

    vitaminy ciągle biore a co na stawy? słyszałem coś na k... sie zaczyna że dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2010-01-20 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek na stawy na winie

    Post
    Doping

    Większość osób interesują pudełka, info od innych zamiast spojrzeć w skład. Ale proszę jak możecie konkretnie odp co na stawy dobrego ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2013-07-03 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    nie,pytam tylko co na stawy podczas wina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-06-08 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina jest dobra ale przez kilka miesięcy - stała suplementacja najlepsza dlaczego niepoczytasz np: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=regeneracja+staw%F3w http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+na+stawy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-07-25 19:02:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-07-25 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ;] spoko i dzieki za pomoc Jeszcze jak ktos by mogl powiedziec co na stawy (najlepiej cos z apteki poniewaz mieszkam w irlandi i mam za darmo :D)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-09-16 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre polaczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co na stawy panowie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-02-24 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co na stawy polecacie oprócz diety :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-12-29 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co robiłem tam... Czytalem że jezeli chcemy skorygowac lordoze odc.ledzwiowego to trzeba brzuch wzmacniac, bo prostowniki sa za mocne w stosunku co do brzuca i rozciagac miesnie nog, zaczalem to robić, wprowadzić jeszcze cwiczenia rehabilitacyjne te które wykonywałem na szpitalu? ps. czemu nigdy sie go nie wykonuje? za duze obciazenie na stawy?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)