SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • Organizator: PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji „Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-05-19 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze zawiera EPHEDRINA ale to nie to samo co efedryna prosze o głos moderatorow dzieki lub ci ktorzy wiedza cos na ten tema dzieki) + amino whey pro california + witaminy centrum hmmm... jak dobrac do tego diete ? rozpisac normalnie tylko jak ? prosze o wyrozumiałosc cały czas sie ucze na sfd... przedstawie swoj trening KLATA + BICEPS klata [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-03 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że powstało już multum tematów na temat wzrostu, jednakże czytanie 150 stron, gdzie 90% to spam i bezsensowne wypowiedzi, według mnie jest bez sensu. Dlatego chciałbym poradzić się Was odnośnie mojego wzrostu. Mam 16 lat i 6 miesięcy. Mój wzrost to równe 160 cm i ważę 48 kg (jestem drobniutki) Wzrost mamy: 164 cm Wzrost taty: 171 cm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-12-04 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam: Chciałabym żebyś mi dietę sprawdził. (niby ma być B- 120g, W -180g; T - 60g / dzienne zapotrzebowanie ok 1800 kcal; ważę 60 kg) Podaje przykład z dnia wczorajszego: >- śniadanie - płatki owsiane 42 gramy + mleko 76g+ biały ser 59g + otręby pszenne ok 20 g >- II śniadanie - chleb razowy 50 g+ masło 5g+ kapusta pekińska 42g + szczypior 5g+ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-11-18 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kompleksowa ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacja: na czczo: 3 tabletki amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy pierwszym obiadem, a drugim: 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-04-19 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac - Tajski boks

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Piszcie tutaj gdzie mozna trenowac tajski boks uwas i pytajcie sie czy jest w waszym miescie, ten post ma zapobiec zakladaniu nowych tematow typu "gdzie mozna trenowac tajski boks" napoczatek to co mozna znalesc unas w necie: Oddziały - RONIN Street fighting: Centrum: ***Kraków Instruktor: Piotr Ochniowski (0)691353161 Miejsce: ul.Zamojskiego 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2003-08-18 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Egipcie, zegarek jest mi zbedny a na sprzedaz jego u jakiego kolwiek zegarmistrza moge sobie pomarzyc poniewaz zegarek jest znaleziony i nie posiadam na niego papierow, w centrum Biala w Bialymstoku dostalem propozycje odkupienia samego mechanizmu ale uwazam ze zegarek jest wiecej wart caly niz ten sam mechanizm:) Maly opis zegarka : Rolex [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2009-03-25 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak najwięcej węglowodanów np. wypić jakiś sok zjeść parę kanapek. 30-90 min po treningu dostarczyć białko. 7.posiłek - kolacja 8.dodatki : witaminy np. valwit, centrum, owoce - jarzyny, woda mineralna Odżywki: I tu proszę was o rade. Mam na ten cel 50-100 zł i chcę aby mi wystarczyło na ok. 3 miesiące Jeśli chodzi o białko to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-06-17 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McKarla // BLOG // Sylwetka - Z pasji do sportu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilka miesiecy doprowadzilam sylwetke do dobrej formy. ale wyjechalam z polski i aktywnosc ograniczylam max. do roweru. rok temu zaczelam solidnie biegac, ale mieszkajac w centrum miasta, moja forme i zapal studzila co jakis czas astma. po ostatniej przerwie wrocilam znow do cwiczen silowych. Cel: Chce sprawdzic, co mozna zrobic z moja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-09-13 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bad_lands//forma//systematyczność..!//fot.s.3

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód klatki piersiowej przy wdechu: 106,5 Obwód pasa (talia): 79 Obwód bioder: 91,7 Obwód uda: 59,2 Obwód łydki: 37,8 Obwód stawu skokowego: 22 BF: 14,5% (sprawdzony w centrum dietetycznym) CEL: - Planuję zejść poniżej 73kg. Tłuszcz odkłada mi się głównie na biodrach i udach. Przeszkadza to we wspinie. Czyli ogólnie rekompozycja, redukcja, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2011-04-25 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia / 88kg / treningi mma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. To moja pierwsza dieta. Wcześniej trenowałem na siłowni jakieś 1,5 roku (z krótkimi przerwami) bez specjalnej diety (pilnowałem jednak, żeby było dużo białka) i właściwie bez suplementów przytyłem ok 10kg (w sumie same mięśnie). Od kilkunastu miesięcy trenuję 5 x w tygodniu MuayThai i BJJ. Treningi trwają około 1,5 godziny. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-06-12 03:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portal, który z dniem 1 czerwca 2005 r. ujrzy swiatlo dzienne - "extremalni.pl" Szuka redaktorów do dzialow takich jak : -nurkowanie -windsurfing, kite surfing/boarding -kajakarstwo górskie -zeglarstwo -tramping/dalekie wyprawy -wspinaczka -spadochroniarstwo -wyprawy rowerowe -snowboard -narciarswto wyczynowe / free ride -paintball -zorbing Kogo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2005-04-06 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Leszek Drewniak

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Sławomir Petelicki. Pierwszy dowódca GROM powiedział, że był "wzorem odwagi, którą można było zobaczyć podczas operacji na Haiti w 1994 roku, gdy znaleźliśmy się w samym centrum tropikalnego sztormu Gordon, w czasie którego zginęło ponad tysiąc osób. On nie myślał o sobie, tylko pomagał innym. I zawsze taki był". Drewniak był był legendą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2007-02-11 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jest zielony w tych tematach a jednak podjąłem się wyzwania jakim jest odchudzanie dla kogoś kto na co dzień nie rusza się za dużo. Wiec tak, na internecie znalazłem kalkulator zapotrzebowania kalorycznego i wyszło mi, że na podstawie mojej wagi, wieku oraz wzrostu potrzebuję: ok 2400 kcal 15% białka: 362 kcal = 91g 55% węglowodanów: 1327 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2017-09-26 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa kluczowe pytania przed kuracją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA System 150 kap. 45,00 zł 1.00 x Crea9 Xtreme 120cap 59,00 zł 1.00 x Clenburexin II, 90 cap 49,00 zł 1.00 x Max Carb 1000 g - Smak: Juicy Lemonade, cytrynowy centrum a-z cykl bedzie trwać 21dni, celem jest optyczna poprawa umięśnienia i chociaż minimalny zjazd z brzucha ktory nie jest tragiczny ale wiadomo ze po to się cwiczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-05-30 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumfood

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Cześć:) Ta strona to coś jak pamiętnik mojej drogi do bycia jednym z najlepszych specjalistów w tym kraju. Nie udzielam konsultacji, nie szukam klientów, odsyłam do sprawdzonych specjalistów w tym temacie. Nie wynika to ze złej mojej woli, tylko najbardziej z braku czasu (małe dzieci, mąż, praca, studia, praktyki, treningi moje i podopiecznych) i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2015-12-06 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ujawniono że doping stosowała pięciokrotna mistrzyni olimpijska z 2000 r. Marion Jones. Kolejne zarzuty dotyczą rekordzisty świata na 100 m. Tima Montgomery'ego. Będacy w centrum afery dopingowej właściciel laboratorium Balco - Victor Conte - ujawnił, że sprinterka Marion Jones podczas IO w Sydney w jego obecności aplikowała sobie w nogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-12-12 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej USA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] drużyn staje naprzeciw siebie (ang. face-off) i próbują wywalczyć krążek, gdy sędzia rzuci go między nich. Gdy drużyna straci bramkę, również następuje wznowienie (w centrum pola gry), a więc poszkodowana drużyna nie zyskuje automatycznie przywileju posiadania krążka po utracie gola. Źródło: Wikipedia.pl Zmieniony przez - serekkox w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2006-11-04 02:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkopolski -Siłownia IRON Gniezno Składowa 1 -Graczyk Gniezno ul.Dąbrówki 4 -Studio Fitness Gnieznoul. Roosvelta Konin Dla zdrowia Błaszaka 2 Activus Poznańul. Opieńskiego 1 ul.Górecka 30 Samuraj Poznań ul. Wodna Rekreacja Ruchowa Poznań CH King Cross Swarzędz Mega-Fit os. Dąbrowszczaków Luboń Zdrowy Styl ul. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2008-09-19 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja / dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanejro, od jakiegoś czasu studiuję dział odchudzanie, w wiadomym celu Otóż mam mega motywację do zrzucenia tkanki tłuszczowej, która od kilku lat stopniowo się zwiększała. Siedzący tryb życia, zerowa aktywność fizyczna i nieregularne odżywianie się z reguły fast-foodami doprowadziła mnie do takiego stanu w jakim jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-10-13 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)