Ułóż sobie zdrową dietkę, w twoim przypadku to bezpieczniejszy sposób na zredukowanie wagi. Na lekach się nie znamy gdyż jest to forum sportowe. Jeśli nie jesteś zadowolony z pomocy lekarza to udaj się do innego specjalisty. Czosnek obniża ciśnienie więc może spróbuj też tej naturalnej metody równolegle z terapią farmakologiczną ?
Żadnego urazu nie było, a ciśnienie jest raczej w normie. Zawsze miałem niskie, ale nigdy nic złego się nie działo... Może to wina alergii, ale przecież biore zyrtek i nie pomaga...
banie raczej masz po etanie 400mg na dzien... to troche, chyba ze zle zinterpretowałem twoja wypowiedz,zbadaj cisnienie napewno bedzie wysokie, postaraj sie je zbic, zapodaj acard, i daj sobie tydzien,moze rzeczywiscie zle znosisz ten tren,zobaczysz, a i cos na retencjie by sie przydało przy tym tesciu, chyba ze te 400 to na tydz. as tak poza [...]
g**** prawda, z całym szacunkiem dla "tego od tabelki" za jego pracę - ale przez wiele lat ciśnienie "podręcznikowe" podawano jako 140x70. A teraz nagle się okazuje, że to 1 stopień nadciśnienia. Lekarze konowały sieją popelinę żeby wszyscy się na wszystko leczyli - bo z tego mają kasę. Nie dajmy się zwariować. Zmieniony przez [...]
Vlad nie denerwuj się, jeszcze Ci ciśnienie skoczy , wystarczy że ja się męczę z ciśnieniem (a ta cholerna efka podbija mi je średnio o 25 na skurczu i rozkurczy - kumple się śmieją że wyglądam jak buraczek) A co do pytania autora posta to za tą kasę co wydajesz na HMB to kup sobie kaszę ryż i mięso, a na pewno lepiej Ci to pójdzie na masę! Leniwy [...]
[...] zwiększającymi ryzyko zawału serca są: * Palenie tytoniu - U palaczy tytoniu ryzyko zawału serca jest nawet pięciokrotnie wyższe niż u osób niepalących. * Wysokie ciśnienie - U osób z wysokim ciśnieniem przewężenia naczyń krwionośnych występują częściej i częściej powstają zakrzepy. * Wysoki poziom cholesterolu - U osób z wysokim [...]
nie bierz zadnych thermali ani HP!!!!!!! zapomnij o tym!! efka i vodka?! oszalales? HP tez mocno podnosi cisnienie, alkohol dodatkowo, moze byc nie zaciekawie zjedz coś tłustego, witamine C, magnez po powrocie do domu magnez i duzo wody mi to wczoraj pomoglo :D
Pierwsza rzecz bardzo skutecznie podnosi cisnienie krwi,druga jeszcze skuteczniej wpływa(niekorzystnie) na wartosci krwi tzn. sotsunek ldl/hdl na rzecz tego pierwszego. Trzeba czegos wiecej,aby mocniej obciazyc układ krązenia? Do tego z reguły dochodza inne saa,które w mniejszym czy wiekszym stopniu tez wpływaja niekorzystnie na układ naczyniowy [...]
Jeżeli pozbędzie się nadwagi to zapewne wyreguluje się ciśnienie . To może namów go na wykupienie diety i karnetu na siłownie . Potreningu pl - kupi plan i diete i napewno lepiej na tym wyjdzie
Jesli ból jest pulsujacy prawdopodobnie powoduje go wysokie cisnienie Często ból zlokalizowany z tyłu głowy promieniuje od karku. Można wówczas podejrzewać zbyt silne obciążenie górnego odcinka kręgosłupa, naciągnięcie mięśni karku . Sprawdz poprawność wykonywanych cwiczeń.Na rozrzedzenie krwi Acard i pij duzo wody.
[...] do diety przy nadciśnieniu, wprowadź je w życie. Jeżeli jeszcze tego nie robisz to zacznij aeroby. Na siłowni też spokojnie. Np przy wyciskaniu leżąc dobierz tak ciężar, żebyś był go w stanie podnieść (poprawnie) 12-15 razy. Pamiętaj o prawidłowej technice oddychania. Monitoruj na bieżąco ciśnienie. Jeżeli nie będzie poprawy to do lekarza znowu.
wysoki cisnienie skurczowe to kwestia zaburzen elektrolitowych lub glowy ... gorzej by bylo jakbys mial za wysokie rozkurczowe bo to by wskazywalo na miazdzyce lub zwapnienie naczyn a to leczyc to juz hardcore :P Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2010-06-14 15:34:18
no pompowałem dzis ale tak na pałe bo nie mam tej pompki tylko przez rurke kompresorem;p i jak napompowałem to był tki twardy ze nie wchodził;p hehe a jak upusciłem do było no raczej dobrze nie wchodził do konca ale spusciłem poniewaz wydaje mi sie ze z 2 stron musi byc takie samo cisnienie w tym amortyzatorze a na oko to nie da rady;p a trzeba [...]
Za wcześnie na koks. Przysiadów nie robisz ? Nie wiesz ile masz w pasie? A dieta jest? Nawet jak się uprzesz to na drugi cykl 3 środki to przegięcie. Jak już masz takie ciśnienie to wal samego teścia i jedz normalnie. A jak zaczniesz nogi i martwe robić to wszystkie inne partie też do przodu polecą...