ciśnienie

[...] po skończonym cyku ciężko doprowadzić do sytuacji wyjściowej. Innymi skutkami ubocznymi są przeróżne zmiany skórne, wypadnie włosów, problemy z wątrobą, ale też wysokie ciśnienie krwi. Jeśli chcemy przełamać stagnację w swoich treningach bądź polepszyć swoje rekordy warto wspomóc się kreatyną: [...]

akurat nie upatrywalbym sie tutaj dzialania suplementu, nie powinno miec to miejsca po prostu;-) kontroluj cisnienie o stalych porach dnia

glodcis, jakie rozkminy ale przyznaje, ze sam czesto takie mam i stwierdzam, ze in wiecej rozmawiam, czytam i szukam (tego mitycznego sensu zycia) tym dalej chyba jestem od jego znalezienia. Od paru ladnych lat mam straszne cisnienie na prace na wlasny rachunek, gdzie najwieksza i nie do przebicia zaleta jest imo niezaleznosc, mozliwosc samemu [...]

Ja tam uwielbiam banany :p wiec cos o bananach :) Zawartosc skladników odzywczych w 100 g czesci jadalnej Wartosc energetyczna od 81 do 103 cal Weglowodany od 19 do 23,5 gram Blonnik ok. 2 gram Woda ok. 73,5 gram Tluszcz od 0,2 do 0,4 gram Bialko od 1,15 do 1,3 gram Wapn ok. 11 mg Fosfor ok. 28 mg Zelazo ok. 0,6 mg Sód ok. 29 mg Potas [...]

Hej, wielkie dzieki juuuzef. Bardzo ladnie przyblizyles temat. Generalnie wszystko pasuje do mojej sytuacji z wyjatkiem moze tego, ze u mnie nie ma zmian ropnych. Dodam jeszcze, ze ogolnie te krostki nasilaja sie np. po wysilku fizycznym (ciekawe) i w ogole po czyms, po czym wzrasta puls i cisnienie. Bylem u lekarza dermatologa i stwierdzil [...]

Witam, w tym roku kończę 42 latka. Jakoś tak jak zwykle po okresie świąteczno-noworocznym z 93 kg zrobiło się 100. W tamtym roku to nawet u mnie spowodowało za duże ciśnienie. dałem się szczegółowo zbadać i wniosek - zdrowy, ale coś nie tak. Więc w tym roku powiedziałem _DOŚĆ.Od dwóch miesięcy ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. 2-3 razy siłownia-tam [...]

A próbowałeś tak? Bo na słowo/kombinacja normy ciśnienie nie daje pożądanych wyników. I na sfd i na goglach.

Piotrze ale żaden kardiolog nie powie Ci że prawidłowe ciśnienie jest 120/80. Bo to zależy od wielu czynników jak chocby wieku, wzrostu, wagi itp.

być może masz nadciśnienie i to wywołuje problemy ze snem. zmierz sobie ciśnienie

Jw tylko ciśnienie mierz przed treningiem bo po nim bedziesz mal podwyzszone to normalne

To nie kwestia ciśnienia, czy pobudzaczy, bo ja bardzo rzadko je stosuję, a ciśnienie mam w normie, nawet w dolnej granicy. Mimo to często zdarza mi się po naprawdę ciężkim treningu spędzić pół nocy odkrytym i wpatrzonym w sufit Minerały też chyba niewiele tu pomogą, bo ZMA stosuję raczej regularnie. Jeżeli masz treningi tylko wieczorem, to może [...]

takie cisnienie w takim wieku spoczynkowe nie jest za dobre idz do leakrza

wysilek fizyczny przy nadcisnieniu jest w sam raz na ten problem,tak przynajmniej piszą w moich ksiażkach najpierw jednak skonsultowac te treningi z lekarzem oczywiście. nie wiązałabym nadcisnienia z nerwowoscią. Jestem okropnym nerwusem jakich mało,a mimo to mam raczej niskie cisnienie,na tej dolnej granicy. Byc moze dlatego ze duuuuuuzo sie [...]

Czosnek Uznawany jest za naturalny antybiotyk. Działa bakteriobójczo i przeciwgrzybiczo., Obniża ciśnienie tętnicze krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów, reguluje również stężenie cukru we krwi, wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia. Jest naturalnym źródłem selenu.Ostatnie badania mówią że czosnek może być skuteczny w [...]

tak,tylko kontroluj cały czas ciśnienie

Ja jechalem biso przez kilka miesiecy, poznmiej przeszedle na nebivolol, ale u mnie podlozem do stosowania byla arymia i efekt obnizenia cisnienie wcale nie byl porzadany, jak mi zjezdzalo do 100/60 czy nawet /55 to czulem sie jak szmata. Poniewaz jednak priorytetem bylo dla mnie zdorwie nie opdalalem zadnej bomby w tym okresie, zanim nie [...]

Też bym odpuścił. Ogarnął bym nadciśnienie aby wróciło do wartości wyjściowych. Potem bomba i ewentualnie wówczas jeżeli coś by się działo to bym kontrował lekami na nadciśnienie. I to nie beta adrenolitykami tylko diuretykami IMO. A to dlatego że podwyższone ciśnienie krwi na bombie jest przede wszystkim wynikiem podwyższonej retencji. Ale to [...]

a jakie miales wogole cisnienie przed rozpoczeciem leczenia?

60thplace od wina mi ostatnio sie cisnienie z***alo i juz napewno tego srodka nie wezme. a dopewej primy nie mam dostepu

możesz dodać,lecz kontroluj ciśnienie bo meta też lubi je podnosić choć taka dawka nie powinna