[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Takie burrito bym wciągnął :)

ooo takie burito tłukłem w zeszłym tygodniu tylko miało minus bo w pracy z mikrofali było grzane i traciło strasznie

Mi akurat pasuje ten kubek, mam większy, taki wysoki. To ta kawa wtedy nie ma końca ;p

Burrito z opiekacza najlepsze ;)
Szkoda że tortille maja takie słabe makro ;/ na redukcji trzeba będzie swoje robić chyba ;p

Poniedziałek ;)

1. Gluten z hummusem, kurczakiem wędzonym i warzywami.


2. Kasza manna na mleku z wpc, malinami i ptasim.





Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-03-19 14:16:08

krzyzu9218

Szkoda że tortille maja takie słabe makro ;/ na redukcji trzeba będzie swoje robić chyba ;p

pfff.. na czym?

Na tym co Ty jesteś ;p

3. Pomidorowa z makaronem, pierogi ruskie.


4. Burrito z ryżem.


5. Lody.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-03-19 14:21:11

krzyzu9218

Na tym co Ty jesteś ;p

na razie to nie jestem na niczym jestem po usg i czekam na kolejną wizytę u ortopedy z najprawdopodobniej odesłaniem na rezonans

A co się stało się?

szczerze mówiąc to nie wiem, bo miałem problem z kolanem w sumie z dnia na dzień jak nic się nie stało, że puchło mi po treningu i przy dłuższym chodzeniu, poszedłem do ortopedy, który pierwsze co powiedział "koniec z treningami", ale przyjąłem to tak na dwa razy i oszczędzałem, ale nie tak jak chciał, że całkowicie no i wysłał na usg, tylko terminy po nowym roku i kazali się dowiadywać wtedy dopiero, ale były święta itp. przestały występować objawy i całkowicie zapomniałem o tym, a ostatnio dzwonią, że czekam na usg i mają termin, więc odnalazłem skierowanie i poszedłem z ciekawości i na usg lekarz powiedział, że mam duży torbiel nadłąkotkowy który pojawia się po większym urazie typu skręcenie zwichnięcie, a nic takiego nie miało miejsca i powiedział że potrzeba zrobić rezonans i to napisał w zaleceniach dla ortopedy i w przyszłym tygodniu mam u niego wizytę.............
wszystko jest niby spoko, czytałem to nie jest to coś wielkiego, tylko że martwi mnie inna rzecz, że to co mi robili to nie mam żadnych objawów i nie boli, za to drugie kolano puchnie i boli gdzie też nic nie zrobiłem, ale to zostawię na wizytę u ortopedy może na oba napisze ale teraz i tak na rękę mi przerwa mała od treningów, bo czekam na obronę mgr plus w pracy ogień i wychodzę o 19-20

Najlepiej od razu powiedzieć koniec z treningiem.
Kiedyś też chodziłem do ortopedy bo pobolewały mnie kolana, ale przeszło mi jak zacząłem ciężej ćwiczyć ;)
Zostało mi tylko strzelanie. Nie ważne ile bym się nie rozgrzewał itd. Nie boli to się tym nie przyjmuje.

To wracaj do zdrowia i broń się tam dobrze ;)