[...] dobre i sycące były ...a chleb bezglutenowy pewnie taki kruszący i bardziej suchy jest ? Naleśniki każde z powyższych są pyszne, ale chleb suchy jak wiór%-) Jak jest jeszcze ciepły, to nawet całkiem, całkiem...na drugi dzień zdecydowanie gorzej. Ale jestem czasem tak spragniona chleba , że dobra porcja masła i wszystko da się zjeść;) Ja dziś na [...]
A ja jak swojemu mówię, że chce sobie zrobić to mi mówi, że głupia jestem i że on się nie zgadza :-? Nie rozumiem o co chodzi, to źle mieć cycki czy on może jakiś ciepły jest? @@-)%-)
chwilowy, za linka bardzo dziekuje, rozjasnilo mi sie :) wstepnie to byloby tak (jak to ogarne,to oszczedze Wam powtorzen w swoich wypowiedziach :) ): trening - cykl 8 tygodni PON SROD PIA OBOWODOWY - rozgrzewka ogolna ok 15min np orbitrek - rozciaganie poszczegolnych grup miesniowych, przygotowanie do cwiczen - cwiczenia wg Twojego opisu kazde [...]
ciesze sie, ze juz udowodniono, ze Kamil Bazelak i ja to dwie rozne osoby ja mam szacunek dla wszystkich sportowcow, skromnosc tez cenie, aczkolwiek uwazam, ze Kamil jednak osiagnal stosunkowo duzo a fakt, ze wystapil na duzej gali transmitowanej w TV i potem o jego walce mowiono najwiecej jednak niemalo znaczy uwazam, ze zasadniczny problem to [...]
[...] ale najpierw zobacz jak insa działa i poznaj sie z nią jak reka z ****em ja po treningu ide do szatni robie koktajl z carbo biore 2 saszetki glukozy i ide pod prysznic ciepły pamiętaj żeby nie był zbyt gorący bo ogrzanie organizmu powoduje spadek cukru ALE PAMIETAJ nie wychodź śmierdzący z siłowni po prysznicu sie wycieram i jem ryz 100g [...]
DZIEN 48(DT), TYDZIEŃ 07, 16.06.2014R Poniedziałek piękny ciepły dzionek, leniuchowanie do popołudnia , a później zapierd*l na treningu. :-D Już oceny w szkole wystawione , każdy zdaję , teraz pozostaje tylko czekać na zakończenie roku. :-P TRENING COŚ PIĘKNEGO..8-) Teraz tylko czekam na obciążenie. :-D i chyba będę jechał planem Split. :-) [...]
[...] że go dam radę zjeść:D Wszystko zależy od natężenia w pracy- są dni spokojne, a są dni, kiedy nie wiem w co ręce włożyć;) Poza tym- nie raz jest tak, że biorę do pracy ciepły obiad, tzn do odgrzania w mikrofali, po czym na miejscu się okazuje, że cały dzień zasuwam w patrolu(pieszy, samochodowy) albo trafiam na taki posterunek, gdzie mikro [...]
ale Dolina... Na maxa:/ wykrzywila mi sie calkiem sztyca w widelcu dolina nie moge wogole jezdzic ja sie powiesze. <problem polega na tym ze nie mam nic kasy i nawt nie moge w sklepie najtanszych kupic... jak jush to dopiero we wwtorek na pobliskim targu> I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...
Naleśniki to ja zawsze - z wszystkim i w każdych ilościach! Uwielbiam :) Pyszny jest też taki zestaw z truskawkami - mrożone rozdrabniam na ciepły mus .
mtzwrn ja jestem na J/NJ od dwóch miesięcy i głód potrafi mnie "zassać" w różnych godzinach wtedy pomaga ciepły napój jakaś kawa lub herbata, oczywiście bez cukru. Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2013-05-28 19:10:08
[...] Nie rozumiem ludzi, piszących w innych tematach, ludziom wyglądającym o wiele gorzej od Ciebie, że jest git i słitaśnie, a tutaj wszyscy Ci robią pojazd bo jesteś trochę ciepły Taki już gość jest i byłby głupi zmieniając się dla ludzi w internecie. Oceniajcie sylwetkę, czy naprawdę biorąc pod uwagę tylko budowę ciała jest jak wielu mówi [...]
Ja poczciwy człek jestem dla znajomych i ludzi,którzy nie wchodzą mi w drogę,byle byś nie był ciepły,sprzedajny i nie lazł pod bok z jakąś 'zjawiskową sarenką',bo wtenczas przystawiałbym się prawdopodobnie,ale nie do Ciebie i nie w tym wymiarze,o którym nadmieniłeś
[...] a do tego sprawia mi to duza przyjemność... (dlatego znajomi mówią, ze mam "zrytą psyche") "...nastawiłem się że po testach oceniających dostaniemy jakiś ciepły obiad..." hehehehe - no toś sie przeliczył chłopie :) jedyne na co można liczyć na S-ce, to to, że bedzie bardziej P*R*Z*E*J*E*B*A*N*E niż myśleliście kolejny [...]
[...] Cały czas kombinuję żeby było mi jak najprościej.. kolacja jest prosta i już mam ją w nawyku tak samo jak posiłek po treningu bo już na spokojnie robię sobie ciepły posiłek w domu. Śniadanie też spoko, najgorszę są dwa posiłki w pracy i tu cały czas kombinuję. To prawda, ze warzyw unikać przed treningiem i po? nie wliczałem ich na [...]
[...] Cały czas kombinuję żeby było mi jak najprościej.. kolacja jest prosta i już mam ją w nawyku tak samo jak posiłek po treningu bo już na spokojnie robię sobie ciepły posiłek w domu. Śniadanie też spoko, najgorszę są dwa posiłki w pracy i tu cały czas kombinuję. To prawda, ze warzyw unikać przed treningiem i po? nie wliczałem ich na [...]
[...] BCAA Xtra - regeneracja, zmniejszony katabolizm - Activlab ZMA - regeneracja, poprawa jakości snu - Activlab Master Meal - nie zawsze jest czas, aby przygotować sobie ciepły i pożywny posiłek, a ta zupa jest idealnym zamiennikiem :) - Activlab Whey Protein 80 PLUS - uzupełnienie diety w białko Sądzę, że wymienione wyżej suple będą idealne [...]
[...] treningowy,wziąłem AAKG i pompa na treningu była ogromna,łapki klatę barki i nogi spompowało jak mało kiedy,miałem ze sobą napój z lodem,który na końcu był już dosyć "ciepły",trening: 1-wyciskanie sztangi leżąc 4X15X60/55/55/50kg-klata spuchła,za duży ciężar,55 kg by było ok, 2-uginanie przedramion ze sztangą łamaną [...]