ciśnienie

siema, mam pytanie odnosnie spalacza o nazwie "therm line s". poczytalem troche i moze bym sie skusil jednakze kiedys po "thermo speed extreme" (zaledwie 2 tabletkach) o malo co nie wymiotowalem jak czulem zarcie (jakies uczulenie pewnie na skladnik).bral ktos moze therm line'a i moze powiedziec jakie sa odczucia po tym [...]

[...] maszynie 5x15 Trening 1: 40kg Trening 2: 45kg 4b. Wyciskanie na maszynie neutralnym 5x15 Trening 1: 40kg Trening 2: 45kg Siła była na więcej w MC, ale przez przeziębienie nos miałem tak zatkany, że prawie ciśnienie mnie rozsadziło ;p. Do tego spałem max 2 godziny, a od 9 do 12 miałem "WF" Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-05-18 20:38:08

Moje pierwsze zawody w CrossFit :-) zajęliśmy 6 miejsce na 80 drużyn. Można powiedzieć, że to jest jakiś sukces. Jednak czuję niedosyt.... Mogłaby być wygrana. Małe błędy o tym zadecydowały. Ogólnie wszystko sprawnie przebiegało. Heat za heatem. Między WODami było około 2h przerwy. Niby dużo, a mijało szybko:-) Sędziowie uważnie pilnowali [...]

[...] w trakcie rozgrzewki chciałem robić wszystko na raz. Straszny problem ze skupieniem na technice, co jednak przy trenowaniu na 90-95% RPmax jest mocno istotne. Po 1.5h ciśnienie raptem zeszło jak z balonika i było już dużo lepiej. Tak czy owak efekt zbyt gwałtowny, a następnie dość szybko uleciał. Może 3/4 miarki by było bardziej optymalne. [...]

[...] potem FBW (najlepsze efekty) i ostatnio HIITem (lipa). Jeżeli oskarżasz mnie o lenistwo i niedopatrzenia, to użyj jakiś sensownych argumentów, bo przez takich YntelYgentów jak Ty aż się nóż w kieszeni otwiera... Rzekłem. Sorry, że skoczyło mi trochę ciśnienie, ale jak ktoś chrzani takie farmazony i OSKARŻA mnie o lenistwo, to aż się gotuję...

[...] nastroje depresyjne, apatie (może kortyzol) Mam jeszcze jeden patent zobaczę co da. Może zdecyduję się na testosteron, zobaczy się jaki będzie po badaniach.. aha dodam że problemy z sercem czy też z krążeniem często dają znać o sobię, przez większość czasu niskie ciśnienie które również pogorszało samopoczucie, wysoki puls. Zapraszam do dyskusji

[...] ankietę z regulminu działu, więc zrób to. Dobrze że powiedziałeś sobie dość i chcesz coś zmienić. Ja potrafiłem zapuścić się do tego stopnia, że ważyłem i 123kg. Ale ciśnienie od podstawówki książkowe, zawsze jakaś aktywność była. Będę podpatrywał, kibicował oraz pomagał na ile potrafię. Najpierw dieta do ustalenia i wyprostowania oraz [...]

[...] zakresy tętna ustawić.Przemyśle przez noc czy go kupić, czy dołożyć 100-200 zł i do smartfona nadajnik mieć. Dla ciekawości jak wróciłem z rowerku do domu zmierzyłem sobie ciśnienie i tetno. O dziwo pokazało 148/92 a tętno 109 ( trochę dużo chyba ). Wyliczyłem że podczas jazdy musze się zmieścić w przedziale 110-129 (220 - 36 = 184 x 0.6 -0.7 ) [...]

[...] :) Czwartek: Nie dałem rady, przezwyciężyła mnie tragiczna pogoda, i brak chęci Piątek: Przysiad-> 54x5/64x5/73x5/82x5/91x3/73x6 (czemu x6? Przy 6 wskoczyło mi straszne ciśnienie na bani, a jako że nie mam asekuracji nie chciałem kozakować, i odrzuciłem sztangę) Wyciskanie -> 45x5/48x5/54x5/60x5/68x3/54x8 Wiosło -> [...]

Witajcie jak tam plany na weekend?:) u mnie ogolnie spoko, ale nie do konca.. Dzis 3trening pod rzad krew miz nosa leciala;/ Wkurzykem sie na amxa, bo nie moglem w 100% treningu przeprowadzic.. Nie wiem czy to przemeczenie, przetrenowanie, cisnienie , ale 3dzine juz mi krewka leci hee;) A na dodtaek do dupy pogoda;/ padaaaa dosc mocno bleeeeeee [...]

Ja się domyślam, nawet co racja,. jak cisnienie zbyt wysokie, to sie nie da cwiczyc..:/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-10 19:06:15

a co Ty tam gadasz:D mówiłam, rób aero to będziesz błagał o więcej:D Przeca powiedziałam, że Venom do siłowego się nie nadaje, bo ciśnienie tak podnosi, że żyłka pęka:D

:):) wróciłam z treningu:D Był power:D ciśnienie takie, że na koniec poszła mi krew z nosa Tomuś dzięki:* wiesz za co, dostałam powiadomkę hehe:D

"nie szalej z tym odkurzaczem" Spoko, dywan odkurzony. " Ide wszamać wegle" Problem ze sraniem, że wegiel jesz? "ciśnienie takie, że na koniec poszła mi krew z nosa" Dziewczyno, wykończysz sie.. "Wojtkowi wysłałem śmierdzące i dziurawe fuzekle" Dzięki!! Tak myslałem... "Tomuś odwala Ci Jak chvj! [...]

Hej Mera, mam nadzieje, ze będziesz wpadać na wirtualna kawkę Iza, to nie dzieje się codziennie, czasami. Np. po bieganiu, kiedy ruch mi obniża ciśnienie zażyje tabletkę (codziennie o 19) to spada. Lek jest super, minęły bóle głowy i agresja oraz senność. Jestem po prostu okrutnym niskociśnieniowcem Żyrafka, dzięki. Obym szla do przodu Trening: [...]

Śniadanko wszamane - 2 jaja, jedno białko, plaster sera białego, 2 kromki orkiszowego 100%, brzoskwinia, 150g. Za 30min trening - obwód 1. Po sobotnich wznosach bioder na piłce bolą mnie łydki. Mam złą technikę czy to po prostu normalne, jako ze opieram stopy na piłce i muszę utrzymać równowagę? Ciśnienie się uspokoiło, i aby taki stan się [...]

wiesz Iza, chodzi o to, ze ciężkie treningi podwyższają poziom prolaktyny...Ale np. biegi tez to czynią. Czytałam raport wczoraj, robiono badania na biegaczkach i po tym wysiłku prolaktyna tez wzrastała. Sen tez ja podwyższa, posiłek białkowy, nie mówiąc o stresie, który prolaktyna "lubi"... Czytałam tez, ze suple mogą wpłynąć na poziom [...]

tam błąd się wkradł "szczegolnym przypadkiem *ektomorfika" mialam jeszcze napisac, jak ze zdrowiem, nerki ok, z krazeniem zawsze byly problemy, zawsze niskie cisnienie, zimne stopy, wrazliwe naczynia, tabl. anty nie bralam, alergia to to juz na pewno nie jest... oto moja wczorajsza dieta (było 2,5 h siłowni, w sumie chyba lajtowy trening [...]

14 dzień Dziś do dupy dzień samopoczucie zerowe ... prawdopodobnie ciśnienie też wysokie przez tą brzydką pogodę. Praktycznie cały dzień śpię i jem Ogólnie micha trzymana dobrze , myślę że zjem jeszcze 2 posiłki i idę w kimono. Nastawiam się na jutro bo chcę zrobić ciężki i dokładny trening. Dziś zrobiłem aero 30min bo mi się cholernie nudziło [...]

[...] 80kgx12 WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: 70kgx15 70kgx15 70kgx15 70kgx15 Plus Brzuch i Aero 30min Po treningu białko i witaminy poszły. Dziś Noza nie brałem bo chyba ciśnienie mam za wysokie .. cały dzień mnie głowa boli. Teraz idę na słoneczko Pozdr. Jutro Odpoczynek off Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-09 12:35:35