centrum

[...] %-) to pompujemy się razem :-P I mam podobny plan, żadnych aerobów. Jak już to jakieś kompleksy sztangowe, obwodówka na jakimś sensownym obciążeniu, pchanie samochodu (w centrum miasta może być cięzko %-) )itd. Dokładnie ;) sam się muszę umówić z kimś na pchanie samochodu (żeby przypadkiem sie nie rozpedził i w cos/kogoś nie uderzył xD) [...]

Gdzie kupujesz serek emilki ? kurde w tesco, biedronce, lidlu, delikatesach centrum i sparze nie widziałem u siebie... ;/

[...] 6,5k to na jedno 6-godzinne ładowanie wpada :-D a jak by przedłużyć na cały dzień to tak jak mówisz 10 tysi musi wpaść. Nie no, ostatnio cały dzień jadłem ile chciałem, no to ok. 6000kcal wpadło :) Gdzie kupujesz serek emilki ? kurde w tesco, biedronce, lidlu, delikatesach centrum i sparze nie widziałem u siebie... ;/ Markpol i Kaufland

Łódź to będzie najlepsze miejsce ew. Warszawa...stolica, centrum...kto będzie chciał, dojedzie

Khaine, no taka robota - jedna z podopiecznych ma ospe , wiec mimo dosc fajnej pogody , nigdzie nie moglam pojsc - ani basen, ani jezioro, ani centrum handlowe. Zero atrakcji - tylko dom :/ A poza tym - to moj jedyny taki "dorazny" kontakt z Polska , lubie przesiadywac na forach i jak mam czas tylko to czytam, czasem cos pisze . [...]

witam, chcialem sie zapytac jakie dawki dzienne trzeba brac tych skladnikow? i czy moze byc taki mix tego np taki "Centrum" ?

"Czemu trzeba kupić kwas foliowy?" and1ozi, wystarczyłoby luknąć w wikipedii: "Rola w organizmie - reguluje wzrostSkutki niedoboru - zahamowanie wzrostu " johny91, napisałem dokładnie jakie dawki ja brałem (widocznie nie przeczytałeś całego poradnika). Jeśli chodzi o preparaty typu "Centrum" to zwróć uwagę czy dawka [...]

W sumie szału nie ma bo to po prostu to wszystko co normalni ludzie się mogą dowiedzieć, nic specjalnego "tajemnej reguły czy formuły" żadne lekarz Ci nie poda :) A co do zwiększania dawek, no warto aby były na 150% naszych możliwości :) Chociaż trzeba uważać z czym się łyka takie tabletki jak Centrum Witamin w jednej, bo jeśli [...]

Więc przedstawiam całkowitą suplementację: Rexorubia: http://www.i-apteka.pl/product-pol-1120-LEHNING-Rexorubia-gran-350g.html Kwas Foliowy: http://www.apteka-centrum.pl/kwas-foliowy-tabletek-p-1399.html Wapń i Witamina D: http://www.nokaut.pl/oferta/vitrum-calcium-1250-vit-d3-x-60-tabl.html Bez Argininy to wydatek około 60/70zł :) Przyjemne i [...]

mialo byc tu: Hali Widowiskowej Kłodzkiego Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji, Plac Jagiełły 1 a bedie tu :Hali Sportowej KCKSiR ul. Kusocińskiego 2 ??

Miejsce zawodów jest takie jak poniżej, w regulaminie była wstępnie błędna informacja (jak sie okazalo ) odnośnie weryfikacji , a teraz widze też ,ze bylo zle z miejsce rozegrania zawodów ....%-) Zmienie to zaraz w regulaminie a to info z komunikatu PZKiFTS KOMUNIKAT PZKFiTS 9/2015 ZMIANY W REGULAMINIE MISTRZOSTW SZKÓŁ ORAZ GP 7 NUTRITION Zmiana [...]

[...] jest kochana) i pojechaliśmy do Warszawy. Najpierw sprawdzić rozmiarówkę strojów na przyszły sezon, a potem na zakupy przedświąteczne. W trakcie wpadł dietetyczny posiłek w centrum handlowym. Mega intensywny dzień. Mimo że był długi i męczący trening to jeszcze 6h na zakupach poza domem. Ale wszystko załatwione, satysfakcja jest i jutro nie [...]

[...] co dzięki :-) https://i.imgur.com/oOqo8oS.png Pobudka przed 8. Na 8 do pracy, zleciało bo sporo roboty. Po pracy na zakupy na wyjazd na cypr, zaczynam się zbroić. Trochę w centrum handlowym. Teraz dom i kolacje. Mocne ssanie dziś, głodny chodzę i zły.. %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak z ryżem i brukselką, ogórek, hummus, olej [...]

https://i.imgur.com/3aPWYPn.png Pobudka o 7.20. Szybkie śniadanie i do szpitala na kontrolę. Wyszło, że mimo 6tyg powinienem powoli ćwiczyć rękę, a kiedy nie ćwiczę mam zakładać przez kolejne 4tyg longete gipsową/ortezę, na plus na pewno, że nic się nie przemieściło. Po powrocie do domu pogadałem mocniej z Żoną i podjąłem decyzję, że longetę będę [...]

"(...)Ludzkie "centrum dowodzenia" bardzo lubi cholinę i lecytynę, które razem tworzą acetylocholinę. Dzięki tej substancji neurony łatwo i szybko komunikują się ze sobą. Lecytynę znajdziemy głównie w oleju sojowym, a cholinę w orzechach laskowych, jajkach, pstrągach, białym ryżu, kiełkach pszenicy oraz orzeszkach [...]

REFRESZ Witam Zamierzam kupic tyrocyne w kapułkach i mam kilka pytan dotyczących jej aplikowania. Otóż wstaje rano do szkoły o 5.30 i jem odrazu sniadanie (płatki owsiane i mleko)także koliduje się to z pochłanianiem tyrocyny. Mogę robic tak że ustawie sobie budzik na 5.00 , zjem tabletke, dalej kimne sie na 30 min potem pobudka i sniadanko ?? [...]

nie przejmujemy się wagą, już zapomniałaś? jesteś jesteś, obwody mówią za siebie. a w święta masa sama się robi no właśnie, ciuchy to fajna nagroda, a taki maraton po centrum handlowym to już w ogóle święto..

[...] przedszkolanki to wytrzymuja na codzień nie mam pojecia. wytrzymują wytrzymują sama kiedyś pracowałam z 3latkami,ale to nic w porównaniu jak miałam za plecami plac zabaw w centrum handlowym...tam to nie przychodziły dzieci tylko jakieś potworki i dzikusy dosłownie nie szło wytrzymać w przedszkolu to jest jakaś dyscyplina,zajęcia,a nie [...]

4nn dziękiu nas w centrum przeliczają BMI ,powiedziała ,że jestem na dolnej granicy nie dopytywałam się do ilu jest norma,zapytam następnym razem

[...] W niektórych punktach jest kiełbasa, pizza, hot-dogi, zapiekanki popijane głównie piwem. Wygląda czasami to tak, jakby tylko w takich miejscach tkwiło życie i było to centrum wszelkiej rozrywki. Nie mówię, że to złe, albo że sam się nie skusiłem, ale brakuje takich miejsc jak „Nord Fish” – z opisem makroskładników i kalorii. Oby więcej tak [...]