O matko, jesteś strasznie wysoki!! Masz może orbitrek, buty do biegania, skakankę, rowerek stacjonarny? Musisz mieć dietę!! Oblicz swoje zapotrzebowanie tzn. tyle ile Twój organizm potrzebuje w tym momencie (znajdziesz w dziale ODŻYWIANIE) a następnie stopniowo obcinaj i obserwuj organizm. :) Uważaj na stawy kolanowe, spraw sobie dobre buty i [...]
[...] i wszystko widac na nich... to ze stuff przechodzi to wynik tego ze takie ilosci w D maja i sie nie zastanawiaja co to jest. Jesli nie sa to drugi lub mat wybuchowe czy bron to sobie nikt glowy nie zawraca bo i po co... to zwykli ludzie pracujacy, nikt nie bedzie ryl co 2 paki dla fajek czy paru amp koksu, imo. Mozna normalnie w walizke i do [...]
Na ulicę najlepsza jest broń, potem chwytane... Oglądałem konfrontację sanda vs muay thai - zrobiła na mnie wrażenie. Dobrze skubańcy wytrenowani (ale reguły były korzystne dla chinoli). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-04 15:06:19
Bardzo dobra informacja! Mam cichą nadzieję, że Shogun powalczy jeszczze o pas LHW. Jednakże widać, że zasady FC mu nie podchodzą, największa broń została mu zabrana Obędzie się trochę w octagonie, i powinno być po staremu.
Nie ma liceów wojskowych,znaleźć możesz tylko cywilne liceum o profilu wojskowym.Podobnie nie ma żadnych liceów policyjnych.W sumie tak jak kolega wyżej napisał,dostaniesz jakiś kwitek,a w zasadzie ukończenie tej szkoły nie daje Ci żadnych forów przy starcie do wojska.Może poza tym,ze dzięki zajęciom mozesz być bardziej sprawny i bedziesz umiał [...]
[...] a nie mase wiec potrzebuje wiekszych ciezarow.Z tego co czytalem to fbw dobrze nabija masy ale mi nie o to chodzi oczywiscie z calym szacunkiem dla fbw.Nie chce sie tutaj bron Boze sprzeczac z ludzmi ktorzy siedza juz w tym dlugo,ale mam tez problem tej natury ze cwicze sam u sibie w pseudo silowni i przy fbw nie dam rady pozmieniac ciezaorw [...]
nie ale wiesz ostartnio mi od***alo cos z bronią, skonczylem 21 lat, zmienilem miejsce zameldowania, zeby opinia sąsiadów byla jak najlepsza bo do pozwolenia na bron liczy sie chyba opinia srodowiska. Kase mam na robienia kursu z bronią i potem ubiegania sie o pozwolenie. Boje sie ze skreślą mnie za wygląd,tatuaze no i mialem kiedys problem z [...]
"Wczoraj to był jakis napad" - fajne masz napady? gorzej jakbys taki noz albo inny sprzet mial w rece i wtedy by cie naszedl taki napad A bron palna to juz wogole Zarzuccie mi linki z jakimis fajnymi i nie tak bardzo drogimi nozami biwakowo-terenowymi, ja sie nie znam na tych sprzetach a sezon sie zbliza wiec musze sie w cos zaopatrzyc. [...]
Słyszałem o kolesiu, był zabójcą, gdy policja juz go prawie miała, przystawił sobie broń do skroni i strzelił, lecz następnego dnia lol budzi się w szpitalu. Kula ugrzęzła w płacie muzgowym, w akcie desperacji wyskoczył przez okno niestety nic mu się nie stało było to 1 piętro. Kilka miesięcy później, gdy był w więzieniu wgryzł się w swoje żyły w [...]
Biegać można, byle niezbyt intensywnie i nie za długo. Myślę, że najrozsądniej podczas robienia masy byłoby ograniczyć aeroby (w tym wypadku bieganie) do max 2 razy w tygodniu po ok. 20 min z tętnem 50-60% maxa (220 odjąć wiek). Oczywiście w dni nietreningowe i tak jak tomot mówi broń Boże na czczo (katabolizm nocny)! Znacznie zdrowszy jest jednak [...]
Pewnie, że chodzi się na treningi po to, aby umieć walczyć i umieć bronić sie lepiej niż osoby nic nie ćwiczące. Ale mi chodzi o takie specyficzne podejście - "chce się rządzić na ulicy". Popularne wśród wielu młodych a w szczególności zakompleksionych osób. Faktycznie, czasem jest się zmuszonym do fizycznej konfrontacji. Pamiętaj o [...]
nie mam filmików ale tu jest napisane o walce nozem http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/walka_nozem.html a tak w roli sprostowania .. pisze się Krav Maga (przez V ) i nie krav maga jest jedna a z kontekstu zdania wynika ze jest ich kilka .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona [...]
Trochę za szybko na staki jeśli teraz dopiero co brałes pierwsza krete odczekaj po tym cyklu i na pewno nie wal od razu zadnych mocniejszych kreatyn ani bron boze stackow :p po cyklu na mono po odczekaniu zrob sobie cykl na cm3 treca, na tym na pewno pojdzie CI sila bo masa to jak juz tylko sucha przy dobrym jedzeniu rzecz jasna :) a co do mono [...]
hmm kurcze widze, że temat był tyle razy włakowany a wciąż wzbudza spore emocje... nie powiem nic odkrywczego jak stwiedze, że nie ma sensu porównywać sw tzn. udowadniać wyższości jednej nad drugą. Natomiast tradycyjne SW - chodzi mi tu głównie o karate, kung-fu, mają zupełnie inne założenia niż np. MT (które również zalicza się do tradycyjnych). [...]