boksem

Zapasy w stylu wolnym - to dobry pomysł. Dobrze łączyć z boksem\kick-boxingiem\thai-boxem. Jeszcze lepszy pomysł to Bjj. Son Gochan

Wszystko zależy od tego jak jesteś wytrenowany. Jeśli siłownia przed boksem to za dużo to odpuść i skup się na treningach. Dopiero gdy się zahartujesz to wrzuć siłkę.

też jestem tego zdania, brak czasu złe wytłumaczenie :) nie miałem na myśli siłowni teraz. narazie tak jak napisaliście biegam i zajmuje się boksem. dzieki pzdr

Dosc ciekawie sie temat rozwinal ;) Leca sogi, za odpowiedzi, a co do Jackiego też mi się nie wydaje zeby on mial cos wspolnego z boksem/judo(chodzi ogolnie o styl, nie o samego Jackie'go Chun'a ).

mozna kasowac. skupie sie na meso ;) i dokupie aakg przed boksem ;)

Champion ja trenowalem aikido teraz zaczynam zabawe z boksem Pozdrawiam! Nie daję sogów, niemam abonamentu

[...] warto i możesz jeszcze wiele osiągnąć , ja np zaczynałem jak miałem 15 . Jeśli chodzi ci o samoobronę to aikido odpada , karate to zależy jakie jeszcze . Wybierałbym między boksem a ju jitsu , do samoobrony sam boks jest dobry , szybciej się go ogarnie jak ju jitsu , a dobre ręce , garda , praca nóg i bioder to podstawa ;) Zmieniony przez - [...]

wspanialy pokaz boksu! dla takich walk warto interesowac sie boksem :-)

ja osobiście mam ok. 30 min takich ćwiczeń po każdym treningu i nie powinieneś mieć problemu żeby łączyć to z kb czy boksem fajny dodatek do sztuk walki moim zdaniem

[...] czy dam sobie rade?? Zalezy tylko i wylacznie od Ciebie. ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt Taaa. A na silke chodza tylko wielkie 120kg koksy. myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ? Ja zaczalem od mt i zaluje. Polecam Ci [...]

Najbliżej masz w Fight Team. Z tego co widzę, to MMA jest tylko we wtorek i czwartek o 19.00. Od wtorku do piątku możesz treningi uzupełniać rano boksem i K1.* * Najlepiej zadzwoń czy te ranne treningi się odbywają. Zmieniony przez - MMA w dniu 2013-10-28 09:45:02

[...] sa codziennie. licz w dwie strony.=20zl ;) x5 100zl na przejazdy na tydzien ;) nadal przesadzam? w piotrkowie o ile mi wiadomo nie ma. jest concordia klub sportowy. ale z boksem nic wspolnego nie ma ;) dam rade ;) jak to powiedzial Bruce "Jest jedno ludzkie ciało. Dopóki człowiekowi nie wyrośnie trzecia noga, albo ręka wszystkie sztuki [...]

powiem ci tak - zakwasy nie schodza ci jak powinny bo przesadzasz z jakims boksem i aerobami - wyrzuc to i w to miejsce znajdz sobie panne co cie bedzie masowac , ewentualnie basen rozciaganie 40 minut jest rownie intensywne co ten trening - nie przesadzaj z tym, regeneruj sie przez dokladne przestrzeganie diety i odpowiedni odpoczynek Zmieniony [...]

Nie patrz na wage patrz w lustro. Daj PELNA ankiete a nie jej kawalek! Nie koncz z boksem bedziesz zalowal - taka moja rada.

[...] Swoją drogą ciekawe są komentarze Pana Zawodnika odnośnie tego, jak to Cynik zauważył, sparingu. Jest to podobno walka zawodowa, tylko charytatywna. Sam się polskim boksem nie interesuję za bardzo, ale jeśli to jest poziom walk zawodowych, czyli za kasę, to może pójdę sam przytulić trochę grosza Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-02-15 [...]

[...] to bywa także nie wiem dokładnie które z tych dwóch godzin dokładnie. Zaawansowaną prowadzi Boruta, poza tym sobota 11:15 początkująca grupa ma vale tudo, a zawansowana na 12:30 ma boks, a tydzień później początkująca ma na 11:15 boks, a zaawansowana na 12:30 vale tudo i tak w soboty co dwa tgodnie zmiana z boksem i z vale tudo. Pozdrawiam

W muay thai pozycja jest bardziej frontalna, i trochę inna jest garda. Z dobrym boksem poradzisz sobie na mt tylko musisz unikać zbyt dużych rotacji tułowiem (coś takiego kończy się tam kolanem na głowę), oraz wysuwania do przodu lewej nogi(jak jesteś mańkutem to prawej). Low kick może zaboleć Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-02 [...]

Da się na pewno. U nas na siłowni jest były bokser, który ważąc około 75kg cisnął w najlepszych chwilach nawet coś koło 140. Ale wtedy już nie zajmował się boksem, tylko robił samą siłownię.

[...] momentu. Następnie miałem przerwę 5 w systematycznym treningu (czasami łaziłem na taką rupieciarke i trenowałem) trening ponowiłem miesiąc temu. Teraz chodzę na przemian z boksem, ale myślę o zrobieniu sobie przerwy jeśli chodzi o boks i chciałem zacząć poważny trening na masę. Trening ten może i być 6 razy w tyg ale jak czytałem odpowiedzi [...]

[...] wszystkim, chociaż na innej stronie jadą po mnie, że jest do bani i np. BJJ jest lepsze. No ale zalezy kto co lubi, mi KM się podoba jest naprawdę skuteczna, uzupełniam ją boksem i ju-jitsu. Afenis nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale chyba chcesz się przyjąć do firmy, zachęcam, takich dziewczyn tu potrzeba, ładnych, mających głowę na karku, a [...]