Dobra, bierzemy się za to :-) Wypełnij jeszcze ankietę z regulaminu, bo trochę danych mi brakuje, żeby konkretny rozkład ustalić. No i jeszcze taka sprawa: jak ze zdrówkiem? Cholesterol, glukoza na czczo, ciśnienie krwi?
mozesz tak brac, jak nie przegniesz z dawkami, na cisnienie nie powinno znacznie wplynac. skutki uboczne- raczej nie...jesli nie zjesz np. pol pudelka ktoregos z ytch na raz...mozesz miec uboczne rozwolnienie 4. trudno ocenic, ale nie spodziewalbym sie cudow, lub jakiegokolwiek wplywu. mozna bylo wybrac lepiej. od aerobow nic Ci nie utyje. a te [...]
[...] ;-) Na zerowym estro czuję się OK, co nie oznacza, że uważam tę wartość za idealną. Przy 500mg testa podejrzewam, że przekroczyłem 100pg, bo już czułem skutki uboczne (ciśnienie, retencję), ale tabletka symeksu załatwiała problem na 2 tygodnie. Sądzę, że z poziomu zero estro odbija mi w 2-3 tygodnie. Niemniej to subiektywna ocena, bo [...]
[...] estro. ;-) Aż o takim odbiciu i wahaniach estro nie słyszałem. Ale widać... da się. ;-) Ja eksperymentuję - nadal - ale nie tak skrajnie. Niemniej dochodzę do ciekawych wniosków - na przykład nigdy nie czytałem, że niskie estro tak rewelacyjnie poprawia sen. Obniżenie estro znacznie poprawia mi ciśnienie. Cenne informacje... na resztę życia. ;-)
[...] a nawet za fajnie, spięty jestem w hooj, jakieś skurcze dziwne mnie cały czas łapią, wszystkie mięśnie pospinane na max, już z chęcią skończył bym, bo ile to można być up, ciśnienie, lekko do góry, wczoraj dzień nietreningowy 130/70 było, to drugie jakoś za nisko, a pierwsze lekko za wysoko. Bloku nie ma, jajka są. Syfy tylko zaczynają [...]
[...] się z wykręconymi flakami, bolały, kłuły, i wszystko naraz. Po 4 dniach odstawiłem i przeszło. Wniosek: chemia nie musi byś metylowana, żeby flaki ryć. Co tam jeszcze, ciśnienie mierzyłem regularnie, lekko podwyższone podczas całego cyklu. Mam nadz. że komuś się przyda. Dodam jeszcze, że był to mój ostatni cykl na PH, szkoda zdrowia. ew. [...]
[...] z czynnikiem rozwoju danej choroby. A niestety, Ty odżywiasz się bardzo źle. Z taką ilością tkanki tłuszczowej zapewne masz podniesony poziom LDL, triglicerydów, podniesione ciśnienie czy zaburzoną gospodarkę glukozy. Organizm potrzebuje 60 składników do prawidłowego funkcjonowania. Przetworzone produkty, nieodpowiednie produkty powodują [...]
Ciśnienie oraz cholesterol może i masz na odpowiednim poziomie. Jednak zmierzasz ku gorszemu. Kwasy omega3 są kwasami których nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować, pełnią szereg pozytywnych funkcji. Z punktu widzenia redukcji tkanki tłuszczowej oraz rozwoju tkanki mięśniowej usprawniają gospodarkę glukozy poprzez poprawienie jej [...]
[...] syrop nie słodzony haha ) 3. 5/10 (ja tego nie czułem ale ponoć mi bary zaj**iście spompowało) 4. 5/10 (mimo muzy nakręcającej i lekkiej wymiany zdań z instruktorem też nie było tego łał) 5. 5/10 wciąż to nie to bo powinienem mieć dziś trening na mega petardzie po zaistniałych sytuacjach gdzie ciśnienie idzie w górę ( szukam i testuje dalej )
Niestety, miałem podobnie cos koło 310. Jest na to jedno jedyne moim zdaniem sensowne wyjscie - dozywotnie TRT np. test enan 100mg/ na tydzien i po 4 tyg idz sprawdz morfo, prolke, estro i testa. Kontroluj cisnienie, uwazaj na estro i hematokryt a twoje problemy, o ktorych mowisz sie skoncza.
Stwierdziłem, że nie będę zakładać nowego tematu więc: Cel Masa!!! Dieta Dobra, po znajomości za śmieszną cenę na 4-ro tygodniowy cykl 4 jaja strusia no i białko w proszku. Napisałem dobra, bo nie mam jej rozpisane, zwyczajnie mam już nawyk dobierania odpowiednich produktów ze względu na ich wartości odżywcze. Zapasy zrobione jest tego duuużo a [...]
[...] Skurcze (back-pumpy) zostały do dziś, gdy idę szybszym tempem łydy się pompują i nie mogę chodzić ... ;D No i samoistne napięcia mięśni. W trakcie bóle głowy, podwyższone ciśnienie no i choroba z którą walczyłem 8 dni cyklu a ustąpiła po zaprzestaniu brania mdrola... Może da to niektórym do myślenia, gdybym mógł cofnąć czas wybrałbym metkę :) [...]
co dorzucic na watrobie i w jakich dawkach mała dawka mety szkód wyrządzić nie powinna, ale jak chcesz essentiale, liv52 czy tez esseliv pomoże świetnie ,czy ten cykl może być ?, czy przeprowadzić jakieś zmiany ? to już ustalone jak powinien wygladać odblok ? nolve miej pod ręką, i jesli jej nie wykorzystasz to sie nią odblokuj. 10-12 dni po [...]
Zmniejszyc za bardzo nie moge.. bo wszystko jest mi potrzebne do przygotowania do testow w nowym klubie. Diete chce miec po to zeby wiadomo zdrowo sie odzywiac i jak mam tez diete to jak teraz jem "zle" to masa mi np spada bo za malo jem za duzo biegam a tak np. bedzie stala w miejscu lub cos tam.. mam nadzieje ze zrozumieliscie mnie co [...]
[...] aż miło, Belfort też parę razy (ale on akurat w wielu walkach ma taki odpał), a wielki mistrz Aldo żeby nie zostać obalonym trzyma się siatki jak małpa. Ja rozumiem że jest ciśnienie żeby wygrać przed własną publicznością, ale chyba zasady przedstawiali im po portugalsku i powinni to zrozumieć. Barboza dał ładną walke, chcialbym żeby zestawili [...]
spoko ja tylko pisze że jak dla mnie czosnek to do schabowego,albo karkówki,natrzec jakąś marznata i do pieca omommomom8-) autorze w jednym zdaniu, sprawdzaj ciśnienie,jak się tego boisz dodaj kombo jemiola+głóg,jak to nie pomoże odstawisz towar, dlatego dobrym rozwiązaniem jest 2on2off.
Zapomniałem jeszcze dodać jedną rzecz. Tak samo jak u Gautana, ciśnienie mi się uspokoiło jak zobaczyłem że Cormier nie może sobie ot tak obalać Jonesa. Wtedy już wiedziałem że będzie decyzja w którąś ze stron Fajny artykuł: [...]