ciastko

[...] obiad: 100g piersi kurczaka gotowane na parze + jakieś warzywa ,czasem makaron ciemny = 150-200kcal podwieczorek: jakiś jogurt albo serek wiejski /banan /wafle ryżowe /herbatniki albo jakieś ciastko ,cappucino = 100-150kcal (kobietom po godz.16 chce się czegoś słodkiego :D ) kolacja: kanapki z chrupkiego pieczywa /serek wiejski = 100-120 kcal

[...] już obydwa białka, nową ostrowie i wpc łowickie. Łowiecki faktycznie mniej się pieni od nowej ostrwi i smakuje lepiej . Tiramisu jest świetne - smak orzechowy. Kruche ciastko kojarzy mi się z zapachem waniliowym do ciast. Ogólnie smaki porównywalne do droższych białek renomowanych firm. Co do zawartości białka w produkcie raczej nie [...]

Też posiadam owe białeczko smak kruche ciastko o niebo lepsze niż ostrowia tak jak było to wspominane wyżej rozpuszczalność świetna, smak hmm...delicje to nie są ale za taką cenę nie ma co wybrzydzać:)jedyne co mnie denerwuje to piana,a tak poza tym same plusy. Dobre białeczko w dobrej cenie.

[...] VI: tunczyk z wodzie 185g - W: bardzo malo B: ok 40g bialka T: 0g wypije tez czasem jeszcze mleko na noc. bialko: 213g wegle: 400g tluszcze: 79g kcal: 3000 mam 180 cm wzrostu i waga 77 -78 kg. co o tym sadzisz karolu? nie jem slodyczy jedynie czasem jakies ciastko ukradne od babci hihi. Zmieniony przez - maniekbar w dniu 2013-03-23 12:26:52

widze smak ciastko krem podszedl Ci jak mi ... ja pije go na zmiane z wanilia

[...] i też baaardzo lubię jem też trochę słodkości, głównie Kinder: Bueno, Pingui, Delice, jakiś budyń, pasek czekolady, lub loda na patyku, albo 1/8L np. Algidy, rzadko jakieś ciastko np.Hita. Staram się jak najmniej tych słodyczy, bo wiem, że to nie jest dobre, ale bez nich nie potrafię żyć, to już chyba uzależnienie. Jem też sporo miodu bo jest [...]

[...] i też baaardzo lubię jem też trochę słodkości, głównie Kinder: Bueno, Pingui, Delice, jakiś budyń, pasek czekolady, lub loda na patyku, albo 1/8L np. Algidy, rzadko jakieś ciastko np.Hita. Staram się jak najmniej tych słodyczy, bo wiem, że to nie jest dobre, ale bez nich nie potrafię żyć, to już chyba uzależnienie.HEHE DLATEGO JAK PISALEM [...]

Wstawiam jeszcze dwa zdjęcia z tegorocznych wakacji. Obecnie ten tydzień jeszcze robię lżejszy, tzn. mniej treningów i pozwalam sobie raz dziennie na jakieś kruche ciastko czy batona. Od następnego poniedziałku - czystka. Zaczynam masowanie. Postaram się wrzucać co jakiś czas foty z obecnej formy. Gdyby ktoś potrzebował pomocy w ułożeniu swojej [...]

W domu czeka już na mnie ciastko z kremem i nut-mix, nie mogę się doczekać mojego powrotu z Londynu. Dam znać jak ze smakiem tych białek, bo wiadomo, ze jakość pierwszorzędna

ja raczej jak mam ocenic swoj gudt to standardowo vanilia (chodzi o kazde jedno bialko) a pozniej ciastko

[...] mogę miec ten problem o którym piszesz - tzn w miare niski poziom bf a przy zcinaniu wegli metabolizm mi siada (np siadam na kibel raz w tygodniu), po czym gdy zjem cos np slodkiego, cokolwiek - ciastko, kawalek czekolady lub kilka owoców, od razu po paru godzinach kibel.. pytanie do was chlopaki czy kupujecie gotowe surówki, co byscie polecali?

[...] z indyka na kotleciki do pracy, udka więc aż tak monotonne nie będzie. Kiedyś czytałem jak chyba gdzieś pisałaś, że zamiast się opychać to lepiej jak ma się ochotę na loda, ciastko, czy coś innego zjeść i poprostu wliczyć w bilans. I dzisiaj po treningu chciałem sprawdzić czy dam radę i wpadł snickers biały cały tydzień za mną chodził i odziwo [...]

tartaletki kokosowe z pastą awokado jajeczną - dziwne połączenie :-) ale to ciastko bounty kuszące :-)

[...] 3 serie 12-8 Sztangielka o kolano 10x2 daj 3 serie - a nie masz modlitewnika ?? Prostowanie ramienia z linką z wyciągu 10x3 jako ostatnie Francuskie 10x3 co francuskie ?? ciastko ?? rób francuskie wyciskanie leżąc sztangielkami na ławce skos w dół - jako pierwze 4 serie 14-10 Wyciskanie wąskim uchwytem 10x3 ok Piątek Plecy + Przedramie [...]

Zgłaszam się do testu :) Dlaczego ja ? Bo jak widzę jestem pierwsza ;) a poza tym kocham ciastki a w nowych smakach jest i sernik z pomarańczą i ciastko z kremem ;) Poza tym białko idealnie sprawdzi się jako uzupełnienie diety i mam nadzieję skróci drogę do lepszej sylwetki. Do lata coraz mniej czasu i trzeba pracować nad ładnym brzuszkiem ;) Mam [...]

U mnie już poszło ciastko z kremem :-))

[...] smaku na pistacje najbardziej się nastawiam mam nadzieje że mi bardziej podejdzie ;-) to nie że mi nie podeszła tylko jest taka zwyczajna po prostu ... nie ma nic co by mnie zaskoczyło w smaku białka pistacjowego ... może dlatego że ostatnio wypiłam go sporo z allnutrition i może mi się przepił ten smak .... dzisiaj wjechało ciastko z kremem ;)

Rozpieszczasz sie Luci ;-) No to opowiedz nam o tym cokkies ? a co sobie żałować ;) ;p jak dla mnie w smaku jak ......lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe ;) a pachnie jak .... ciastko z kremem ;) ;p ogólnie miałam ochotę na coś słodkiego i dało radę białeczko :) nie potrzebuję cukierasów dodatkowych ;p

Rasowe, dobrze wypieczone ciastko, choć rzuca się w oczy brak małosolnego ogóra /-)_

widze ze następna osoba ma dziś urodziny (coś dużo sie ich robi u nas we spamie) albi sto lat sto lat zdrowia, szczęście, pomyślności i tak dalej nie umiem przemawiać trzymaj sie pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2009-01-02 12:40:01