witam dzieki serdeczne za pomoc jak sie daje sogi hehe? JESLI DOBRZE LICZE - WYCHODZI MI OKOLO 25G WW (OK) 195G TLUSZCZU (OK) I 165G BIALKA (OK CHOC MOIM ZDANIEM - DODAJ TROCHE BIALKA KOSZTEM TLUSZCZU JESLI PO 2 TYGONIACH NIE ZAUWAZYSZ EFEKTOW BOWEM JESTES OBOK SWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO - TEORETYCZNIE) nie ma problemu tego dnia [...]
Wiele osob ma syndrom "bialego fartucha".Jak tylko widza pielegniarke czy lekarza,cisnienie automatycznie idzie do gory. Istnieje tez oczywiscie mozliwosc,ze naprawde masz podwyzszone cisnienie,ale zeby to stwierdzic, musialbys codziennie mierzyc cisnienie. Dopoki lekarz nie stwierdzi u Ciebie nadcisnienia, nie ma co latac do apteki. [...]
Od 2 lat biorę tabletki na ciśnienie ( i przed dodaniem trenu było wzorowe) Profilaktyka jest, aero jest Nigdy nie zastanawialem się nad tym cisnieniem. Jak bralem teścia to ciśnienie tez ksiazkowe. Gdy brałem metę ciśnienie też było ok. a brałem 2 lata temu Zmieniony przez - blizniacy w dniu 2019-10-10 09:09:49 Zmieniony przez - blizniacy w [...]
Znajomi sa w roznych okresach na cyklach od krotkich z odblokami po bycie on 10letnie.Jak juz pojawi sie nadcisnienie to sprawa wcale nie jest taka prosta lepiej reagowac za wczasu niz myslec ze jak pojawi sie problem stale to pobierze sie leki 2-3miesiace i problem znika,niestety jezeli juz pojawi sie nadcisnienie to predzej czy pozniej problem [...]
Całe powietrze nie zejdzie, to prosta fizyka, wewnatrz pilki sie wytwarza ciśnienie, zewnetrzna czesc nie powala sie rozciagnac i cisnienie wzrasta jak jest nieszczelnosc to po wyrownaniu cisnienia w piłce z tym atmosferycznym wiecej juz nie ucieknie, jak ja scisniesz znowu cisnienie wewnatrz wzrasta do momentu wyruwnania z tym panujacym na [...]
moze cisnienie ci skacze, ja mialem bole glowy jak mialem albo bardzo wysokie to gorne, albo jeszcze wieksze bole jak mialem zaniskie te dolne cisnienie
ja tez dopuki niezmierzylem to niewiedzialem, a baniak bolal i z tylu i skronie mialem takie dziwne cisnienie bo skakalo np 170/75 , 190/ 80 , a przewaznie bylo 160-165/ 75-80 ale mialem tez takie skoki 155/65 i wtedy najbardziej baniak bolal wzielem se takie tab lozap i po 2 miechach wszystko jest ok i pije kawe a te skoki mialem od spalaczy, [...]
Witaj, sprawa jest poważna. Będziesz żył ale musisz udać się do specjalisty by żyć długo i szczęśliwie i moc ćwiczyć zdrowo. Opcja nr 1. Ciśnienie - to czym mierzysz sobie ciśnienie w domu to szmelc w 99% przypadków. Pozatym pomiar nic ci nie da. Musisz wiedzeć co mialeś zazwyczaj wcześniej, co też ci nie wszystko da bo możesz mieć nagłe skoki [...]
Z metka jest roznie-mnie np. usypia i obniza mi libido. Szkoda ze nie zbadales sie przed braniem metki. Zmierz cisnienie i zobacz. Jak duze to niekonicznie musisz zmniejszac dawke-z twoja waga 20mg to minimum raczej. Predzej zalatw sobie jakies leki na cisnienie jesli bedzie zbyt duze. Ja jak bralem npp i mnie glowa bolala to bralem tabletki [...]
Dodam : " Głóg reguluje ciśnienie krwi Przygotowanie: wymieszaj 5 g liści głogu, 25 g rozmarynu, 20 g korzeni gencjany, 15 g hyzopu lekarskiego i 10 g skórki pomarańczy. Całość zalej 1/4 l wrzątku i pozostaw na 10 minut do naciągnięcia. Codziennie pij 3 filiżanki. Najlepsza jest 8-tygodniowa kuracja. Działanie: jesteś zmęczona/y ? , spada ci [...]
To chyba nie wiesz co to jest pre-workout jezeli tak piszesz...tak samo jak spalacz zawiera kofeine czy guarana ktore same w sobie podnosza cisnienie...nie wspomne ze wiekszosc przed-treningowek nafaszerowanych jest geranium ktora tym bardziej mocno miesza w organizmie i potrafi wywalic cisnienie...wiekszosc takich supli ma dac pompie [...]
Radzę zrobić usg jamy brzusznej. Rok temu też miałem wysokie ciśnienie. Kardiog zlecił usg bo chciał zobaczyć tętnice nerkowe bo coś tam może od tego te cisnienie i echo serca czy lewa komora nie jest juz powiększona. Na badaniu wyszło że mam raka nerki. W sumie to też mógł tylko wypisać leki na nadcisnienie i wszystko... lecz się... A dzisiaj kto [...]
[...] wtedy gdy będziemy mięli wyniki badań moczu,krwi i rtg klatki piersiowej, oraz pozostałe wpisy od lekarzy. Przed wejściem do gabinetu lekarskiego pielegniarka zmierzy nam ciśnienie krwi. Podczas wizyty trzeba będzie się rozebrać i lekarz Was zbada oraz przejrzy otrzymane wyniki. Po zapoznaniu zadecyduje, czy da Wam wpis. Od razu mówię, żeby [...]
Miałem kilka dni temu robione badania: krew, tętno, ciśnienie, ekg, echo serca, nawet nosiłem holtera. Wszystko wyszło ok, poza tym, że troszkę miałem wyższe tętno. Przez 24h moje średnie tętno wynosiło 75, rano po przebudzeniu mam koło 60. Cisnienie skacze, tylko wtedy gdy jestem poddenerwowany. Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie [...]
dobrze robisz ze sie wybierasz do lekarza. Co do ćwiczen to faktycznie zalecane sa raczej wysiłki wytrzymałościowe, dynamiczne (marsz, bieg, jazda na rowerze) a unikanie ćwiczen silowych. Z tym ze to Twoje cisnienie jakies tragiczne nie jest.. ale idź do lekarza, zobaczysz co on Ci zaleci. Przy nadcisnieniu najlepiej: - zredukuj nadwage (jesli [...]
Progres widac;) Kontrolowales cisnienie przed i na cyklu? Jakies spostrzeżenia odnosnie wlasnie cisnienia?tetna? Nie badalem ale z moich spostrzeżeń to ciśnienie było wyższe jak wprowadziłem yohimbine, od samego testa nie odczulem żadnej różnicy.
To jeszcze to, jak posiedzę z 5-10min to ciśnienie mam w normie 135/67 ale jak wstanę i przejdę kawałek ciśnienie od razu się podnosi do 155/80 Wcześniej brałem aspiryne i ciśnienie po krwotoku miałem ponad 140/70 do tego nie mogłem jego zatamować bo krew była rzadka Zmieniony przez - fireseba w dniu 2014-02-07 13:10:52
[...] i zmniejsza opór naczyniowy przyczyniając się tym samym do obniżenia ciśnienia tętniczego. W jednym z badań przeprowadzonych na diabetykach 3 g argininy na dobę obniżyły ciśnienie skurczowe o 8 mmHG i rozkurczowe o 2,4 mmHg. W ostatnim czasie pojawiło się sporo publikacji naukowych opisujących hipotensyjny potencjał l-argininy. [...]
Trening siłowy zwiększa ciśnienie, organizm zawsze dostosowuje się do wysiłku, serce również. Doprowadza to do przerostu lewej komory serca. Arnold mówił, że jak ktoś ma wysokie ciśnienie i jest w dobrej formie to nie powinien się tym martwić, bo jednocześnie ma silniejsze serce. Takie podejście skończyło się dla niego sztuczną zastawką. Też mam [...]
Cisnienie faktycznie masz niskie, moja mama ma takie tez prawie caly czas(troche wieksze niz ty) mnie glowa zawsze boli jak mam niskie cisnienie, Co do efektu redukcyjnego to nie powinno miec wpływu, liczy sie teperatura ciała a nie cisnienie, ps. moze zle mierzysz, masz zepsuty miernik? Reka z miejscem zalozenia kaftana powinna byc na wysokosci [...]