[...] wnc1964 ] Mnie nurtuje te pytanie, szczerze nie odważyłem się nigdy na takie dawki, czyli szybko imocno wchodzimy na tren , oraz szybko schodzimy, oczywiście potem kontynujemy, cykl testem i masteronem, aby nie czuć tak żejścia z trenu. Przy tej metodzie trzeba kontrować ciśnienie cały czas często farmakologicznie, mieć dopiętą profilaktykę.
[...] tydzień odkąd podbiłem dawke i sylwetka bardzo, bardzo do przodu, zrzuciłem sporo tłuszczu przy czym waga lekko na plus a z sajdów jedynie czasami czuje, ze nagle wywala mi ciśnienie na kilka chwil i łatwiej się denerwuje, ale że z natury jestem spokojny to nie jest to niewiadomo co. Jak czytam, że ludzie nie mogą spać po trenie to aż mi się [...]
[...] zrobione ale to nie koniec pracuję nad sylwetką dalej zobaczymy może w przyszłym roku będę w czołówce ;-D. Dziękuję również Mastiemu bo choć niejednokrotnie mi podnosił ciśnienie to jednak w pewien sposób dopingował no i nauczyłem się nowych ćwiczeń };-). No i oczywiście podziękowania dla wszystkich którzy mnie dopingowali i wspierali };-). [...]
10x podciąganie 30x pompki 15x przysiad 15x rwanie 15x martwy powtarzane 5x dałem radę ale ciśnienie mi czaszkę prawie rozerwało dzień po też na podwyższonym
Tylko nie wiem czy tu będzie coś do naśladowania :P Dzisiaj miałam możliwość iść na siłownię ale ciśnienie 86/68 i mdłości sprawiły, że odpuściłam. Jedyne co to był dłuższy spacer. Oby jutro było lepiej.
Jak ja się cieszę, że się u nas trochę ochłodziło. Ja w te upały bardzo słabo funkcjonuję. Moje niskie ciążowe ciśnienie i upał w mieszkaniu 35 stopni nie działają za dobrze. Dwa razy zasłabłam delikatnie. Ja w takich warunkach nie ćwiczę. Nawet jak wydawało mi się, że mam energię to po wejściu po schodach już jej nie było :P W domu robiłam tylko [...]
Posiadam Ambit 3 Peak Black. Nie wiem czy różni się czym od Sapphire, poza ceną :-) Sapphire Black Porównanie funkcji peak sport i run Z funkcji interesuje mnie godzina, data, tempo biegu, ciśnienie, wysokość, temperatura itd itd. Cały czas na nadgarstku, czyli cały czas w robocie.
[...] ogona jak ten szczur... Mi się taki ogon ze złymi rzeczami kojarzy..." tak, chomiczek jest fajny...mozna sie POBAWIC. Taka zywa zabawka. Zabawa żywą zabawką obniża ciśnienie krwi, jak napisalas w poprzednim poscie, więc zywa zabawka jest fajna. Korzystnie na nas wpływa. Dobrze jest mieć żywą zabawkę. (Przypomina mi to Emilke z animków, [...]