zejdzie to ci niedlugo woda po tym trenie i bedziesz znow mial 35 w lapie jak wczensiej i na dzielni szacunek minie wiec pie*rdol cisnienie i wal bombe
z tego co mi wiadomo to body i pare innych osob stosowalo ten program i sobie chwalili ,sam po tym cyklu wejde na ten stack ,bo jakos zawsze mam ciezkie powroty na pct Co tam u Ciebie lecialo przez 30 tyg ? Bil ktos z Was wins z UC inj ? Wczoraj za***alem 1 pompke i mam dzisiaj wy***ane cisnienie ,wiec chyba dziala .. ale przydaly by sie [...]
[...] że zaraz pękną... I to uczucie jest cały czas, nie tylko wtedy gdy podejmuje jakis wysiłek fizyczny. Kiedy siedzę, leżę jest w miarę ok. Kidy szybko ide już zaczyna mi jakby ciśnienie pod uszy podchodzić... Też tak miałeś z tymi zatkanymi uszami?? Ale spoko, zrobie tak jak radzisz. Do poniedizałku storm jak w nietreningowe bez shocka. W ogole [...]
Siemano Ażeby wartośc topicu posiadała jakis wymiar, i być może mogłą komuś pomoc w przyszłości kontynuuje moją historię. Od 2 dni nie biorę już ani storma ani shocka i nie powiem jest lepiej. Wczoraj na siłowni ćwuczyłem już na pełnych obrotach. Mimo tego, że nie odczuwam już bolu z tyłu głowy, nadal zostało uczcuie zatkanych, czasem nawet lekko [...]
widze zatem za miales to samo co ja :))) ja to mialem jakos we wrzesniu i do tej pory jest gites ale tez najadlem sie strachu bo z glowa nie ma zartow...ja smarowalem jakims fastum, dala m itez leki na rozluznienie miesni gladkich ale ich nei bralem i po jakis 2 tygodniach wszystko wrocilo do normy... u mnie neurolog od razu mnei uspokoil i [...]
Witam ja mam podobne bóle. Wczoraj po 2 letniej przerwie wrociłem na siłownie, tzn najpierw pierwsze 2 tygodnie rozgrzewka i wczoraj juz normalnie seriami cwiczylem. Przy wyciskaniu na klatke, przy ostatnich powtorzeniach zaczynal sie bol glowy, tyl glowy. Na koncu treningu klatki schodze z laweczki i mi sie bialo przed oczami zrobilo, mysle ze to [...]
witaminki musa byc a jak;] czyli jak sie robi przerost to jest spowodowany wysokim cisnieniem od saa? ja naturalnie mam niskie cisnienie tak jak pol rodziny i jeszcze nigdy nie wyszlem poza norme po niczym nigdy;] a czytalem gdzies ze co do przerostu u sportowcow to jest przerost ktory nie powoduje "zlych" zmian ktos tam gdzies w tam w [...]
dzi, watpie.. nie rok a ponad 1,5 roku wiec to jakies 18 miesiecy rozlozyc wychodzi jakies 2kg na miesiac, chociaz tak nie bylo bo imalem kilka miesiecy zastojow i do tego swinke po ktorej tez stracilem miesiac cwiczen i kilka kg itp itd wiec rownomiernie nie nabieralem na wadze. ale watpie o zawaly itp. jedyne to to ze przebiegne kawalek i malo [...]
Dzisiaj obroniłem pracę dyplomową na 5 Wreszcie zeszło ze mnie ciśnienie, teraz tydzień zasłużonego odpoczynku i wracam do pracy. A od następnego poniedziałku trzeba będzie się wziąć za siebie, trening i dieta.
miales wczesniej w profilu grubszy cykl rozpisany, z tego co pamietam to z aga i chyba antoniuszem. rozmysliles sie ? ktory dzien?jak dlugo fronta ciagniesz i jaka dawka po froncie leci? w sumie to po co front jak kicka z propa dajesz? sory ze tyle pytan ale wlasnie sie zastanawiam nad sensem robienia frontow ps, jak cisnienie ?
wczoraj walilem po nosie, ale takie ****ostwo slabe ze chvj, w calym miescie teraz gowno krazy...i tak to jest jak czlowiekowi cisnienie skacze, chce sobie przyyebac, a wokol same chvje ktore waly sprzedaja, i trzeba czekac az cos pewnego bedzie
jak wygram tez bede. ale teraz nie bede grał taka z taka precyzja i plynnoscia jak wczensiej tylko bedzie cisnienie i bedziie chcialo sie zabic przeciwnika