SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • Ćwiczenia na barki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] aby uzyskać neutralną pozycję kręgosłupa), brzuch napięty. Pochylamy tułów do przodu, trzymając cały czas neutralną pozycję kręgosłupa (poprzez układ miednicy i napięcie centrum). Nie zadzieramy głowy, powinna być przedłużeniem kręgosłupa. Plecy proste, lekko rozłożone, tak jak byśmy chcieli rozłożyć obojczyki. Ręce opuszczone. Przebieg ruchu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc joge?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] , żeby poczuć efekty, chociaż jest to oczywiście proces długofalowy. Polecam Hatha jogę dla tych, którzy chcą tez zgubić kilogramy  W czasie wakacji polecam pobyt w Pałacu Sulisław, gdzie znajduje się centrum jogi i ajurwedy. W ofercie tego miejsca pojawiaja się ciekawe propozycje warsztatów jogi z różnymi nauczycielami w różnych tradycjach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc joge?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] , żeby poczuć efekty, chociaż jest to oczywiście proces długofalowy. Polecam Hatha jogę dla tych, którzy chcą tez zgubić kilogramy  W czasie wakacji polecam pobyt w Pałacu Sulisław, gdzie znajduje się centrum jogi i ajurwedy. W ofercie tego miejsca pojawiaja się ciekawe propozycje warsztatów jogi z różnymi nauczycielami w różnych tradycjach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. "Około 500 dzieci dziennie rozpoczyna w Polsce palenie - alarmują specjaliści. Co drugie z nich umrze przedwcześnie właśnie z powodu papierosów. Dlatego obchodzony 31 maja Światowy Dzień Bez Tytoniu poświęcony będzie głównie propagowaniu mody na niepalenie. Po papierosy sięgają coraz młodsi. - Dzieje się tak, bo młodzież patrzy na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 13:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po posiłku trenować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do ćwiczeń a co za tym nasze zaangażowanie będzie mniejsze. Idąc na trening bezpośrednio po jedzeniu spowalniamy jego trawienie. W czasie spoczynku krew gromadzi się w centrum naszego organizmu i bardziej napędza procesy trawienne. Podczas aktywności ruch krwi jest intensywniejszy w całym ciele, w związku z czym proces trawienia nie może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 19:00:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia/Fitness Klub - Mielno bądź Koszalin?

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI
    PRO

    Fitness klub lub potocznie siłownia jest miejscem, które zna chyba każdy z nas, a większość była w niej przynajmniej raz w życiu. Bez wątpienia jest ona miejscem, które warto odwiedzać w sytuacji, gdy chcemy pracować nad swoją sylwetką, wynikami siłowymi, wytrzymałościowymi, kondycją, a przede wszystkim zdrowiem. Jednak zdecydowaną większość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18256 Data: 2018-08-28 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    na miesiac powinno starczyc, 60 kapsow TSE to wychodzi po 2 dziennie - nie jest to za wiele, ale może być. ja biore jedna na czczo, jedna przed treningiem i strasznie sie poce, a co za tym idzie spalam tkanke. mysle ze TSE to dobry spalacz nawet przy takich dawkach, o ile oczywiscie przestrzegasz diety i nie olewasz aerobów - bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze kupic centrum albo vitaral i tez bedzie tam sa wszystkie witaminy co wy na to czy w malych dawkach i lepiej kupic oddzielnie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To centrum to sobie wsadz w buty , sa tam smieszne dawki witamin i cena kosmos.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 19:20:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Węglowodany- co jeść???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/temat245890/ http://www.sfd.pl/temat245677/ http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm poczytaj sobie to to napewno bedziesz juz wiedział wszytko na temat wegli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tatuaż w olsztynie ???

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI
    PRO

    a gdyby to studio mial w alfie??to co to tez zle bo to centrum handlowe??? a lew na starowce miesci sie w domu rzemiosla to dobrze czy tez zle?? to jak Twoim zdaniem powinno wygladac studio?? skoro sanepid mu na to pozwala to czemu nie dukat??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Łodzi prosperuje Sklep SFD na ulicy Gdańskiej 126/128, przy siłowni Kuźnia Centrum Atletyki! http://www.sfd.pl/Stacjonarny_Sklep_SFD_w_%C5%81odzi__Zapraszamy%21-t1167353.html https://i.imgur.com/0cG5uoX.jpg /SFD/2020/5/26/4ba6aeec31ae451a81c5a28e9e71a816.jpg /SFD/2020/5/26/16d30915e83541deb28fc228ea8b4ee0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18493 Data: 2018-07-14 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrwany zab, a grupa/przeziebienie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pracuję w centrum stomatologicznym i dobrze Ci radzę nie wybieraj się w momencie,gdy występują u Ciebie objawy przeziębienia bądź grypy do stomatologa. Po pierwsze i tak Cię nie przyjmie(przynajmniej profesjonalista) bo będzie się bał o swoje zdrowie, po drugie możesz tylko pogorszyć swój stan.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 22:32:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co mozna kupić w aptece?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Lekow to raczej takich nie ma (sterydy ). Mozesz sobie kupic jakis preparat witaminowy (Centrum, Vitaral....), ale on raczej bezposrednio nie wplynie na sile etc. Mozna dostac leki zawierajace np efedryne, apsiryne ktore wplyna na twoja wytrzymalosc ale ich ci nie polecam bo mozesz miec przez nie problemy zdrowotne. P.S. nie wiem w jakim celu mial [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16905 Data: 2003-07-04 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma 10 dan karate w polsce

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    mój mistrz Jan Jasiewicz pawer, Jasiewicz jest nadal w Pszczynie? bo coś mi się z jakimś Centrum Asahi kojarzy(Jan Jasiewicz - Soke Dai Kaiden 10 Dan Jiu-Jitsu, Prezydent Martial Arts Center „Asahi” Polska) nawet google nie wiedzą, co to jest do smierci zapamiętam odpowiedź Syca z PASW, na śp forum pasw.pl: na swój 8 dan [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co masz na mysli mowiac niezla cene. Znaczy sie taniej niz Centrum 60 tabs za 38 zl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 22:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ćwiczenia dodatkowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] np wyciskanie i pompki z obciążeniem W następnym pull same wiosła bez ciągów A przysiady jako cwiczenie globalne powinny gościć na treningu możliwie jak najczęściej bez rozróżnienia czy to dzień pull czy push, może się zmienić jedynie forma raz siady tył a raz przód. Po 5-7 serii w 5-8 ruchach I na każdej sesji core - ćwiczenia na centrum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2023-10-14 19:24:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta jest , lece teraz na deficycie bo chce troche zrzucic tluszczyku po lecie sie nazbieral, omega 3 jest , d 3 jest witaminy biora centrum z apteki , jesli nie zapteki to jakie napiszcie co zakupic , , moze bede chodzil na silownie w niedziele, chodzi o to zeby calkowicie miesnie nie zanikly bez treningu , bo mam sylwetke wypracowana i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2019-10-15 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie można kupić białko??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdecydowanie najlepszym sklepem internetowym, gdzie w szybki sposób zakupisz pewnej jakości odżywki i suplementy jest - www.sklep.sfd.pl Dodatkowo osoby z woj. łódzkiego zapraszamy do sklepu SFD ŁÓDŹ przy ul. Gdańskiej 126/128, obok siłowni Kuźnia Centrum Atletyki. /SFD/2019/4/1/3ad9b84ee1ae4fd2b1888194b0f3af9f.jpg Na miejscu oczywiście mamy ceny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2019-04-01 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli masz niedobór witamin to polecam kroplówki witaminowe. Szybko stawiają na nogi :) Ja korzystałam z kroplówek w Centrum Medyczne Galmedic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2022-02-02 07:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)