bron

No, tak co do chwytow za gi i rzutow to mysle, ze powinny sie znalezc w KK, ale parter? Jesli chodzi o samoobrone(np: na ulicy) to parter lub chwyty nie sa najlepszym rozwiazaniem... i chyba nie musze tutaj wyjasniac dlaczego. Jesli chodzi o moje treningi pod kontem samoobrony (nie wiem czy dobrze wyrazilem co chcialem powiedziec, ale chyba [...]

Adorator1: Masz po części rację Ulica to co innego. Ale te czynniki, które podałeś przy przykładzie maty równie dobrze przekładają się na ulicę. piszesz, że nie ma na ulicy znaczenia co trenujesz. Tak. W wielu przypadkach nie ma to znaczenia. Na przykład jeśli ktoś ma broń, albo zaatakuje cię niespodziewanie. Jednak ja uważam, że w wolnej walce to [...]

ja wam kufa dam strajk!! jestem z MO i za wszelką cene bede sie wam starał przeszkadzac Kto jest po stronie MateO . Bierzcie sie za broń zwalczajcie rewolucje ( boż to najgorszy stan rzeczy)

[...] czy była to broń ostra, gazowa czy zwyczajnie dobrze wyglądający straszak (chociaż w tamtych czasach ciężko było o dobre straszaki, za to sam znałem jednego dilera od broni). Niemniej, nie miałem okazji się przekonywać na własnej skórze, wolałem założyć najgorszy wariant. A, i jeszcze jedno - było to zanim zacząłem cokolwiek na poważnie [...]

Tanie Wino Rzygać mi się chce jak ktoś jest zasranym pacyfistą, jest "tolerancyjny"(bo to bardzo modne i dobrze widziane w dzisiejszych czasach hasełko), a nigdy nie miał do czynienia z ludźmi, których tak pokazowo toleruje i w ogóle prawie kocha. Także QUEBLO, nie bądź taki figo-fago. Nie jestem broń Boże żadnym pacyfistą(zreszą mam [...]

Mysle ze to sa problemy "odśrodkowe".Pomysł z mydłem siarkowym jest całkiem dobry,postaraj sie w ogole nie dotykac skóry na plecach,ani bron boze nie wyciskac tych pryszczy

w takiej sytacji jak gość cię zaczepia to przynajmniej masz chwilę czasu żeby się w jakiś sposób przygotować na ewentualny atak , a ja po dwuch strzałach od tyły leżałem na ziemi i tyle się nawojowałem. Nawet jakbym miał jakąś broń ( pistolet , nóż ) to i tak bym nie zdążył jej wyjąć i użyć.

Masz więc w sumie dużą objętość treningu, duże obciążenie organizmu. Więc tak: multiwitamina rano do śniadania. Olimp ostatecznie, jego zaletą jest cena. Jednak polecam Adama (NOW) lub Animal Pak. Olimp robi trochę szajsu, ma jednak sporo ciekawych produktów - to tak na marginesie. Z NO boosterów polecam NO-xplode (BSN) - bardzo chwalony, ew NO [...]

nie no, żartowałem, spoko. przeglądnąlem kilka testów i zauważyłem że spam zdarza się tam raz po raz, aczkolwiek wiem, że to nieuniknione. nikomu jednak niczego nie wytykam - broń boże, po prostu zdziwiło mnie początkowo, że nie ma tu spamowego topicu jak w innych dzialach, potem naszła mnie ta refleksja... ok. kończe spam. sajonarah.

Jagnik jesteś jego adwokatem? a może chłopakiem? powiem ci jedno, nie broń tego buraka bo on juz jest spalony, jak bedzie jakies spotkanie w wawie to niech on lepiej nie przychodzi bo go deadmike za***ie, a ja poprawie.

[...] wzrasta mi energia, chce mi sie wiecej i wiecej rzeczywiscie robie. Codziennie 45minut od 6.30 lekka silownia, a w tym tygodniu dorzucam jeszcze basenik. Nie wyczynowo, bron Boze - po prostu zeby sie wiecej ruszac. Glowna i juz docieniona przez moja zone zaleta spadku tych paru kilo - przestalem chrapac . Zawsze mialem nadpotliwosc, ale [...]

czy sa produkty ktory mozemy spozywac do opru np zielona herbata zielona i czerwona, przyprawy patrz wyżej w dniu 4 jest ta puszka kompotu z owocow czym mozna to zastapic owocem surowym polecam grejpfrut jako niskoglikemiczny w dniu 6 jest caly kurczak do zjedzenia.... nie wiem czy kazdy daje rade zeby na takiej diecie calego kurczaka zjesc cały [...]

[...] materii i moze jesc wszystko w ogromnych ilosciach,nie liczac kalorii.Mam nadzieje,ze ta dieta jest alternatywa na dluzsza mete i moj metabolizm,dzieki niej,bedzie dzialal duzo sprawniej.Nie zamierzam sie objadac,bron Boze,po jej zakonczeniu...Ale nie chcialabym tez odmawiac sobie wszystkiego,bo nie na ty rzecz polega A co u Ciebie?Pozdrawiam:)

[...] godzin dziennie). Dopiero teraz od roku mam siedzacy tryb zycia.I juz widze jego efetky,waze 72 kg ,zamiast 65,cera mi sie zepsula,gorzej sie czuje,jestem ociezala. I boze bron nie traktuje tej diety jako czegos co ma byc stanem permanentnym!! Obiecalam sobie ze jak skoncze ,to wrzuce do poprawek diete ktora bedzie zdrowsza(czytaj bedzie [...]

[...] godzin dziennie). Dopiero teraz od roku mam siedzacy tryb zycia.I juz widze jego efetky,waze 72 kg ,zamiast 65,cera mi sie zepsula,gorzej sie czuje,jestem ociezala. I boze bron nie traktuje tej diety jako czegos co ma byc stanem permanentnym!! Obiecalam sobie ze jak skoncze ,to wrzuce do poprawek diete ktora bedzie zdrowsza(czytaj bedzie [...]

ciekawy artyqlik, nie podoba mi sie tylko tylko ostatni akapit o współpracy z karate bo nie wiem dla czego ale jestem mocno uprzedzony to tego czegoś . też nie wiem o jaką broń chodzi w wypowiedzi trenera ???? ale w każdym razie życze chłopakom (i dziewczynie) ze spartaqsa coraz lepszych wynikoow BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND [...]

sluchaj zalozylem podobny post cos kolo tygodnia temu dalem nawet diete do oceny ale koniu i skalar powiedzieli zebym nie robil diety tylko sie dobrze odzywial a bron Boze zadnych prochow nie jadl. posluchalem i robie tylko pompki w domu i zamowilem sobie drazek do podciagania porobie tak z 3 lata a potem dopiero na silke masz mniej wiecej tyle [...]

[...] Ochraniacze: kask, rękawice bez palców, lub bokserskie, ochraniacze na golenie, mogą być też ochraniacze na łokcie i kolana. Broń w RWT to ostatni etap nauki. Forma z bronią jest częścią treningu, która pozwala na nauczenie się podstawowych ruchów. Aplikacje ćwiczy się z partnerem, ale nie jest to sparing ze względu na bezpieczeństwo. Są [...]

Dla czego w RWT walczy się techniką ,,Bart Cham Dao"? Powodów jest kilka. 1. Jest to ostatni etap nauki, zamykający całości wiedzy całego systemu. 2. Walcząc z bronią, przeciwko broni, lub broniąc się przeciwko broni, nie można zrobić błędu, iż może być ostatni w życiu. 3. Jest to najprostszy sposób walki, (tzw, 8 cięć) każda technika musi [...]

Witam. Mistrzowie mogą mówić cą chcą, a więcej tego co mówią to nawijanie makaron na uszu. Jeżeli brak sparingów to jest czysta teoria. Po pierwsze błąd zaczyna się od Poon Sau. A wielki mistrz podgląda na YT co inni robią i zaczyna wprowadzać jako swoje wymysły. WT to jest tylko DM bo to jest tylko tyle wiedzy, wszystko co robisz w SNT jest w DM [...]