bron

Jeszcze tak od siebie - broń Boże nie załamuj się, i traktuj to jako lekcje. Wiem że najpierw wygrana , teraz ostatnia pozycja - to boli. Ja już wygrywałem trochę woęcej razy, nawet w seniorach nigdy nie byłem poza finałem, a ostatnio bum - ostatni... Ale trzeba wyciągnąć wnioski i robić swoje. W Twoim przypadku - głównie to pozowanie.

Ale właśnie nie można tak myśleć, bo jakbyś na dany moment weryfikacji miał ważyć 7kg mniej niż ważyłeś, to przecież cały bps przebiegałby inaczej, jadłbyś wcześniej dużo mniej, forma byłaby zupełnie inna. Oczywiście nie mówię, że zaraz na tyle gorsza, że byś nie wygrał ;-) I nie chodzi o jakieś umniejszanie sukcesu, broń Boże. Po prostu dziwna ta [...]

Raczek - steper i na koniec kazdego treningu 15 minut z dopieciem posladków na maxa. Mi tak Szymek Łada kiedys zalecil na dociecie tyłka i góry dwojek. Po tygodniu juz byly efekty. Tylko przyklad oczywiscie podaje i nie wchodze w kompetencje Twojego trenera broń Boże :-D

Mati bron boze nie zwalam na srodki ze to one robia robote choc wiem co sie dzialo jak bylo 4 tyg do zawodow i forma w lesie i co robilem w 2014 zeby to ogarnac i zdazyc%-) w zeszlym roku tez bylo nawet mocno choc znajac standardy na scenie nawet juniorskiej to i tak malo%-) i tak tez jestem zdania ze na jednym środku mozna wykrecic bdb forma i [...]

Jasne bron Boze zebym sie madrzyl ale wiem po sobie ze mozna za bardzo poluznic pasa %-) Jak zaladujesz czysto i stopniowo to napewno lipy nie bedzie ale to wiesz sam najlepiej. Ja doskonale Cie rozumiem, u mnie tez praca na 3zmiany, dodatkowo paraenascie godzin w lidlu co sobote, rodzinka ale tak jak mowisz jak sie cos tak bardzo chce to nie [...]

Ja broń boże nie narzekam :-)

DZIEŃ 32 -DT MISENCJA: Warzywka:Ogórki i kapusta kiszona,sałata,pomidory. Napoje:Kawax2,herbata zielona x 1,yerba x1,woda 2,l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8eee6a8497b4602bbd741e882b5ae11.png TRENNING: Interwały orbitrek 5*30/30 Myślałam że ja i mój orbi wylecimy w przestrzeńkosmiczną %-) Obqliues, to dropsety będę ściągać minimalną ilość obciążenia. [...]

Ja, broń Boże, nie straszę. Po prostu, jeśli widzę, że komuś rośnie brzuch szybciej niż kobiecie w zaawansowanej ciąży, to szukam logicznego wytłumaczenia. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-04 10:48:07

OOO moj ulubiony konkurs Witam forumowiczów, witam OlimpTeam... Spotykamy sie tu razem od kilku zim... Cały rok na forum prowadzimy dyskusje, polemiki cały rok poza forum walczymy o wyniki - sportowe, naukowe, finansowe - w sumie są to zapędy normalne i zdrowe... aczkolwiek radziłbym w tym poście, by każdy był mile widzianym gościem, nie [...]

1. Biogenix 2. Gainer MCT Olimpa 3. Firma Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Ponieważ dzięki temu znacznie zwiększa się ich wchłanialność i wykorzystanie przez organizm. w formie chelatów pierwiastkow są bezpieczniejsze - trudniej je przedawkować. 5. Opakowania w formie blistrów 6. Mega Capsy, a także blistry Olimpa i Biogenixa to [...]

Xzaar jest dokładnie jak piszesz, przez zimę chcę postawić na siłownię, poniedziałek, środa, piątek, ale dokładnie chodzi mi o zatrzymanie wytrzymałości biegowej, tak żebym półmaraton mógł lecieć od ręki, a do maratonu nie musiał szykować się na kilka miesięcy przed startem. Teraz tak - 60-70% HR max dla mnie jest to max 136 BPM - zanotowane mam [...]

Jak teraz na redu miałeś dobre samopoczucie, trawienie ok, dużo energii, to celowałbym w HC. Tyle że musisz się liczyć z tym że trzeba będzie objętościowo dużo wpyerdalać %-) I wiesz, zaraz przyjdzie Antek i Ci powie że broń Boże, wybierz HF ;-) Więc w sumie my możemy Ci tylko podpowiedzieć, sam się decyduj. Najwyżej zmienisz w trakcie %-)

Jak teraz na redu miałeś dobre samopoczucie, trawienie ok, dużo energii, to celowałbym w HC. Tyle że musisz się liczyć z tym że trzeba będzie objętościowo dużo wpyerdalać %-) I wiesz, zaraz przyjdzie Antek i Ci powie że broń Boże, wybierz HF ;-) Więc w sumie my możemy Ci tylko podpowiedzieć, sam się decyduj. Najwyżej zmienisz w trakcie %-) A mnie [...]

Kolego, w wojsku trening SW nie służy do tego co trening SW dla zawodnika. Oni mają do walki broń, SW jest dla nich zwykłym ćwiczeniem, jak basen dla zawodnika.

Z TP nie ma co przesadzać. Co prawda producent (PROLAB) pisze na opakowaniu, by nie brać dłużej niż 12 tygodni. Jednak ja polecałabym Ci brać efedrę przez miesiąc (max do półtora ) i potem zrobić długą 2-3 miesięczną przerwę od ECA. To ze względu na zdrowie Twojego serducha. Jeśli chodzi o stosowanie: najrozsądniej będzie jak przez pierwszy [...]

Zwierzu nie atakowałem Cię broń boże tylko trochę zaczepiałem - co do efedryny i yohibiny - zgadzam się w 100% - szczególnie że Zulak o tym pisał lucek

A do mnie Kain nic (psykro mi:))))), a tak BTW Czemu u Ciebie w dziale nikt nie loobi Sappa, wszyscy chcą żeby mu ktoś dokopał? (to nie żadna aluzja broń boże ) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

[...] dziwi mnie także że jest dopuszczona w stanach, gdzie w można kupić broń w supermarkecie... A czy jedno i drugie wychodzi ludziom na dobre ? AFAIR 11000 morderswt z uzyciem broni palnej rocznie, gdy kolejne na liscie sa niemcy z iloscia 250... Podobnie pewnie ksztaltowala by sie statystyka z ECA ;) Dobra nie chce zmienac tematu ;) Powiem tylko [...]

Clarity....ale nie da się przeprowadzić badań czy gdyby tej broni nie było dostępnej to też byłyby te morderstwa... a może byłoby ich w USA więcej....bo jest bardzo prosta zasada, której nie pojmuje wiele osób -morderca zabije Cie czymkolwiek, nożem, siekierą, kawałkiem druta, zwykłym kijem - bo jest zdesperowany i zdecydowany to [...]

Broń dostępna powinna być :) dobrze mówisz... dla osób najbardziej potrzebujących - zagrożonych. Tak samo uważam z efką - nie powinna być 'dla wszystkich' A czym łatwiejszy dostęp tym więce przypadkowych ludzi w/w rzeczy zdobędzie i tak nabijaja sie statystyki. BTW- Chudy facecik o wzroscie 160cm z kijem bejzbolowym nie czuje sie zbyt pewnie... [...]