chipsy

[...] to konsekwencje sa znikome wódka to puste kcal, widziales kiedys grubego alkoholika? bardziej szkodzi nam to ze przy wodce nachodzi nas glod a czesto na stole pojawiaja sie chipsy czy tam inne smakolyki na zagryche, dolicz do tego slodkie napoje jakimi zapijasz typu sprite czy co gorsze soki i tutaj pojawia sie problem tak jak napisalem, wczoraj [...]

[...] raczej bym musial kombinowac prywanie, do tego musialbym tez sie zorientowac ile to kosztuje, ale to raczej rzecz drugorzedna. Mam zamiar ograniczyc takie produkty jak ser, chipsy i ziemniaki (co do slodyczy, czasami jadlem te chipsy, ale generalnie nie lubie slodyczy). Jedyne co ze "slodkich" rzeczy to pije kawe 3w1 i herbate czarna ze [...]

[...] lipo to biore sie do pracy. Niedługo buda, będą wf :) W tym roku będzie taka różnica że przejąłem się wyglądem, a nie tak jak rok temu, na wf opieprzanie się, wpieprzałem chipsy itd. Teraz odstawiłem zupełnie chipsy i słodyczy tez jem duzo mniej. Zobaczymy czy da to jakis efekt. Edit /// Czy jezeli np: nie bede stosował zadnej diety, ale [...]

fajnie napisane. Zaproponowane rozwiazania bardzo ciekawe. Najwiazniejsze co wylapalem i stosuje z powodzeniem, to nie zakazywanie sobie, mieszczenie sie w makro i male porcje "smieci". Nawet 3-4 glupie chipsy, potrafia poprawic Humor jak juz sie nie moge patrzyc na czysta miche ;).

jak się ma wypicie 2 piw i zjedzenie paczki czipsów do tego całego zbijania wagi? nie szkoda Ci marnować całego wysiłku "bo masz smaka"? piwo i chipsy są CHOLERNIE kaloryczne (zwłaszcza chipsy - ciężkie i tłuste). Nie wierze, że nie wytrzymasz bez tego jeszcze paru dni

Powrót pełną parą, a na dzień dobry piwo i chipsy :D Jak wygramy to będzie usprawiedliwione :P

Chory ja wygladalem tak samo jak on tylko ze w pasie mialem z 5 cm wiecej a waga była niższa o 7 kg xD !! Jako dziecko kochałem wszelkiego rodzaju Chipsy i chrupki Twoj jak i Chorego test bedzie dla mnie teraz priorytetem, wiec nie o******laj sie "kolego" bo raz straconego tu zaufania juz raczej nie odzyskasz

taa ale w szkole nie zawsze jest co jesc (chipsy, cola... itd) wiec trzeba miec swoje jedzonko (odzywcze ) a nie jakas chemie

[...] dużo smażonych potraw, do tego jakaś surówka, jadam też pierogi ruskie z cebulką i śmietaną, czasami zamawiamy pizze W między czasie kanapki, owoce, coś słodkiego, nawet chipsy się zawsze znajdą Kolacja około 20: przeważnie jakieś kanapki z masłem, szynką, pomidorek, ogórek, zdarza się pizza, albo odgrzewam obiad. A po kolacji aż do snu [...]

[...] nie udaje budowac miesni bez tego wszystkiego, to moze trzeba zmienic nastawienie i myslenie troche. Oczywiscie, nie oznacza to, ze teraz mamy popasc w druga skrajnosc, zrec chipsy, kielbase itd. Chodzi o to, ze nie koniecznie trzeba dostarczac 2 g bialka na kg masy ciala, 6g weglowodanow na kg masy ciala, zeby rosnac, dobre to dla kulturystow [...]

Sol czyli na śniadanie mogę sobie czasem walnąć lays z pieca zapite białkiem ? : d http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chipsy-Lays-Prosto-z-pieca-grillowana-papryka-Lays.html Zmieniony przez - KoliF w dniu 2012-02-23 17:54:46

[...] on może substancję o nazwie olestra? Pytam bo wraz z postępem nauki , dietetyki itd pojawia się sporo tego typu wynalazków - słodziki bezcukrowe (obecnie pod lupą w związku z możliwą rakotwórczością), chipsy beztłuszczowe (za to z olestrą - która za to jako bonus jak się okazało częściowo blokuje wchłanianie niektórych ważnych białek;) itd itp.

[...] nie che sie gotować, miedzy opsiłkami batony pare jakieś ciastka kawka jedna czy dwie moze capuccino... no i wypady do restauracyjki z żoną bo rzeba sie najesc, oczywiści chipsy i takie tam. liczymy: bz ściemnienia u mnei śniadanie to było 10 zl jak w morde strzelił, bo raz kupiłe cos innego a raz cos tam i 10 może 15 zł szło do kasy. obajd [...]

aa no słodkie napoje,chipsy i batoniki itd oczywiście nie wchodzą w grę. szczerzę to nie pamiętam kiedy ostatnio jadłem chipsy czy batonika.

[...] czym się da, a potem dziwią się dlaczego kondycja jest tak słaba. Czesto jest tak, że nie widać po ciele przybytku masy, ale ta cała chemia i puste tłuszcze z produktów typu chipsy robia swoje. Wniosek jest prosty, kiedy dopada nas głód pokusa na coś dobrego jest znaczniewiększa, dlatego zróbmy swoją równie dobrą kanapke w domu ( chuda szyneczka, [...]

napewno ma znaczenie jeśli ,zamiast tego ryżu zjesz czekoilade chipsy czy inne świnstwo.dlatego napisałem kasze ryz... zebys codziennie se mógł wymieniac raz kasze raz ryz itp. Priorytem twoi jest piłka nozna a zdrowe odzywianie to lepszy rozwój piłkarski ,poniewaz dostraczasz skąłdniki odzywcze,ktore twój organizm spala podczas treningów , i [...]

[...] i świetnym trenerem, odpowiedział krótko: Każdy organizm jest inny, na każdego działa inny rozkład BTW i podsumował, że jeśli ktoś może rosnąć na cukierkach, snickersach, chipsy'ach itp. to widocznie tak już jest, że na niego taka dieta działa. Sęk w tym, żeby poznać swój własny organizm. Oczywiście Farah swoją wypowiedź celowo przejaskrawił, [...]

[...] tylko ze za jakis czas mu to zejdzie d**** w**** ale jego sprawa" dokladnie tak! To, że nie ćwiczysz nóg to wielki błąd, ale twoja sprawa. Najlepiej kup sobie abgymnic chipsy i siedź przed telewizorem - LENIU!!! Mottor: to fakt 90kg to nie za wiele... Strongbart: "magik albo ekipa (spec) jak mam dużą dysproporcje klaty w porównaniu do [...]

[...] w 100% soli nie ograniczałem, ba jadłem do konca tyle ze mniej. W tym sezonie zepsułem forme(byłem mniej pełny) na WPF bo po dwóch startach w odległości od siebie 48godz i 1200km w samochodzie %-) siadł apetyt. Raz ze za późno i za ostrożnie ładowałem a dwa za malo sodu. Jak do zacząłem ładować(mocno solone chipsy) to już było troche za późno :-P

nie wiem co się zmienia i gdzie. Nie zauważyłem. Mój chrześniak chodzi do 2 klasy podstawowej, w sklepiku drożdżówki, batoniki, chipsy... kanapek nawet nie sprzedają czy tam wafli ryżowych, o owocach nie wspominając. Same śmieci.