ciastko

[...] i ze 112 kg wage zbiłem do aktualnie 73. Nie jem białego pieczywa, makaronu, frytek, ziemniaków... posiłki regularnie 5 razy dziennie cukru tyle co w owocach czasem ciastko lub lody... zawsze miałem chudą klatkę i zamierzam coś z tym zrobić, dodatkowo mam trochę problem z kręgosłupem - zmiażdżony krążek międzykręgowy więc wypadałoby [...]

[...] 25zł -Vitarade EL FA owoce leśne, 1000g, około 2/3 opakowania 30zł -100% isolate Scitec , bananowy 2000g , około 2/3 opakowania 110zł -Super mass gainer Dynamatize, ciastko z kremem, 2720g, około 1/3 opakowania, 20zł Preferuję żeby ktoś kupił w zestawie. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki. Suple z miarkami jakie były dodane przy [...]

[...] i ide na siłowni,cwicze i po ćwiczeniach nie używam carbo,vitargo,czyli nie dostarczam ww. Czy było by dobrym pomysłem dodać do posiku potreningowego łyżkę dżemu,albo jakies ciastko tak żeby zwiekszyc poziom cukru,dodam że jestem na diecie low carb,narazie nie kręce aerobów dlatego też nie używam wyżej wymienionych produktów wiem też że przy tej [...]

[...] szynka z indyka mleko uht 0,5% bulka grahamka serek ziarnisty wiejski obiad zupa pomidorowa poledwica wolowa pieczona kasza gryczana marchewka z groszkiem deser sok pomidorowy ciastko drozdzowe sorbet kolacja surowka z owocow piers z kurczaka serer ziarnisty wiejski czerwone wino Pozdrawiam Zmieniony przez - trozkosz w dniu 2010-05-09 20:23:38

Więcej informacji na naszej stronie: http://sklep.atleta.pl/mr-big-protein-cookie-ciastko-wysokobialkowe-80g.html pozdrawiamy Atleta Team /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3587108e84b412c96a240f4bb8d9f61.jpg

[...] kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego ciasto jest zbyt sypkie. Uformowac 4 kulki, rozpłaszczyć je widelcem, na blaszce, na papierze do pieczenia. Piec 15 min w 200 stopniach jedno ciastko: 6,8B/17,5W/13T/214kcal /SFD/Images/2016/7/12/59c51897a81c4ff9b4616766711d806d.jpg /SFD/Images/2016/7/12/9f41facde8ee4efb8e7381c37231be4f.jpg

[...] jajecznica z 1 jaja i 2 lyzeczki twarozku 2 sniadanie: tunczyk (pol puszki i 2 lyzeczki twarozku) obiad: kawalek pizzy (przykladowo) kolacja : kawalek makowca (lub inne ciastko) ---ok 2 h cwiczen silowo-aerobowych (sztuki walki ) *czasem pomiedzy wciskam 2 kanapki z ciemnego pieczywa z chuda szynka moje dane: 51 kg wzrost: 1,60 m ale brzucho [...]

[...] Opis Przepyszne pełne słodkości ciasteczko Idealne dodatek do diety Wzbogacony o witaminy i minerały MyCookie ... możesz zjeść ostatnie ciastko ale te zjesz na pewno nie ostatni raz! MyCookie to bezglutenowy, absolutnie pyszny dodatek do Twojego "aktywnego trybu życia" w podróży. Niezależnie od tego, czy [...]

[...] Składniki: - 2 jajka L - 150 g serka wiejskiego - 40 g kaszy mannej blyskawicznej - 30 g maki (niestety mialem tylko pszenna) - 20 g odzywki bialkowej (uzylem smaku ciastko) - 50 ml mleka - banan 110 g :) Makro : (B/W/T) = (54/80/22) Masa powinna sie piec okolo 15 min /SFD/Images/2015/9/17/90e6390d3c414323bcd8b8137024bfe9.jpg Zmieniony [...]

Witam, Na sprzedaż leci Mutant Mass, duża paczka. Smak to ciastko z kremem. Obecna waga to 4.3kg. Drugim produktem jest Professional Strength Milk Shake six stara 908g - vanilia - Tutaj niestety wagę ciężko mi określić, ale wziąłem z niego tylko kilka miarek. Cena jaka mnie interesuje za komplet to 165zł + wysyłka/odbiór osobisty w Łodzi. [...]

[...] czyli juz ok roku sie odchudza a raczej głoduje , problem w tym ze teraz doprowadziła swoj organizm do takiej sytuacji ze przez cały dzien jest w stanie zjesc 1 kanapke lub ciastko i nic pozatym , cały czas jej sie wydaje ze bedzie zygac , jest jej niedobrzeee...itd była z tym u lekarza i mu wszystko powiedziała a on ja skierował do psychologa [...]

[...] ostatnio gdy o tym z kims rozmawialem dowiedzialem sie ze rzekomo miesnie sie kurcza co prowadzi do pogorszenia naciagu... chcialem sie dowiedziec czy to prawda.... jesli ktos posiada wiedze na ten temat bylbym wdzieczny za pomoc :).... :) moge zafundowac w podziece ciastko :)...przesle poczta internetowa :) ...One shall stand...One shall fall...

HEJ tutaj wrzucam wam przepis na pyszne kokosanki a low carb i CKD :) Potrzebujemy : 2 bialka z jaj 1 cale jajko 30 gram wiórek kokosowych 1 Kopka bialka serwatkoego/Izolatu (ja uzywam serwatki na CKD bo ma 4g wegli ale wliczam do bilansu :)) 1 lyzka proszku do pieczenia Słodzik Cynamon 50 ml wody :) 1.Bialka jaj ubijamy na sztywna piane 2.W [...]

[...] na jakis wyskok zeby zjesc cos innego? 3.co pijecie podczas diety tylko wode?czy trzymacie diete tez w sobote i niedziele,czy podczas diety jecie czasem jakiegos batona,ciastko,pizze,rosolek schabowe jakies budyn lub czekolade itp.?? ps. ja trzymam diete od 12 dni zadnych ciastek,batonow,chipsow, zadnych zup nic smazonego tylko [...]

[...] chociaż od jakiegoś tygodnia widzę dużą poprawę i mam mysli, że nie ma sensu się tak męczyć treningami, bo i tak sylwetka się popsuję. Zastanawiam się nad robieniem samego cardio- rowerek. Nie licze już dokładnie makro, staram się jeśc zdrowo, ale jak mam ochotę na ciastko- to je jem. Czy wasze nastawienie też takie było czy wręcz przeciwnie?

Składniki: - 70g płatki owsiane (mielimy na mąkę) - 20g otręby pszenne - 100g jogurt naturalny - 3 całe jaja - 30g WPC (użyłem WPC Protein plus od SFD smak ciastko - KOZAK tak btw :)) ) - 200g truskawki - słodzik, proszek do pieczenia - średnia cukinia Przygotowanie: Suche składniki (płatki, otręby, białko, słodzik, proszek do pieczenia) mieszamy [...]

[...] mam się czuć. Ćwiczenia wykonuje dość dokładnie - bez szarpania etc.. Co do diety, to nie stosuje żadnej specjalnej. Wyrzuciłem z swojej kuchni słodycze (no czasami jakieś ciastko zjem, ale czasami). Pije kefiry (zwykłe), jogurty. Jem owsiankę i ryby (np. tuńczyk, makrela). Staram się jeść 5-6 posiłków dziennie. Proszę o ocenę planuje i uwagi. [...]

[...] lepsze sylwetki od tych mających dietę. Co o tym sądzicie? Skrócę to jeszcze bardziej: np. na śniadanie mam płatki owsiane z mlekiem i np. ktoś z domowników kupił ciasteczka (a wiadomo takie ciastko kaloryczne itp.) i dodam takich kilka do tego śniadania, to chyba zwiększy efektywność masy? Jestem ekto, nie mam tendencji do łapania tłuszczu.

[...] cel: MASA MASA MASA z jak najniższym poziomem BF Reszta podana w profilu... Śniadanie 7.40 banan x2 gruszka lub jabłko 50 gram orzechów włoskich lub migdałów II śniadanie 2x ciastko francuskie drożdżówka z makiem 13.10 I obiad zupa w zaleznosci od tego jaką mi podadzą w szkole do tego dwie kromki białego chleba 100 g mięsa z kurczaka lub ryba 150 [...]

[...] już je mało. Wzbrania się przed dietą gotowaną na maxa zdrową. Raczej obiady smaży. Dane: Płeć: Kobieta Wiek: 60+ lat Wzrost: ok. 155cm Waga: ok. 95kg BMI: ok. 40 Choroby: Cukrzyca, niedoczynność tarczycy. Przykładowa dieta: (czasami również je gorzką czekoladę jakieś małe ciastko itp.) /SFD/Images/2016/5/15/96fcc9275b5448d0b21012b61e7bddde.jpg