zdecydowanie tak zaryzykowalbym nawet stwierdzenie, ze jesli ktos juz na wstepie ma jakikolwiek cien watpliwosci to nie dojdzie do konca - zrezygnuje, a jesli chodzi o przygotowania to to co robie to nic specjalnego, po prostu uwielbiam sie ruszac i jak sie ostro nie spoce to mam potem problemy z zasypianiem Who dares wins!!!
[...] na selekcje. Dla osob majacych "siedzaca" prace to duze wyzwanie. Pisales miedzy innymi o silowni i bieganiu. Otoz w moim przypadku nie jest mozliwe chodzenie na silke 2x w tygodniu. Czy regularne cwiczenia na drazku, pompki w miare regulenie i bieganie na podobne dystanse moga dac mi cien szansy na preselekcji? Dzieki Pozdrawiam
... wyjaśniam, że Dr.hab.Michał Tombak ukończył wyższe studia na wydziale biologii i chemii. A Naukowe Centrum Zdrowia oczywiście że istnieje przy Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych w Moskwie przy ul.Wolnaja 13. tel.(495) 101 40 66, a "Ten Pan" był tam dyrektorem i wykładowcą na Rosyjskiej Akademii Naturalnych Metod Leczenia przy [...]
A Naukowe Centrum Zdrowia oczywiście że istnieje przy Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych w Moskwie przy ul.Wolnaja 13. tel.(495) 101 40 66, Interesujace, gdyz (wiem nieco o swiecie akademickim w Moskwie) Wydzial Medyczny Panstwowego Uniwersytetu w Moskwie ma nastepujacy adres: 31/5 Lomonosovsky Ave., 119192, Moscow, Russia, tel. (7-095) 932-8814; [...]
[...] że będzie Jardine tylko pytanie czy ich stać na niego.. Będą mówić, że znokautował Griffina, wypunktował Chucka itp i z kim on to nie walczył pomijając, że to teraz cień cienia wraka samego siebie. Ile bym dał żeby go Jardine ustrzelił i ten cyrk się skończył :-D w sumie tak sobie myślę, że Jardine to i tak za duże ryzyko no i kasa no chyba, [...]
[...] Podpompowanie miesni - fizyczne jak i farmakologiczne - 1 dzien. Farba w bruzdach - 5 min i osoba pocieta wyglada na bardzpo pocieta Cieniowanie miesni makijazem + swiatlo-cien na plane - 5 min, najlepsze mozliwe katy i wygladasz na pocietego i/lub bardziej napakowane Umiejscowienie bohatera w pomniejszonej scenerii i ubraniach - to oczywista [...]
Wracam z pokorą :) Mam nadzieję, że dziś uda mi się zrobić trening, wiem że miałam dobry tydzień wycięty z życiorysu ( bez treningów i pilnowania miski - jadłam to co mi wpadło w rękę). Wczoraj wszystko się wreszcie skończyło i spałam bite 12 godzin z nadzieją, że zregeneruję siły i od dziś znów zacznę żyć jak przystało na człowieka a nie jego [...]
T7 D44 Wczorajszy dzień mocno rzucił cień na dzisiejszy trening. Jestem mega wkurzona. Nawet nie wiem ,czy ten dzisiejszy trening mnie zmęczył, bo adrenalina nadal buzuje:-| DT 26 tempo ćwiczeń 40X0 w seri x6; 20X0 w serii x12; 10X0 w serii x25 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 12.5/12.5/12.5/12.5 12.5/12.5/12.5 12.5/12.5/12.5 [...]
Tu nie chodzi o napad, bo ten akurat nie jest kulawy w tym momencie, raczej chyba nie pomyślano o tym, że Maldini się kiedyś zestarzeje i przejdzie na emeryturę Dida to w ogóle cień zawodnika sprzed kilku sezonów.
On nawet na ławkę się nie nadaje Szkoda że Dida z dawnych lat nie powrócił już, bo teraz to jest cień wielkiego zawodnika, na którego można było zawsze liczyc...
Ansaroff dała plame. Scogginsa nie oglądałem niestety. Makhachev - gość CO Khabiba przypomina - naprawdę świetne wzmocnienie dywizji :-)) Pyle próbował, ale zapasy, parter i cardio Covingtona były górą. Natal-Hall - wyrównana walka, ale skoro Hall nie jest w stanie skończyć/zdominować gościa jak Natal to jego kariera w UFC to - przeciętniak. Taki [...]
[...] Adamek (43-1, 28 KO), kiedy wspólnie z trenerem Rogerem Bloodworthem wchodzili na ostatni trening przed sobotnią walką z Kevinem McBride (35-8, 29 KO). Ale nawet walka z cieniem w wykonaniu "Górala" może oznaczać stratę ponad 1,5 kilograma wagi, co nie wróży niczego dobrego dla mieszkającego w Stanach Irlandczyka. Na pewno nauczy [...]
Witam, jestem nową forumowiczką, ale trenuję 1,5 roku( łącznie dwa lata, ale pół roku tylko redukowałam tłuszczyk), chciałabym poddać się ocenie jurorów oraz forumowiczów w celu konstruktywnej krytyki i udzielenia mi wskazówek na przyszlość. Bardzo zależy mi na starcie, wiem niestety, że nie spełniam kryteriów długości obecności na tym forum. Czy [...]
WITAM Przepraszam jeśli kogoś obraziłem. Nie taki był cel mojej wypowiedzi. Najwyraźniej źle sie wyraziłem - moja wina. Chodziło mi głównie o to by w tym zawodzie nie było ludzi przypadkowych. By pracodawca nie wybierał pracowwnika z "ulicy" pierszego lepszego ale z określonego, nazwijmy to środowiska gdzie ludzie ludzie są sprawdzeni, [...]
[...] makijażu Isa Dora ze zdjecia u góry (z poprzedniej mojej wypowiedzi) (a na zdjęciu z tej wypowiedzi delikatna propozycja Revlona) c.d.Isa Dora:W makijażu tym oko pomalowano cieniami Eye Shadow Quartet NO 35 Pearls. Cienie nakładamy począwszy od najjaśniejszego. Zaczynamy od wewnętrznego kącika oka, nakładając go w górę aż po samą brew. (Powinna [...]
[...] pędzlem tuż przy nasadzie nosa. Jest to dość prosty w wykonaniu makijaż. Nakładamy na powiekę jednolity cień. Oko możemy dodatkowo podkreślić kredka lub ciemniejszym cieniem. Tuszujemy rzęsy i na koniec nakładamy pędzelkiem lub aplikatorem żel z brokatem na górną i dolna powiekę tuż przy nosie. Takie podkreślenie oka jest korzystne dla [...]
...i efekt końcowy w zależności w która stronę rozprowadzi sie cień **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! To dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831
[...] znalam umiaru, ale to chyba tak zawsze na poczatku kiedy sie jeszcze nie ma dystansu do odbicia w lustrze. Teraz juz mi wystarcza 5 minut na codzienny makijaz (podklad, roz, cien, tusz, blyszczyk) i jest OKej Lejka - wiedziałam ze jak sie pojawi taki watek na SFD to i wizazanki sie pojawią. Jasne ze odwiedzam wizaz.pl ale pod innym nickiem. No i [...]