boksem

hmm... skoro u ciebie z technika kiepsko, trudne bedzie ci ocenic jego technike. Nie powiem nic nowego, wybierz sie na trening i ocen czy to jest to co ci odpowiada. Byc moze na sekcji spotkasz osoby ktore rowniez zainteresowane sa boksem, a maja juz jakis bagaz doswiadczen... Warto sprobowac

[...] prawie że znosić mnie z ringu bo nie mogłem chodzić. Przegrałem wygraną walke. I jakoś się otrząsnąłem. Też miałem wtedy dołka i chciałem wszytko pier****ć, i skończyć z boksem. Pewnie czujesz się podobnie. Ale za mniej więcej 2 tygodnie ci przejdzie. Tylko pamiętaj... nie pozwól żeby ta porażka odebrała ci pewność sibie !! Bo będzie po [...]

A wlasnie jakei odzywki? carbo przed treningiem boks, czy aminokwasy na katabolizm miesni? czy moze hmb? aha czy po silwoni(plecy,triceps) nie bede za bardzo zmeczony na boks? aha i czy na poczatku mojej przygody z boksem beda mi potrzebne rekawice, czy jakies pierwsze 2 tyg obejdzie sie bez?

[...] bramkarza) są po jednym sezonie "głupsi" o 5 ptk. w testach IQ ..... Zawsze starałem się unikac takich piłek i przyjmowac to nogą - zgasić je :) Ale o co chodzi. Myśle że z boksem może być podobnie. Kilkadziesiąt uderzeń w głowe może sie skonczyć tym samym. Np: Gołota gada jak połamany, nie pamiętam by kiedyś tak gadał :) hehehe pzdr

Z jednej strony chcialbym zeby diablo przegral bo szczerze go nie lubie ale nie zycze mu zle mimo tego ze nie przepadam za calym tym polskim boksem zawodowym mimo wszystko trzymam kciku za diablo.

[...] a nawet kilku cruiserów by go rozwaliło, np. Kołodziej. Ten nasz drugi ciężki wygrał w pierwszej rundzie, ale ciekaw jestem, czy ten Kameruńczyk miał co kolwiek wspólnego z boksem? Z tego co widziałem, to nawet na ring mu się nie chciało wejść i wolał sobie potańczyć. Hutkowski remis. Niby niespodzianka, ale ja tam w nim wielkiego faworyta nie [...]

jak rty sie chcesz nauczyć boksu bez trwenera ??? niemozliwe ..!!! naprawde .. lepiej tego nienazywaj boksem tylko nap*****laniem w worek!! Mój stary był kiedys bokaserem i od małego mnie męczył .. zapisałem sie na boks to takie zeczy zaczeli mnie uczyc o których niesniłem nawet !!! bez trenera sie nic nienauczysz

kopot czy jak ci tam przeciesz wyraznie napisalem ze niemialem stycznosci z innymi sw tylko z boksem a pytanie bylo pod moje doswadczenie z boksu ktora z sw bedzie lepsza pod tym katem!!!albo uwazniej czytaj pytania albo sie niewypowidaj bez sensu!!!!

[...] i makasymalnych przy niewielkiej ilości powtórzeń -wyciskanie na ławeczce,przysiad ze sztangą,wyciskanie stojąc sztangi w pionie(na barki) i martwy ciąg. Do tego wkomponuj inne ćwiczenia siłowe jako uzupełnienie.Pamiętaj,żeby taki trening zrobić minimum 2-3razy w tygodniu.Trening siłowy ma pierwszeństwo przed pozostałymi(boksem,bieganiem).

[...] jest to SW w której jest dużo technik do nauki... w pół roku wątpię że coś załapiesz. Jak wyżej pisano możesz tylko sobie poprawić spr. fizyczna w ciągu połowy roku... Z boksem inaczej bo masz tylko ręce do nauki ale i tak to jest jakaś dyscyplina a w każdej z dyscyplin trzeba poświęcić czas na osiągnięcie dalszych rezultatów... W pół roku [...]

Imo dobry pomysl z tym boksem (nie "box", jak juz Scorpion powiedzial), podlapiesz podstaw, ktore bedziesz mogl pozniej uzyc w kazdej sw. Moim zdaniem ta opcja najlepsza. A co do planowania to bez sensu, bo jak Cie treningi wciagna, to o silce rychlo zapomnisz, a pol roku to tak strasznie duzo czasu, ze po prostu nie ma co planowac tylko [...]

[...] BOKS ROBI SIECZKĘ ALE DOPERO JAK SIĘ TRENUJE 15lat i na poziomi zawodowym, i to nie robi wszystkim: mój trener był medalista Mistrzostw olimpijskich a jest zupełnie normalny wię z boksem to jest ściema. po za tym prze pierwsze 1,5 roku to ty najwyżej kilka razy oberwiesz, bo to nie jest tak ze chodzisz na boks i od razu po mordzie cie klepią.

na razie czekam na rozpoczecie roku i plan zeby wiedziec jak z czasem stoje.Jak na razie najbardziej podoba mi sie Bjj bo z judo i boksem czyli wszechstronna kwestia i teakwondo ale słyszalem ze nietrudno tam jest sie połamac

Z boksem miałem do czynienia tyle, ile się naboksowałem stojąc przez ponad 2 lata na bramce w dyskotece. Zwierz00 wrzuć swoje zdjęcia może gdzieś Cię widziałem. Niestety mam bardzo słabą pamięć do twarzy. Pozdrawiam Ziolek

Masters się walnął z nagrodą miało być to: http://img.partybox.pl/zasoby/images/middle/2007-06-06_19.07.29_114a.jpg Przecież każdy wie że Cezi tylko ściemnia z tym boksem a naprawdę kręci go balet i słonie }:-(

JJ z boksem to swietne polaczenie

brzmi dobrze to co napisaliscie , ale czy na pierwszy cykl nie za mocny zestawik...? ...aha a czy do TCM lub Cp jakis transporter bedzie potrzebny czy wystarczy mi carbo... napiszcie jeszcze jak to dawkowac ...to znaczy chodzi mi czy przed boksem tez mam jesc krete?

na pierwszy raz może w sumie samo mono być.jak chcesz. kreatyna nie potrzebuje transporterów nie mart się o to. przed boksem nie bier. to co ci rozpisać?mono/tcm/cp czy połączenie któryś?

[...] we wszystkich klubach jest lowkick uczony albo przynajmniej w tych klubach gdzie na zawodach startuje sie w walkach bez lowkicku jest on traktowany po macoszemu)z tajskim boksem to roznica jest to ze w tajskim dochodzi walka w zwarciu oraz kopniecia kolanem i lokciem a co lepsze? teoretycznie tajski bo masz wiekszy wahlarz technik ale lepiej [...]

co do pytania o sylwetke, na pewno ulegnie poprawie, jednak masy miensiowej samym boksem nie rozbudujesz;-) co do pytania o bicie - glupoty