bron

[...] tak dlugo, ze juz jest calkowita papka, nie do zmielenia wiecej (ok 30-30 razy trzeba przezuc). najlepiej jest przy komputerze, np piszac na forum :) masz wtedy zajecie. ale bron Boze przed telewizorem. i najlepiej po takim posilku zajac sie czyms, bo pewnie dalej jest sie glodnym. np czytaniem ksiazki, odrabianiem lekcji, ogladaniem telewizji, [...]

[...] zeby nie wpasc w anoreksje:) -duze ilosci witaminy C -duzo rutyny -witamina b12 (najlepiej w zastrzytkach 1 ml na 2 tygodnie) -cos w stylu kompleksu witamin Vitrum -tajna bron Aspargin (poczytajcie sobie o zma i wyciagnijcie wnioski dlaczego to biore) -sok greapfrutowy lub winogronowy (tylko bez przesady - laktoza) -glukozamina -hepatil zeby [...]

Czyli na wigili wyciągasz pudełka i jesz swoje żarcie %-) Ja nikogo broń Boże nie namawiam do jedzenia śmieci. Ale uważam że jak ktoś trzyma dietę z 4500tys kcal i je 4 tys czysto i ma 500 kcal z płatków kukurydzianych to cel swój i tak osiągnie. Polecam obejrzeć wywiad Joanny Gruszeckiej z Krzysztofem Piekarzem. Albo dziennik Cienkiegogoscia [...]

Przemek uważaj na to białko, to broń obosieczna. Przyspiesza metabolizm, jak jesz mało i dużo białka w tym PLUS ciężko ćwiczysz, to łatwiej zajechać sobie mięśnie. Ale ojca nie będę uczył dzieci robić, masuj bym za rok mógł się z Tobą na mieście pokazać i za Ciebie się nie wstydzić. :-D PS Co z tymi zafajdanymi powiadomkami, co rusz mi padają...

[...] to, że uzbrojenie było różne, i to nie jest tak że wszyscy mieli broń palną, bo raczej nie mieli. Po drugie z racji tego, że cześć mężczyzn z wioski udała się na wojnę z bronią ( jeśli ją mieli), to na ta wioskę nadpali bandyci, sąsiednia wioska, itd. Spora cześć walk odbywała się na grabie, pałki, kije, noże, tasaki i wręcz. Mój pierwszy [...]

Ania, ja ci niczego nie narzucam, broń Boze, sama wybierasz, tylko mówie swoje zdanie dlatego, ze wiem ze jakkolwiek bym ni e podziwiała twojej niespożytej energii, niezniszczalności i wytrzymałości :-) to wiem ze połączenie tego z ćwiczeniami siłowymi, gdzi e technika jest bardzo ważna może stanowić mieszankę wybuchową. A na razie wszystkie [...]

O ile się orientuje to w standartowym programie Wing Tsun nie ma technik przeciwko broni, każdy wie że gołe ręce i broń to zawsze ogromne ryzyko, u LT ćwiczą to tylko instruktorzy,co do cen, kiedy ja ćwiczyłem mieliśmy trening w każdą sob. 9.00- 16.00 z 15min przerwą pozdrawiam AndyS

[...] sport - np. po artykule dotyczącym ludzkiej tragedii ktoś na forum onetu wstawia posta takiego jak ten żywcem wzięty z onetu: "A u nas w ameryce to nie ma wypadkow z bronia tylko wy polaczki jak dostaniecie bron do reki to sobie chodzicie postrzelac do szkoly. U nas to jest pelna kultura." najlepszy sposób na walkę z takim [...]

a on znowu swoje...masakra. mam kilka lat swietlnych i zaczynam swiecic w ciemnosciach, jak ktos mnie zenerwuje, to moja bron. oslepianie blaskiem. po to wlasnie potrzebny mi wewnetrzny usmiech. pozdrawiam

[...] Madayem i sie sam przekona. Po drugie zeby technika dobrze wyszla to trzeba poznac katy i pocwiczyc ja na sam poczatek 100 razy oraz sie wzmocnic("trzeba zrobic bron ze swoich rak"). Na wlasne oczy widzialem jak pewien koks mowil tak jak wy "to nie dziala, jest do dupy, tak nie jest w realu i nigdy nie bedzie". Śp sifu [...]

[...] z Warszawy :( ale znam ludkow z tamtad. Idz do Sifu Mikulskiego albo spotkaj sie z nami na seminarium jak bedzie Sifu Maday i podskocz chloptysiu z MMA. Duzo takich bylo ktorzy tak robili i teraz trenuja WT. Pamietaj ze MMA ma zsady jak inne sporty a kung-fu nie ma zasad bo to nie sport. Dobre techniki w polaczeniu z szybkoscia i sila to bron.

1. kazdy styl poza sportowymi został stwożony przez swojgo tworcę do walki i obrony w najróżniejszych sytuacjach i twierdzenie że jeden jest bardziej pod niespodziewane sytuacje stwożony od innych mija się z faktami (delikatnie to ujmując). Nie potrafię zrozumieć Twojej definicji "stylu sportowego". Style sportowe, tak jak wszystkie [...]

[...] lepszy na sparingach i zawodach - ale jak przychodzi co do czego w sytuacji realnej to ten lepszy ma nogi z walty i dostaje bęcki a ten drugi walczy i wygrywa - nie mówię bron Boże że to rególa ale sam znam taki przypadek. Człowiek zupełnie ineczej mysli walcząc na zawodach a w realu - ma inne priorytety i inne cele - to jest zupełnie co [...]

[...] bo nie ma "złotego środka" na wszystkie sytuacje. Tak więc jedyną w pełni mierzalną sytuacją w obecnych realiach walki wręcz-jest sytuacja 1 na 1, bez broni-i to wcale nie musi być ładny "turniej"-tylko zwykłe mordobicie. I tutaj (kontaktowy) sportowiec nie ustępuje nawet dobremu tradycyjnemu-a może go nawet [...]

[...] sparing jest innym sparingiem niż sportowy - choć czesto zaczyna się go ćwiczyć po sportowemu w rękawicach i ochraniaczach, by następnie z nich zrezygnować oraz z użyciem broni, oraz wiekszej liczby przeciwników niż 1. Ten sparing ma realną przewagę nad sportowym w tym względzie że przede wszystkim pozwala oswoić się z tym że możemy być [...]

[...] zdrowych zmyslach nie chciał by być napadanym na ulicy dla sprawdzenia umiejętności przez konkurenta, a po drugie jest teraz broń palna i jest znacznie skuteczniejsza do obrony niż jakiekolwiek SW. SW rozwijają się obecnie jedynie w kierunku sportu i widowiskowości (w przypadku klatki - prymitywizmu) a nie w kierunku skuteczności realnej - ta [...]

Nie biorę do siebie, ale tak naprawde nie ma żadnych nowych technik - dowolny nowy system robi jedynie nowe ich zestawienia - czyli dobiera to co akurat pasuje do tego co chce zrobić. Pojęcie żolnierzy (poza chińskimi komandosami - bo tam moga wstąpić jedynie (przynajmiej jeszcze prarę lat temu bylo) osoby posiadające wyskoie umiejetności w SW) o [...]

1. Bron boze nie pisze o lapaniu rak podczas uderzen boksera.. idiota takim nie jestem:) Sytuacja o ktorej pisalem przebiaga oczywiscie w zwarciu (choc przy szybkosci boksera wydaje sie byc naprawde trudne doprowadzenie do niego...). Ja ze swojej strony nie widze zadnego problemu, bo pozostaje mi wiele innych technik ataku i po prostu oleje fakt, [...]

[...] w wersji cywilnej. po drugie, praktyka prewencji. obezwładnianie kajdankowanie, chwyty transportowe. poruszanie się tak, aby nie wejść na linię strzału kolegom szantażującym bronią zatrzymywanego/-ych. pomyśl, jak wygląda wejście miśków z AT - wbijają się do lokalu z automatami, walą wszystkich na glebę i dopiero leżących obezwładniają. myślisz, [...]

[...] bywają wycinani, przewracani itd. Na grząskim polu kopać wysoko, to równie dobrze jakbyś break dance ćwiczył w kisielu. Poza tym ile widziałeś walk na polu ryżowym? W obronie wt ludzie wymyslają coraz głupsze,absurdalne przykłady. Poza tym, wydaje ci się może że BJJ zostało stworzone do klatki? jego twórcy chcieli stworzyć styl pozwalający [...]