[...] wyciagu z zielonej Herbaty z Olimpa 3g Omega 3 Witaminy i Mineraly z Olimpa do sniadania Animal flex 1 porcja do sniadania Olimp - Flexagen tez 1 saszetka (Daje tak na stawy ponieważ mnie trochę bolą) scorcha dorzucę po 6 tyg diety bądź wcześniej kiedy uznam ze juz mi go potrzeba. Jakies rady sugestie co zmienić? myślałem tez o L-Karnitynie [...]
[...] kolagenem (np Multipower), ciscusem i kwasem hialuronowym (Olimp Hialumax Duo). 4Flex niestety nie znam Acha, juz sprawdziłem, wg tego co pisze, czysty hydrolizat - na stawy raczej będzie lepszy od Multipowera, gdzie hydrolizatu jest tylko 23 % Ale jak będziesz łączył z flexitem lub A. Flexem, radziłbym więcej niz jedna saszetkę - będzie [...]
a jakis pomysla jak zapobiegac bólom stawów ? Z tego co czytalem Glukozaminia i srodki z nia w skladzie dzialaja jako efekt placebo. Badania nie potwoerdzaja jej dzialania na stawy
Sory że się wciskam, ale co polecacie na stawy? Którą glukozamine, jaka najlepiej wychodzi jakość/cena? Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-10 18:49:59
[...] za pewne rozpisany źle, dlatego chce poznać opinie fachowców, gdzie wczesniej myslalem ze rozmawiam z fachowcem.. W moim przypadku najważniejsza jest regeneracja i cos na stawy poniewaz pracuje ciężko fizycznie, do tego ćwiczę i gram w piłkę i w sumie mam problem z odpoczynkiem, po prostu nie potrafię odpoczywać i męczy mnie to hehe. Jesli [...]
[...] (tłuszcze się spalają, a nie zostają odłożone w tkance tłuszczowej) -zmniejsza objawy menopauzy -dodaje siły i poprawia koncentrację -wzmacnia organy: serce, siłę widzenia, stawy, skórę oraz włosy -łagodzi objawy reumatyzmu -zmniejsza ryzyko nowotworów -efektywnie pobudza ślinę i soki trawienne w żołądku i trzustce przyspieszając perystaltykę [...]
[...] do samego treningu to ja stosowalem 7 podstawowych cwiczen, a sposob wykonywania byl zblizony do HST, bo obciazenie stopniowalem cyklicznie, z pewna doza wlasnej inwencji. W koncowej fazie jednak musialem zrezygnowac po kilku treningach z powtorzen wymuszonych bo moje stawy juz przestaly wytrzymywac. Pozdrawiam wszystkich i zycze wytrwalosci!
[...] Ale bylem jednym z nielicznych. Co do lekarza to jest to cos co u nas pozostawialo najwiecej do zyczenia. Lekarz jest 2 razy w tygodniu - poniedzialek i czwartek. Na wszystko praktycznie przepisywal Ci witamine C badz dawal jakas masc do smarowania. Nic nadzwyczajnego. Wez sobie jakies suplementy na te stawy, masc no i sciagacz. Mi to pomoglo.
[...] to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale trafiają się i tacy co mają problemy zdrowotne. I tutaj mam pytanie, jak to jest jeśli ktoś ma problemy zdrowotne? Np. stawy siadają? Ja mam ten problem że mi bardzo szybko usztywniają się, mimo ćwiczeń, a lekarze nie potrafią pomóc. Chociaż jeden gadał ze umie i wizyta 150zł kosztowała... A [...]
[...] to już wielu pisało. 10-20 osób, to psychicznie. Ale trafiają się i tacy co mają problemy zdrowotne. I tutaj mam pytanie, jak to jest jeśli ktoś ma problemy zdrowotne? Np. stawy siadają? Ja mam ten problem że mi bardzo szybko usztywniają się, mimo ćwiczeń, a lekarze nie potrafią pomóc. Chociaż jeden gadał ze umie i wizyta 150zł kosztowała... A [...]
[...] organizm. jednym zaszkodzi niska dawka białka inni nie. Poza tym:P teraz wszystko juz zabija. Powietrze, modyfikowane jedzenie, szkodzi bieganie po betonie bo niszczy stawy, szkodzi siedzenie bo sie tyje i nie rusza tyła :P itd itd. jakbysmy chcieli stosować się do wszystkiego to tak naprawde uzyskalibysmy szereg sprzecznych informacji i [...]
Ale co i dlaczego ja mam udowadniać..? Nabrałeś się towaru, coś tam się pojawiło niepokojącego i jedno to CI przyszło do głowy to napisać, że esseliv jest be i niszczy stawy... Trzyma to się kupy, myślisz? No więc to potwierdź czymś, będzie niezły news, bo jak na ten moment to jest niezły blamaż.
[...] 19:00 kolacja ,myślę tu także kanapki może biały ser warzywa i ostatecznie ciemny chleb STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak ,lecz chciałbym wzmocnić stawy - obawiam się o kolana. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak (nie pijam kawy) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: maksymalnie 100 zł /miesiąc.