SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bron

Czy chodziło Ci o: "iron"?

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jednak stwierdziłem że szkoda mi czasu na spędzanie go na siłowni, w końcu to są moje wakacje z żoną i przyjaciółmi. Odpuszczam dźwiganie, co będzie to będzie. Jedynie wielką niewiadomą będzie ciężar jaki zadysponuję na rozpoczęcie :-? ;-D ,Ja bym tak zrobił ,lecz raczej nie Ty Krzysiek :-)) ,zapewne szykujesz jakąś tajną broń :-D ,lubisz [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 17:32:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak, ale Bryantowi przychodzi to jeszcze latwiej. Wystarczy zobaczyc kilka jego meczykow i mozna dojsc do przekonania, ze to niewiarygodna bron ofensywna. Ale fakt faktem, ze mozna go (w przeciwienstwie do Iversona) nie lubic. Troche dziwny facet.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Celna riposta na prowokacje (patrz moj poprzedni post) moze powodowac dziwne skutki. To obusieczna bron wiec radze uwazac. Gdybym nie mial licznych dowodow na poprawnosc mojej teorii, to moglbym sie nawet przez moment nabrac i poddac. A wtedy ze spamu 1on1 nici Ale przeciez nie o to chodzi, czyz nie?

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 03:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze nie powalaja, ale jest progress i to najwazniejsze, aczkolwiek wzrost sily glownie uwarunkowany jest dobrze dobranym treningiem, nie dieta (nie wykluczam jej potrzeby bron Boze). Natomiast kreatyne pozostawmy na polce, do czasu kiedy bedzie na prawde potrzebna. pozdro. p.s to w ramach uzupelnienia postu. p.s2 zle dobrany tytul. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2008-11-29 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowódca. MSWiA planuje stworzenie centraknej jednostki AT wyszkolonej jak GROM w czarnej taktyce przeznaczy na to chyba chyba 100 mln zl a lokalne SPATy maja zacinajaca sie bron drabinki nieatestowane ciekawe kiedy bedzie tak u nas ze własciwi ludzie beda na własciwych miejscach. Po smierci tego policjanta napewno dostana lepszy sprzet. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mieszkania, bo ja raczej nie specyfika ich dzialan polega na tym ze poprzez zaskoczenia i szybkosc niepozwalaja bandycie nawet na pierdniecie nie mowiac o siegnieciu po bron. Jednak tym razem nie sprzyjał im teren w jakim dzialali i przeciwnik ten gosc byl z KGB zapewniam Cie ze oni skory łatwo nie sprzedaja poza tym byl szkolony do dywersji [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inna sprawa że sprzęt jest stary, MP-5 I Uzi z których korzystają polscy AT-cy ma 10 lat lub są to Glauberyty które według konstruktorów (tylko konstruktorów) jest za***istą bronią,powodem tej opinii jest ratowanie polskiego przemysłu zbrojeniowego. Dziwią mnie tylko decyzje ludzi którzy dowodzili akcją, jaki był problem w zabraniu bronii [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostawie bez komentarza to co napisal dawidg - bo szkoda slow Niestety - stalo sie to co musialo sie stac "Zmarł drugi policjant ranny w akcji w Magdalence W warszawskim szpitalu MSWiA przy ul. Wołoskiej zmarł w piątek wieczorem nadkomisarz Marian Szczucki - drugi policjant ranny podczas akcji w Magdalence. Jak poinformował PAP Paweł [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doswiadczenia swoich kolegów którzy byli na "misji pokojowej" w Kosowie dowiedziałem się że tam wejścia dynamiczne były wykluczone ponieważ ludzie tam mieszkający, niekoniecznie przestępcy mają w domach broń, granaty i miny, więc gdy dochodziło do zatrzymań na terenie Kosowa nie mogli sobie pozwolić na szybkie, standardowe wejście do [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 15:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To byl 5/2002 "Bardzo szybko zaczeto nas wysylac (...) do zatrzyman niebezpiecznych osob, wejsc taktycznych do podjerzanych lokali gdzie mogla byc np. ukryta bron" -= Rangers Lead The Way! =-

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno skutecznie by osłaniał grupe sztrumowa, ale snjaper zacząłby strzelac dopiero po wybuchu bomby wiec tak czy siak byłyby ofiary. Poza tym uwazam ze AT powinno miec np karabinki m4 jako bron wsparcia cos posredniego pomiedzy snajpera a bronia osobista długą. Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gość który wszystko wiedział najlepiej i zawsze miał rację, na szczęście już dawno go nie widziałem :) "Ten który zginął" to nie on wydał polecenie nie zabierania broni na zatrzymanie, z tego co mi wiadomo d-ca AT podał się dom dymisji ( jego nazwisko było już tutaj uzyte ), i jego dymisja została przyjęta. Moje zdanie jest takie : [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niespodziewane wejście, okrzyki: policja, na glebę, nie ruszać się etc. Stało się jednak inaczej. Bandyci byli przygotowani i zdeterminowani. Od 6 marca trwają próby wybronienia tych, którzy są odpowiedzialni za niepotrzebną śmierć dwóch antyterrorystów. - Co prawda szef AT podał się do dymisji, ale to niewiele. Pozostali decydenci usiłują [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://kryminalnegry.tvn.pl/materialy.html Zobaczcie film pt. SEKS TAŚMY. Pokazana jest akcja zatrzymania dwóch facetów (czy wyglądała w 100% tak jak na filmiku nie wnikam). Po obejrzeniu aż ciarki człowieka przechodzą jak widzi bezradność tego oddziału. Przecież ku*** oni się po prostu siłowali z tym kolesiem żeby otworzyć drzwi. A gdyby był on [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek starej generacji który został po prostu wycofany To tak jak byś poczytal o fiacie 126p lata wstecz ,cud techniki Dlaczego już go nie produkują? Bo po latach się okazało że to jednak nie cud i nawet rozgryźli cały skrót Feralna Imitacja Auta Terenowego 1 osobowego 2 drzwiowego 6 krotnie przepłaconego Tak samo z undestorem lek starej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2023-01-15 07:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak ma sztangę juz na klacie to wtedy ma właśnie mieć napięty brzuch i lekko schowana dupę nie wiem co masz na mysli przez słowo "upaść" , takna chłoski rozum to bron boze nic nie powinno padac jestes bezkrytyczny, podrzucanie sztangi po olimpijsku nie jest wyznacznikiem zdrowia, takie ulatwianie przez wywalenie dupy to chory pomysł [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej od razu powiedzieć koniec z treningiem. Kiedyś też chodziłem do ortopedy bo pobolewały mnie kolana, ale przeszło mi jak zacząłem ciężej ćwiczyć ;) Zostało mi tylko strzelanie. Nie ważne ile bym się nie rozgrzewał itd. Nie boli to się tym nie przyjmuje. To wracaj do zdrowia i broń się tam dobrze ;)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 15:23:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • taka jest kolejność: Surowe-parzone-gotowane-grlowane-duszone- smażone. Co nie oznacza że masz jeść surowe mięso }:-( broń boże, żebyś źle nie zrozumiał. Oznacza to tyle że jak coś się bez problemu da zjeść na surowo - np. jabłko to nie ma sensu go gotować bo zdrowiej jest na surowo. Smażenie to najgorsza z możliwych opcji, co nie oznacza że [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2012-07-13 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janku, ja bron boze nie odbieram sily Tibesowi. Napisalem tylko, ze przy takim ciezarze w tych cwiczeniach sila nie odgrywa wazniejszej(zeby nie napisac zadnej) roli. Wytrzymalosc silowa to klucz a ta Tibes bije mnie na leb, tak latwo jednak skory nie sprzedam.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2016-11-02 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - takie tutaj sprzedaja (USA), ale nie znam na pamiec jego rozkladu - sprawdze i napisze Troche mnie nie bylo na formu bo normalnie szal w robocie, ale nie zrezygnowalam bron Boze z diety czy cwiczen, tyle tylko ze nie mialam czasu uzupelnic dziennika. Dzis wieczorem to zrobie i wkleje tez tabelke z pomiarow, bo minelo juz 2 tygodnie Narazie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2010-03-16 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)