witam Jestem nowy na tym forum i czytałem posty na temat diet na masę ale nie umiem ułożyć własnej i zwracam się z prośba o ułożenie takiej diety. Nie chce brać żadnych białek itp. Codziennie biorę witaminy Centrum z góry mowie ze mi ciężko przybrać na masie wiek 16 wzrost 176 waga 62 śniadanie jem o 7 rano a ostatni posiłek około 24 w szkole [...]
Szybka piłka. Musze sie dziś zdecydować. W gre wchodzą dwa poniższe. Potem temat można zamknąć. http://allegro.pl/pulsometr-sigma-sport-onyx-easy-model-2011-gw-cr-i1516214584.html http://allegro.pl/sigma-pc-15-pc-15-pulsometr-model-2011-centrum-i1501922320.html Głównie do biegania i pływania.
Mistrzostwa Polski odbędą się w dniach: 31 marca - 02 kwietnia 2017 roku w Centrum Kongresów i Rekreacji Orle Gniazdo, ul. Wrzosowa w Szczyrk. W Szczyrku, w tym samym hotelu odbyły się już Mistrzostwa Polski Południowej i otrzymały bardzo dobrą opinię. Tegoroczne Mistrzostwa Polski będą jednocześnie eliminacją do Mistrzostw Europy, które będą w [...]
1.jak w temacie jakie witaminy polecacie?? 2. multitabs, centrum czy wit dla sportowcow??? 3.co sadzicie o body max-200 kapsow -co dzien jedna wiec na dlugo starczy, no i zen szen 4.taka sama dawka czy wieksza dla osoby trenujacej 5,6 dni w tygodniu ?? 5.dodatki- beta karoten, wit c ,lecytyna??? oprocz tego mam juz dosc dlugo dobra diete, jednak [...]
Siemanko, są gdzieś ? Mieszkam koło multikina i obecnie muszę za******lać do centrum za perłową ( przystanek za tesco ). Znajdzie się coś bliżej ? Kiedyś śmigałem do cezara, tam mi pasowało elegancko dopóki nie zwinęli interesu :\. Także siłki z śródmieścia/okola mile widziane razem z cenami karnetu uczniowskiego. Zmieniony przez - dzyn3k1 w [...]
Siema! Panowie, jest poważna sprawa. Zna ktoś dobrego/wartego polecenia lekarza Chirurga/Ortopedę w Warszawie? Oczywiście prywatni też mogą być. Pamiętam, że ktoś, kiedyś, kogoś z Centrum Medycyny Sportowej polecał, tylko nie mogłem znaleźć tematu. Mam spory problem z ręką. Grozi mi operacja i wycięcie kawałka kości. Proszę o poważnie odpowiedzi. [...]
Już 20 lipca zawodnik Centrum Sportów Walki w Płocku, Zawodowy Mistrz Polski WBC Muay-Thai Piotr Woźnicki, stanie na ringu na Cyprze. Niestety Piotrek pojedzie bez trenera Marcina Różalskiego. Miejsce Marcina zajmie na tą walkę menadżer Tadeusz Kopciński. Piotrek stoczy jedną walkę na gali A-1 WCC. Gala będzie jak zawsze transmitowana przez [...]
Serdecznie zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się w Centrum Handlowym Manhattan lokal 7 Perfect Body Center! Co Cię czeka? -konkursy -degustacje produktów OLIMP -porady mistrzów -autografy oraz zdjęcia z Mariuszem Strzelińskim i Piotrem Głuchowskim Koniecznie śledź NAS na FB: http://www.facebook.com/event.php?eid=160770344007838 i naszej [...]
Jakiej firmy i jakie witaminki godne sa polecenia? Bralem wczesniej Centrum ale jest dosc drogie i dlatego chce sie zorientowac czy nie ma czegos rownie dobrego w bardziej przystepnej cenie. Bede wdzieczny jesli podacie obok nazwy i firmy rowniez cene. Z gory dzieki. Pozdrawiam! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
Witam, Mam pytanie odnosnie klubow ze sztukami walki w Dublinie, najchetniej w okolicach Blanchardstown. Wiem ze jest kilka klubow, ale sa one w centrum a to stosunkowo daleko ode mnie, poniewaz mieszkam w Blanchardstown. To pytanie oczywiscie kieruje glownie do osob mieszkajacych w Dublinie. Jezeli znacie, to prosze o podanie lokalizacji, cen, [...]
Witam, Niedlugo przenosze sie do warszawy i szukam dobrej silowni w centrum. Wiem ze w budynku Rondo ONZ 1 jest gymnasion. Nie wiecie czy jest tam dobrze wyposazona silownia?
[...] gwintowym - 8 sztuk talerzy chromowanych 1kg - 4sztuki talerzy chromowanych 0,5kg Były używane, ale szanowane, wyglądają jak nowe. Cena atrakcyjna 100zł Odbiór osobisty w centrum Krakowa. /SFD/2016/9/14/a6fb9a504a7544f68e53faf4f026c516.jpg /SFD/2016/9/14/889cf8e873584ffb99a669e1c43df79b.jpg /SFD/2016/9/14/c64f467e87674186a9b43dc6b2fe51cc.jpg
[...] ma zadnego sklepu z odzywkami i suplementami. Znajduja sie dwa spore miasta (po 2-3 szkoły ponadgimaznajle,3 gimanazja) mam zamiar rozkręcic małe stoisko-sklep ok 30 m2 w centrum miasta. moje pytanie odnosi sie do zródeł zaopatrzenia, jak dostac asortyment. zastanawiałe msie nad olimpem ale oni chyba na wyłacznosc sama swija markę chcieliby [...]
Już 20 lipca 2019 na plaży w Dźwirzynie odbędą się IV Otwarte Mistrzostwa Polski w przeciąganiu liny na plaży Dźwirzyno 2019. Zawody organizuje Polski Związek Przeciągania Liny, KS Ancora Sharks przy współpracy z Gminnym Centrum Sportu i Rekreacji w Dźwirzynie oraz Gminą Kołobrzeg. Zgłoszenia drużyn przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy [...]
Zawsze jak jestem na diecie masowej mam problem z tak zwanymi "zajadami" i suchością warg. Suplementuję witaminą B2, oraz kompleksem mineralno-witaminowym Centrum. Mimo tego problem nie znika. Ma ktoś podobnie? Czym zaradzić? PS. Trzymam dietę masową oparta o rekomendowane na tym forum rozpiski.
[...] Działające w każdej sieci. Polskie oprogramowanie(menu) W zestawie: -Telefon Motorola V3 Razr -Bateria -Ładowarka -Instrukcja w język. obcym -Pudełko Telefon do odebrania w Ząbkach (niecałe 15km od centrum Warszawy) W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości proszę śmiało dzwonić(po 14:30). Napewno się dogadamy. KONTAKT: 511-67-63-67 CENA: 340ZŁ
[...] ) miesiecznie za 8 treningow w miesiacu(2X tydz)czas 1,5h do 2h - wieczorem, kasa platna od razu. Miejsce ma miec dach i sciany,to moze byc korytarz w szkole, garaz itp.Byle w Warszawie -najlepiej okolice centrum. Jak wspomnialem sprzet mamy wlasny. Wszystkich zainteresowanych prosze o kontakt. e-mail [email protected] Dziekuje i pozdrawiam
Witam Mam Prośbę do osób które ćwiczą we Wrocławiu. Mieszkam w okolicy centrum i zastanawiam się do której siłowi wykupić karnet (chodzi mi głównie o ilość sprzętu i klimat) W grę wchodzą tylko dwie siłownie Spartan bo w innych wymagają 12 miesięcznej umowy albo lipa straszna. Więc tak zastanawiam się nad siłownią: WCT2 (Lubińska 53) bądź [...]
Witam Mam Prośbę do osób które ćwiczą we Wrocławiu. Mieszkam w okolicy centrum i zastanawiam się do której siłowi wykupić karnet (chodzi mi głównie o ilość sprzętu i klimat) W grę wchodzą tylko dwie siłownie Spartan bo w innych wymagają 12 miesięcznej umowy albo lipa straszna. Więc tak zastanawiam się nad siłownią: WCT2 (Lubińska 53) bądź WCT [...]