co do zma

odporności wytrzymałości siły ? czy ogólne wzmocnienie organizmu ?? kompleksy witamin i zdrowa zbilansowana dieta + tran itp narazie tyle przychodzi mi do głowy , ew ZMA apteczne i lecytyna. sprecyzuj o co loto

Mam jeszcze pytanie o CU, rozumiem ze mesalazyne nie bierze się caly czas tylko jak dojdzie do zaostrzen potem jak przechodzi nie bierze się wogole lekow?). Co z suplami, kreatyna, białko czy bcaa inne mnie nie interesują , a jeszcze ZMA ale to na pewno będzie ok bo magnez z cynkiem i wit b6 na pewno w chorobie nie zaszkodza

wybierz polaczenie jakis 2 stackow kreatynowych np.2x xp czy ekonomiczniejsze 2x cp do tego dokup to co Ci brakuje w diecie(gainer,bulki,proteiny,carbo) +zma,witaminy,antyoksydanty i wystarczy... po cyklu starajj sie dalej trzymac odp.diete na odp.bilansie kalorycznym calodniowym i mzoesz dodatkowo dokupic jakis No-Boster i wystarczy

Dzięki bardzo kurde nie wiem do końca co to jest to ZMA nigdzie nie mogę znaleźć

Dziękuje za odpowiedzi tylko jedna sprawa wstaje rano biorę witaminę trening po treningu idę do pracy i co biorę zaraz drugą witaminę? a wieczorem zma dobrze zrozumiałem boję aby sobie nie zaszkodzić pozdrawiam

[...] tylko należy coby porcje stacka popić tak szklanką wody (250-300ml coby sie rozprowadziło w brzucholcu i miało się w czym rozpuszczać) jaka kreatyna najlepsza? musiałbys ankiete dać, w której wygrało by mono najpewniej. co brać dodatkowo? -do mono tauryne i carbo.stacki często juz to mają. -ogólnie brać białko,zma,witaminki,omega3 i rosnąć.

Przykładowe odbloki clomid nolvadex HCG 1. 200mgs / day 40mgs / day 500 IUs / Day 2. 100mgs / day 40mgs / day 500 IUs / day 3. 100mgs / day 20mgs / day 4. 100mgs / day 20mgs / day 5. 50mgs / day 20mgs / day Week Nolvadex HCG Aromasin Vitamin E 1 20mgs/day 500iu/day 20mgs/day 1,000iu/day [...]

Jaki wiek? Czego sie spodziewasz? Co brales? Im jestes starszy, tym lepiej poczujesz jakiegos tribulusa, jednak nie liczylbym na podniesienie znaczaco tescia-do tego trzeba nieco lepszych zabawek W kazdym abdz razie, ZMA jak najbardziej polecic moge. Jakis tribu tez moze byc calkiem ok.

dextro -jak sie musi- dodac mozna do brakow w diecie- wlaściwie tylko po treningu w dawkach nie tylko symbolicznych można by zalecić w takich sytuacjach, ew. w sportach wytrzymalosciowych przed czy w trakcie wysiłku. kreatynę czy zma to wiadomo co i jak

czym chata bogata z taka kasa jusz mozna zaszalec ! :) propozycja numer jeden 1.ZMA+glutamina+bialko serwatkowe ( 3 kg ) 2. gainer plus kreatyna+transportery + jakis kazeinian na nocke zakladajac ze jesz tyle kalorii ile potrzebujesz do wzrostu efekty beda murowane ale nie spodziewaj sie ze nabierzesz 9 kilo bo co najwyzej 6 :) ale i to dobre

Jem codziennie ok 250g białka z czego 220-230 zwierzęcego - ważę 95kg. Nie chcę więcej bo ostatnio jadłem dużo to mnie zakwasiło i miałem okrutne problemy trawienne. Na noc jem ZMA scitec, ale wstaję rano i wszystko mnie boli.(redukcja) Biorę się do czytania tego co TomQ wkleił :-)

myslalem o OLIMP LEUCINE STACK 300KAP 5 przed i 5 po treningu do tego bcaa wczasie treningu i przed snem no i zma oraz tribexa przed treningiem z kre-celerator-em co otym myslicje ?? (potreningu bialko lub gainerka dorzuce)

Chce do tego kupic carbo biogenixa i ZMA apteczne <nie wiem po co ale duzo osób poleca xD>

ALC jest głównie suplementem uzupełniajacym w programach budowania masy mieśniowej, najlepiej go stosowac razem z tribusteronem, HMB i ZMA np. po zakończeniu cyklu kreatynowego. ALC wpływa na wspomniany aspekt redukcji tkanki tłuszczowej, wykazuje działanie antykataboliczne (gdyz ogranicza niekorzystne działanie kortyzolu) a takze dostarcza grup [...]

Dziwne pytanie... Co możesz brac hm jako uzupełnienie diety Białko/Gainer/Bulk do tego BCAA, Witaminki, Omega3 i ewentualnie MZB/ZMA.

cena normalna. ZMA - najtaniej wychodzi w aptece tribu olimpa też zazwyczaj mają więc po co przepłacać wystarczy iść do apteki.

heh czyli obie sa rownie dobre? oka a do tej kreatyny co dobrego byscie eksperci znawcy polecili??;P bialko bedzie napewno! myslalem nad zma moze glutamina?

czy do xp i nitro II moge gdzies jeszcze wcisnąc cp czy xp i nitro II wystarczy?? mozesz...ale po co??? a własnie ejszcze jedno...ile mam brac zma i w jakich porach?? http://www.sfd.pl/temat264585/

Możesz rozszerzyć wypowiedź ? Dlaczego nie dla mnie? I wracając do tematu co jest lepsze ZMA czy TT i jakiej firmy

Możesz rozszerzyć wypowiedź ? Dlaczego nie dla mnie? I wracając do tematu co jest lepsze ZMA czy TT i jakiej firmy wlasnie chocby dlatego, ze zalozyles taki temat, poza tym w wieku 17 lat masz za male dowiadczenie na tego typu srodki