bron

Myślę, że uda mi się wykonywać cały trening, wiec z dzielenia treningu rezygnuje, a czas między treningami przeznaczę na rower i bieganie. Ciekawe czy dam rade Na pewno lepiej ćwiczyć całość na raz Jesli chcesz robić treningi aero (biegi/rower/basen) to tylko i wyłącznie w dni w które nie robisz treningu siłowego to raz, a dwa, że musisz [...]

na popżednim troche mi broń się nie udała Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

bron boze ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Krzychu,ja broń Boże nie podawałem linków to żadnych dilów! Przecież sterydy to śmierć ja tylko podałem link do potężnego Serbskiego koncernu farmaceutycznego o egzotycznej nazwie ... Alchemia pharma

Panowie-chodzi mi o to,by konsultować poważniejsze dacyzje-dlaczego??-wyjaśniam-po to,by uniknąć w przyszłości podobnych sytuacji,jakie miały m-ce teraz.Z decyzją podjętą wspólnie mmniej(zdecydowanie)będzie polemik i oskarżeń o stronniczośc i prywatę moderatorów. TAK, ALE TYLKO JESLI DANY MOD, ZAPOZNA SIE ZE WSZYSTKIMI ODPOWIEDZIAMI OBU (3, ITP) [...]

podałem cel Tak, dieta to skomplikowana sprawa, ale Frutex neguje diety układane na podstawie takich danych, wnioskuję więc, że są w/g niego jakieś kardynalne zasady. Acha - to broń Boże nie są moje dane, ani cel. Zmieniony przez - Ange w dniu 2006-06-22 12:35:31

uhm dzięki. Czyli nadmiar kalorii tutaj okroić trochę z białka tak? (nie jestem jeszcze przyzwyczajony do czegoś takiego, 2 dni dużo jem na razie i zamieniłem się w broń biologiczną :) ) w takim ogólnym temacie wyczytałem, że trzeba jeść potwornie dużo węgli by nie chudnąć w moim wypadku. więc ich ilość jest dobra? papaja i ananas; jeszcze nie [...]

spadłem centralnie na szyję, tyle że na materac oczywiście, nie na podłoge.. brrr broń boże to bym chyba teraz cały w gipsie siedział na wózku ale jak upadłem to aż nie wiem czy poczułem czy usłyszałem jak kręgi szyjne mi strzelają, fajne uczucie dzisiaj po nocce z szyją jest trochę lepiej, ból nie jest już tak silny, za to bolą plecy, dokładnie [...]

Bron boze tak nie cwicz bo po miesiaco bedziesz oplakiwal efekty (cwiczenie po 20 powt). Jesli "kurczowo" chcesz trzymac sie dalej kulturystyki ,i jednoczesnie chcesz sie "pociac" i byc nadal aktywnym judoka to polecam : 1)dieta wysokobialkowa (ona cie potnie) 2)duzo aerobow (min 3 razy w tygdoniu po 45 min) 3)dobre [...]

[...] nie płaszczenia się przed chamami.... dają możliwość wyrażania własnego zdania... dają możliwość powiedzenia "NIE" wtedy, gdy uznamy to za stosowne....możliwość obrony własnych przekonań... po prostu pewność siebie.. mając duże zaplecze finansowe... zachowujemy się zupełnie inaczej... możemy być inni dla swoich bliskich... i to co [...]

[...] do sprzedania typowo survivalowy.Nierozwalisz go nigdy,chyba ze wezmiesz w imadło lub wyszczerbisz walac ostrzem w kamien.Tylko cena dla Ciebie bedzie pewnie zawysoka.400 zł.Taki sam w sklepie kosztuje 600zł.Sprawdz.na 3xw.kolpak.home.pl Sprzedaje go na allegro w dziale militaria,bron biała po 1945. Chcesz wiedziec więcej to napisz Pozdrawiam

Aktualnie sie nimi nie posluguje z powodu paru kontuzji (miedzy innymi dwukrotnego zlamania kosci srodstopia), ale w czasach Kyokushiny to byla moja glowna bron. I jak sie okazalo gowno dajaca przeciwko bokserskiej pracy stop. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

Jakryc przecież low-kick używany jest w kicku, dlaczego więc ma to być inna historia. Kaca a z kopnięciami to wszystko zależy od techniki-jeśli ktoś ma świetną to może to być zabójcza broń, w przeciwnym wypadku trzeba uważać(chociaż front kick na twarz nie jest taki trudny, a całkiem skuteczny). Bobo, a ja nie wiem na kogo bym postawił. Najpierw [...]

akrobacje,walke bronia,glownie kopniecia i uderzenia,i elementy samoobrony chwytami/ uwalnianie sie z usciskow, Hmmm... "takie rzeczy to tylko w Erze" A na serio, sprawa wygląda tak: Walkę bronią (zaznaczam WALKĘ) trenuje się zasadniczo wyłącznie w sekcjach filipińskich sztuk walki oraz różnej maści systemów "combat". Trening [...]

Może Choy Lee Fut?To chyba jeden z ciekawszych stylów kung fu, mają broń (chyba z 50 rodzajów) jak tradycja przykazuje , na pewno kładą nacisk na walkę w krótkim dystansie i kontakt, są tam obalenia, dźwignie i rzuty, nawet jakieś tam elementy parteru. Jak z akrobatyką nie mam pojęcia, ale skoro to kung fu, to pewnie jakieś elementy się pojawiają, [...]

akrobacje,walke bronia,glownie kopniecia i uderzenia,i elementy samoobrony chwytami/ uwalnianie sie z usciskow,by jednoczesnie mogla sie sprawdzic na ulicy przynajmniej do dania sobie sposobnosci by miec czas na sprint;). wbrew pozora gdybys usilnie chcial to mozesz to zrobic capoeira-akrobacja+kopniecia(te efektowne) MMA-"elementy [...]

No to może któryś ze stylów okinawskiego karate (goju ryu, shorin ryu, wado ryu, ryu te) - występują tam również dźwignie, rzuty, itd. w takim wymiarze, który chyba by Ci odpowiadał. Broń też jak najbardziej jest, na ogół bo, sai, nunchaku, a na wyższym poziomie różne inne bajery. Gorzej z akrobacjami, tego musiałbyś poszukać gdzie indziej, moze [...]

Też jestem chory i niewyspany ale biegać trzeba. Takie 5km tylko Ci pomoże i będziesz się czuć lepiej, że jednak pokonałeś sam siebie! Uwierz mi bo też kiedyś po takim słabym treningu robiłem przerwę, a teraz tego żałuje. Poczytaj jak zapierdzielają czarni w naszym wieku po 2-3 treningi dziennie i zyją. Broń Boże nie chcę Ci wmówić że jesteś [...]

Jakim trzeba być prymitywem żeby ćwiczyć bicie rękami do realnej walki. Największy idiota wie, że do tego służy broń, ale nie, nadal znajdzie się banda geniuszy, którzy ćwiczą by walczyć na ulicach. Facepalm.

[...] walczyć na ulicach. Facepalm. Kurde, nawet jeśli ktoś nie trenuje sztuk walki wyłącznie po to, żeby bić się na ulicy, to chyba do cholery dobrze, jeśli będzie w stanie się obronić? Nie trenuje się sztuk walki po to aby dać sobie "dmuchać w kaszę" nie trenującemu. Poza tym powtórz to co napisałeś rodzinie Gracie. Chętnie dałbym Ci bana. [...]