boksem

[...] i samobójstwo, gleba jest ostatnim miejscem na którym chciałbyś się wtedy znaleźć, nawet jeżeli masz pozycje dominującą. Uderzać teoretycznie nie wolno, więc daj spokój z boksem. Twoim zadaniem jest nie dać sobie wyrwać broni, nie dać się przewrócić, potrafić zrywać chwyty, nie dać się sklinczować i jak najszybciej gościa obezwładnić-założyć [...]

[...] kontaktu, postanowił rozwinąć i stworzyć bardziej naukową sztukę walki, Jeet Kune Do opierając ją o zasady dynamiki Newtona i techniki i wytyczne zainspirowane szermierką i boksem, gdzie skuteczność a nie tradycja były wyznacznikami w obydwu dyscyplinach. JKD odrzuca, ornamentacje w technika i sięga do źródła sprawy, opierając się o prostotę, [...]

A co z boksem ? Czytałem i opinie są różne, niektórzy piszą żeby czekać a reszta żeby trenować. Dlatego założyłem osoby temat ;x Do tego jak przekonać rodziców do boksu ?

[...] tym aby Palhares zgarnął kolejnego pięknego suba, który zagwarantuje mu walkę z najwyższą półką. Nate musi wygrać, nie ma chvja, mam nadzieję że nie da się zdominować zapasami Millera, a w stójce będzie ładnie punktował swoim świetnym boksem %-) no i fajnie by było jakby Hendricks uśpił Josha, bo nie chce oglądać kolejnego lnp w jego wykonaniu...

prze to ciezkie dragi ja nie preferuje. a efedryna nie dziala na wzrost adrenaliny a jak dziala to ja nie odczuwam tego efektu choc czasem biore ja przed boksem co i tak nie odczuwam efektu oprcz chcianego tzn. zwiekoszenej wytrzymałosci. nothing else? Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-01-01 23:28:29

[...] nie mialem tez tej przyjemnosci) walczyc na ulicy w parterze wiec nie wiem skad te rewelacje?? pozdrawiam @ll ps : (jak moglem nie dojzec ze mial tam boks??:(() nio jj z boksem jest bardzo dobre polaczenie!!!!!! ale zobacz tez trening viet.... jest debre ale szybko sie tego nie nauczysz!! jesli chcesz szybkich efektow to wal na boks z jj GINO

A no i dzięki za porady ale nie przekonaliście mnie że siłownia to strata czasu ;) I tak będę ćwiczył tylko mniej tych serii trochę bo masa z boksem i basenem troche się nie zgadza i nie mam ścisłęj diety ;) ale i tak dziękuję za porady i pozdrawiam ;D

I powinien niewychodzić z więzienia za to zabujstwo, tylko ***** się wykręcił jak zwykle, on niepowinien zajmować sie sportem bo to HAŃBA dla wszystkich, którzy są związani ze sportem, a z BOKSEM wszczególności. Pozdro

Zdarzalo sie kulac z soczewkami z powodzeniem, ale z boksem moglo by byc gorzej.

"Dodam tylko, że oprócz ćwiczeń na siłce (rano), wieczorami trenuje boks i BJJ. " ?!? nie wydaje ci sie ze powinienes zrobic przerwy pomiedzy silka a boksem (3 dni) inaczej z tego nic nie bedzie ... chyba ze poprostu uderzasz w worek ...

no nie olewam ;d, nie jestem totalnie zielony w tym, tylko mówię że to mi najsłabiej wychodzi :D, dużo ćwiczę nad boksem. Ćwiczę MMA, czyli wszyscy, nie wywodzie się z żadnej pojedynczej sztuki walki :)

[...] albo BOKS. Niestety, podnoszenie ciężarów bardzo negatywnie wpływa na elastyczność i szybkość. Próbowałem już chyba wszystkich metod treningu na siłowni w połączeniu z boksem i stwierdzam że jedyne ćwiczenia które nie mają negatywnego skutku na zdolność bokserskie to ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru ciała. Bieganie + brzuch + ćwiczenie [...]

ja mam taki plan poniedziałek siłownia wtorek przerwa(korki z angielskiego) środa siłownia czwartek siłownia piątek siłownia sobota przerwa niedziela siłownia myślejeszcze nad boksem ale tu może być problem z czasem bo mam maturę w tym roku ale co się odwlecze to nie uciecze

Priorytet dla mnie jest siłownia, boks tylko dodatkiem, nie mam zamiaru rezygnować z siłowni, bo wiem, ze samym boksem sylwetki nie zrobię.

dlatego, najlepiej polaczyc 2 style kiedys zapasy, uzupelnilem boksem, szybkosc to jeden z glownych czynnikow decydujacych o zwyciestwie najemnik

Ogólnie rzecz biorąc nie trenuje na siłowni ponieważ nie idzie to w parze z boksem, co prawda różne są opinie i poglądy ludzi , jednakże co do siły do wole wyrabiać ja na worku. Często na treningach są stacyjki , poza tym najczęściej problemy są gdy zrobie np. w domu serie kilku pompek. Na treningu mogę spokojnie tak jak np. ostatnio 10 min [...]

co do tego artykulu ktory wyslal Kapu:wg. mnie jest to raczej naiwne myslenie ze po jednym artykule z gazety myslisz ze bjj ma wielka przewage nad boksem.byl to artykul ,ktory mial za zadanie sklonic ludzi wlasnie do takiego myslenia ze bjj jest duzo skuteczniejsze niz boks wiec podano tu rozne przypadki ktore mialyby ludzi sklonic wlasnie do [...]

[...] Są wyjątki, gdzie bokser dzięki świetnym predyspozycjom może bazować np. na samej sile, refleksie, timingu, ale chodzi mi o ogólną zasadę. Potem jest narzekanie, że między boksem amatorskim, a zawodowym w Polsce jest przepaść. Jak chłopaki po kilku latach treningu nie mają opanowanej techniki (mimo wielu medali) to tak jest. Mógłbym sypać [...]

[...] Są wyjątki, gdzie bokser dzięki świetnym predyspozycjom może bazować np. na samej sile, refleksie, timingu, ale chodzi mi o ogólną zasadę. Potem jest narzekanie, że między boksem amatorskim, a zawodowym w Polsce jest przepaść. Jak chłopaki po kilku latach treningu nie mają opanowanej techniki (mimo wielu medali) to tak jest. Mógłbym sypać [...]

[...] back Vargasa to dopiero jest wyciąganie trupa z szafy! Istny cyrk na kółkach i parodia... 33 letni facet po przejściach osobistych i ringowych po blisko 3 letnim rozbracie z boksem oraz dużych kłopotach z nadwagą chce wrócić i zawalczyć w półciężkiej... Nie ma szans nikt tego nie kupi. Fernando bardzo szybko się wypalił, był bardzo dobrym [...]