SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Coś na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Od razu powiem, że jestem absolutnym laikiem w kwestii suplementów. Potrzebuję jakiejś glutaminy na stawy. Popytałem kilku osób i oto co mi poradzili. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Joint_Fix_2.0-opis33155.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Co byście polecili z tych dwóch? A może jest coś lepszego w podobnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2016-01-20 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się dowiedziec co bierzecie na stawy i co polecilibyście dobrego , ja osobiscie biore 4flex ,FitMax Cissus,Flexit drink(brzoskwiniowy polcam) oraz łyżke żelatyny ;p ,wiem co za dużo to nie zdrowo ale jak narazie działa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87f73b77784341da868c6cf0dc566ab8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-09-23 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl EPI

    Temat
    Doping

    [...] mg, essentiale forte podczas cyklu, a po hepatil tak ze 4tyg zeby watroba sie zregenorowala, dorzucę jeszcze jakiś spalacz,do każdej porcji osłonki, jakaś glukozamina na stawy. Co myślicie o AROMIBLOCK firmy Sports One na odblok, może coś innego??? Po cyklu jakaś kreatyna pewnie mono. Biorę cały czas bcaa przed i po treningu, oraz 2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-05-21 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat zbiorczy Kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] głowie i byłem słaby ze nie wiem. Czy do normalnie po przerwie około 3 miesiące ? Rozgrzewka spacerek z kosiarka około 1 h i 15 min rozciąganie itp. 2. Co na szczelajace stawy ? 3.Jakie ćwiczenia na Kręgosłup polecacie Garbie się i mam bardzo słabe mięsnie. Mam Gryf prosty i Handelki. 4.Jakie suplementy polecicie bo w diecie nie dostarczę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-04-30 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju osłonki. Bioprazol- Osłonka na żołądek Olimp Hepeplus- osłonka na wątrobę i jelita Animal Omega - Osłonka i wspomożenie serca Animal Flex - profilaktycznie na stawy,ścięgna,chrząstki. Co 2 dzień będę robił sobie zdjęcia by dokładnie udokumentować jaki efekt to dało a na koniec umieszczę je tutaj. Zrobię sobie również ten sam zestaw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2012-11-28 10:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy zastanawial sie nad cyklem z samego wina 6 tyg strzal 50mg co 3 dzien.Trenuje on Bjj i dodatkowo boks po przeczytaniu paru artykulow na temat zlego wplywu na stawy i sciegna zastanawia sie czy nie nabawi sie jakiejs kontuzji podczas cyklu?????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2005-11-15 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko, teść i deka

    Temat
    Doping

    [...] winko i pytanko o dawkowanie winka, dobrze robię jedząc po 1 tab co 4 godziny czyli o 10 - 14 - 18. Oczywiście po posiłku, przed posiłkiem jem Liv 52 na osłone. Brać coś na stawy do tego winka?? W tabelce "staż na siłowni" nie wiedziałem co wpisać bo wracam na siłownie po około 4 letniej przerwie. W czasie tej przerwy przez pierwsze 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-05-09 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie feat Stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy ze stawami, regularnie biore glukozamine. Ale zastanawiam sie co by dodac z "normalnego pozywienia" do diety? Chodzi mi o cos wartosciowego, co oprucz dzialania na stawy nie obciazy mi diety. Moja dieta: rano-musli+mleko 0.5 +20g bialka o 10 serek wiejski + 2marchewki o 12 makrela + jablko o 14 bialko 30g +jablko o 17 przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-04-20 16:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + epi + npp

    Temat
    Doping

    [...] Zostało mi 2,1g enana (8,5 ml) i mam 100 tab epi 20mg. Chcę dokupić npp i zrobić tak (licząc od jutra): 1-6 enan 350ew 2-9 epi 30-40mg 3-7 npp 175ew (mała dawka ochronnie na stawy) 1-? hcg 500j e5d (kiedy skończyć?) nolva 5 dni po hcg (jak długo to będzie zależeć od wyników badań) Czy dobrze to rozpisałem? Kiedy skończyć hcg (leci non stop od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2017-01-04 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na regeneracje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że coraz trudniej mi się regenruje , co polceacie jako zetsw stratowy ? Dodam , że nie w ostatnich 4 tatach brałem witamny i obecnie idzie megaglucosamina ( na stawy ) Przy okazji możecie doradzić czy warto brać przedtreningówki ? ew - co polecacie -? Ćwiczę rano 1,2-1,45 h FBW co drugi dzień, do tego codziennie biegam 8-10km + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-10-12 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hadrol + furuza

    Temat
    Doping

    [...] furuza 1tydz.150mg/2.225/3.225/4.225/5.225/6.225/ odblok 2 dni po furuzie 10 tab cloma +DAA Osłonki Eseliv forte 3 tab ed na cisnienie czosnek ale co na osłone zołądka? na stawy flexit +proenzi comfort 2 tab ed co o tym sadzicie czy cos zmieniac dawki ok? co dodac jeszcze do eselivu? 1. WIEK:29 2. WAGA:89 3. WZROST:178 4. WYMIARY:bd 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-04-29 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odbiorę wyniki między innymi boreliozy, Odczyn Waalera-Rosego oraz ANA hep.2 i innych. Chciałam zapytać jakie jest Wasze zdanie na temat poleconych mi suplelemtów na stawy : MSM, chondroityna, glukozamina? Obecnie jestem na kuracji antybiotyku biotrakston (10 dni, domięśniowo), ale nie wiem, czy jest sens wspierać się czymś innym. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-12-12 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x witaminki z olimpu aakg badz przedtreningowke jakas byle nie z beta alanina, i myslalem kupic na stawy megabol flex bo nie regenerowalem ich nigdy a czuje przemeczenie. Co myslicie o takim zestawieniu? moglbym zrezygnowac z bcaa? chcialbym zamknac sie w 400zl. Drugie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-02-08 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łokciem.pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadal strzela przy wykonywaniu ruchów i nic niepomaga.wszystko to jes wyniekiem intensywnego treningu w czasie 4lat jaki prowadzi od 5 miesięcy ma przerwe trening jes wyjkonywany dobrze i z pojęciem lekarze ortopedzi tylko przepisujom leki na stawy i kości ale to niepomaga co radzicie w takim przypadku z góry dziekówa????????????/piszcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2006-10-04 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw dla fightera. Chciałbym żeby suplementy pomogły mi polepszyć chociażby trochę wyniki/samopoczucie itd. moim celem jest: siła, wytrzymałość, regeneracja, może coś na stawy i inne podobne aspekty, potrzebne dla fightera. Proszek czy kapsułki nie robi mi to różnicy. Dodam tylko że zbędne mi jest białko i spalacze. Wiem że witaminy są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2014-02-03 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy Stanox

    Temat
    Doping

    [...] - 10 mg. Co po tym na spadki i na odblok. Jako osłonki silimarol starczy?. Chciał bym z tym wystartować od nowego roku. Druga opcja to 160tab stanoxa. Wszystko jw, na stawy glukozamine i wapń styknie. Po myśle NOvapor albo NOxplode. Czekam, help. .WIEK: 23 2.WAGA: ok 98 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: mało BICEPS: 42na45 KLATA: ok 130 UDO: ok 65 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2008-12-03 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O obciążnikach (na ręce) raz jeszcze.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak na zdrowy rozsądek ręce w przeciwieństwie do nóg są przyzwyczajone do noszenia ciężarów, więc ok. godzina noszenia dziennie nie powinna mieć zbyt złego wpływu na stawy łokciowe). Nie znam się, a na w wieku 40 lat nie chciałbym mieć problemów z podniesieniem czegokolwiek cięższego z powodu bólu w stawie, dlatego wolę się zapytać. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-06-16 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu tak rozruchowo, pozniej napisalem sobie diete i zabrałem sie do tego powazniej, kupiłem gainera na uzupełnienie diety, aminokwasy treca aminomax 6800, glukosamine na stawy, witaminy, i monohydrant, wszystko to wzucilem do diety, pierw moje zapotrzebowanie było rzedu 2550kcal, stosowalem sie do tego skrupulatnie, i wraz z tyciem dodawałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-03-23 00:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do suplementów które mają mnie wspomóc mam 10kg gainera 20% białka z dodatkiem kreatyny l-glutaminy i l-argininy. Z myślą o destrukcyjnycm wpływie winstrolu na stawy kupiłem odżywkę na regeneracje i naoliwienie stawów i ścięgien. Oprócz tego mam animal pak i dobrą kreatyne którą zamierzam podawać po zakończeniu cyklu Przechodząc do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-01-18 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 -przysiad: ? Witam, zastanawiam się nad takim cyklem Boldek + winstrol + clen. Co o tym myslicie? Albo Prop 100mg E2D 1-8 Winstrol 30mg ED 1-6 Animal na stawy Glucosamina Zmieniony przez - Wicher321 w dniu 2014-02-27 23:12:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2014-02-27 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)