centrum

Nie wdam sie w dyskusje, ale swoje zdanie mam. Ogolnie - jestem zwolennikiem zakupow online, bo podobnie jak Wojtka, odrzuca mnie sama mysl o godzinach spedzonych w jakims centrum handlowym. Przedmiotowe buty kupilem jednak stacjonarnie, przymierzalem, ba, pobiegalem w nich kilka razy - i dramat wyszedl dopiero na slusznym dystansie. Trudno, dla [...]

[...] na obcej ziemi ;) Dzis z rana basen - jeden dlugi przebieg na wioslach. Po sniadaniu wybieganie, piekna pogoda, wiec dluzszy spacer biegowy. Pieknie dzis, zdjecia zrobilem w centrum, z kladki tuz przy starym miescie - na mapie to ten ogonek najdalej na polnoc wysuniety - punkt gdzie zawracam. Gdy ja bieglem, inni sobie odpoczywali.. [...]

[...] dzień Słowację zwiedzając zamki etc, a ważne jest to, żeby na zakupy do sklepu ubrać kamizelkę ze skóry z jak największą ilością "medali" ze zlotów, ważne jest to aby w centrum miasta co wieczór zrobić rundkę i "szum", a nie to żeby ruszyć w drogę. Ciekawostka: kilka lat temu w Lesku przyjechał motocykl na blachach z Gdańska, okazało się, że [...]

[...] to jest zmienione w stosunku do zeszlego roku i tak naprawde jeszcze nie ma jej ostatecznej lokalizacji. Jak widac wszystko jest w zasiegu kilku minut spacerem, w samym centrum okolic zamku w Malborku. Wklejam obrazek i link do mapy, i coz, serdecznie zapraszam do Malborka ;) [...]

Seria WTC IronMan oficjalnie debiutuje w Warszawie z dystansem olimpijskim. Ladna trasa, bieg w scislym centrum stolicy. Kiedys pojade ;) http://www.5150warsaw.com /SFD/Images/2016/2/2/7daf910ad1684491aabb2ac1e77004c0.jpg

[...] na 1szą ;-) Jesli nie bedzie kataklizmu, warto byc przed 13 ;) Udostepnimy wam tracker GPS pokazujacy na zywo nasze pozycje na trasie ;) Biegac bedziemy w okolicy plazy, centrum miasta i mety, wiec zapraszamy wczesniej ;) Wczoraj plywalem. Zimno i znow ulewy u nas, co na plywalni nie robi akuratnie roznicy, woda z dolu, woda z gory. 10 torow [...]

[...] Gorzej, ze w zwiazku z tym moze wiac, bardzo wiac.. i padac.. A jesli padac, to juz wogole cala korzysc ze zjazdow szlag trafi ;) Tak czy inaczej jest deserek, bieganie po centrum Gdyni na koniec, jakby nie bylo calosciowo, to bedzie czysta frajda ;) /SFD/2016/7/30/1e64852b9ecc41ea9528e6f3c4fb8e17.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-07-30 [...]

Ja dzisiaj mam DNT %-) Może wrzucę swój dziennik w końcu ale fot raczej nie dam :-{ Za to jutro się szykuje 2h treningu na świeżym powietrzu - moja siłownia zamknięta, bo sufit podwieszany spadł w centrum handlowym :))

sprinty po centrum handlowym - mid summer sale :-D ;-) ;-) ;-)

[...] wnuków {:-(, reszta dobytku na szczęście nie ucierpiała. Oczywiście niezależnie od wszystkiego dzisiaj trening :-D U mnie za granicą, czyli w Altreichu 15 minut autem od centrum Katowic wywróciło wczoraj u mnie w ogrodzi huśtawkę i wieżę ze zjeżdżalnią dla dziecka, ale mówili, że prędkość wiatru była 130 km/h, co i tak jest bardzo dużo. [...]

Volf ile masz kapsułek w tym opakowaniu centrum? 30?? A ta witaminę C trec'a to kupowałeś ze sklepu sfd czy w jakimś vitamin shopie? Ja chciałem kupić, ale nie ma nigdzie;/

W centrum jest 30 tabletek. Witaminę C kupiłem w sklepie sfd i nie są z Treca tylko Vitalmaxa. Masz tu linka http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_%2B_C_Vitamin_caps-opis299.html Postanowiłem że do poniedziałku off z siłownią. Zaś od następnego treningu zaczynam 3 dniowy trening , przedstawię wam dokładnie go w niedzielę. Trening który będę [...]

sam się zdziwiłem, że apteka w centrum Krakowa i cena 25,40 i to bez promocji. Potem w Bochni kupowałem i dałem 30 z groszami.

Gochan wyluzuj. Ja bym się raczej zajął usuwaniem postów typu- chcę wziąść 400 mety i 20 om, czy mogę do tego dorzucić centrum, czy to już będzie za silne. Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną przemianę materii, by dokonywać samodzielnych przyrostów i nikt nie powinien wpływać na jego przyrosty póki nie przestaną one postępować. Oznacza to także [...]

Pobiegane nieco z rana przed służba. Skromne kółko wokół centrum i trochę po Polach Mokotowskich. Dane prosto z zegarka (przed synchronizacją): Start 0606A Czas 47:27 Dystans 8.08km Tempo 5:52/km HRśr 151 HRmax 170 PTE 3.6 Czas regeneracji 15h Spalone kcal 769 /SFD/2017/5/14/0a514705a9b54e6c95f16915ad746663.jpg (Pola Mokotowskie wczesnym [...]

Teraz biegam bezpośrednio przed służbą, więc centrum i okolice (tutaj akurat pod same Pola poleciałem). Myślę nad nieco dłuższą trasą, na razie tak do 10km.

Lady M - ja uwielbiam czekoladę mleczną z orzechami i taką z Wawla nadziewaną likierowo-truflową w średniowieczu na pewno byłabyś naczelnikiem wszystkich torturujących a co do jedzenia pluszaków: Świnki morskie uratują świat przed głodem To doskonałe źródło białka i mikroelementów. Ludność w Kongo umiera z głodu. Nieustannie nękani wojną domową [...]

Uwaga, uwaga, uwaga... w ciagu najblizszych godzin na 6 dużych bilbordach na terenie centrum Dąbrowy Górniczej ukaże się zaproszenie na II Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w trójboju siłowym. Oto one :

Podaję jeszcze dla zainteresowanych miejsca noclegowe w Dąbrowie Górniczej. Hotelik Centrum ul.Kościuszki5a tel.(032)2623640. Kem ul.Kasprzaka84 tel.(032)2641000. Hotel Astra ul.Morcinka 14 tel(032)2682915. Kotwica ul.Żeglarska22 tel.(032)2640604. Hotel Linda D.G-Zabkowice ul.Armii Krajowej 42 tel.(032)2640542. UWAGA!!! BĘDZIE MOŻLIWOŚĆ OPŁACENIA [...]

[...] ochotę. W ramach niedzielnego cardio wpadł bardzo długi spacer po lesie, z rodzinką. Pogoda była piękna, żal było nie skorzystać z okazji. Zwłaszcza, że na codzień siedzę w centrum głośnej, zanieczyszczonej stolicy, a tam jest cicho i „świeżo”. :-) http://i61.tinypic.com/1o0y0m.png http://i64.tinypic.com/1440047.png [...]