boksem

To czy schudniesz zależy od tego jak będziesz się odżywiać . Siłownie z boksem możesz połączyć ale musisz wyznaczyć co jest dla ciebie ważniejsze .

Dzięki za pomoc własnie myśle nad boksem, bo wg. mnie przyda sie bardziej niz inne sztuki walki, a i czy znajomy co chodził na tekwon do z jakies 4 lata moze mnie czegos nauczyc

po pierwsze jeśli po prostu zajarałeś sie boksem chcesz zacząć chodzići kozaczyć na ulicy to odpuść sobie jeśli myślisz żęzaczniesz chodzisz na jakąś sztuke wallki i od razu nikt Ci nic nei zrobi na ulicy to teżsobie odpuść boks jest bardzo dobry jako sport , na ulicy w sytuacji awaryjnej również może sie przydać np kondycja wyrobiona na [...]

[...] umiejetnosciami bokserskimi. Co z tego ze mial te tytulu w boksie amatorskim jak przykladowo Alex w wymianie bokserskiej wsadzal mu proste jak dzieciakowi. Alex, ktory z boksem wyczynowym nie mial nic wspolnego. MO walczyl na zawodowych ringach 3 razy 2 razy wygral przez KO. Jedyna szansa Kharitonowa w walce z MO to obalenie i walka w [...]

idź do klubu tam ci dokładnie wytłumaczą i co najważniejsze że będziesz sparował z kimś a nie ze ścianą biega się normalnie na rozgrzewkę tak wnioskuje bo też miałem do czynienia z boksem ale tajskim

[...] na treningach i wogóle w całym klubie, dobrzy trenerzy, dobry sprzęt. Tylko nie wiem czy w wakacje jest boks. Kicka i bjj na bank nie ma w wakacje nie wiem jak jest z boksem ale podejrzewam że też jest od września. Naprawde polecam klub wpadnij i sie przekonaszaha treningi chyba sa 3 x w tygodniu ale możesz sie jeszcze upewnić Zmieniony [...]

[...] to co tam widac, to to, ze zawodnicy dopiero szukaja pomyslu na to, jak walczyc miedzystylowo. A co do reszty rzeczywiscie wszystko zalezy od tego o jakich warunkach walki mowimy. Garda bokserska sprawdza sie w boksie. Poza boksem sprawdza sie tym bardziej im bardziej zasady boks przypominaja. Jesli malo go przypominaja, to sprawdza sie gorzej.

[...] byliśmy nastawieni głównie na kumite,a kata uczyliśmy się tylko przed egzaminami.Mało kto z innych sekcji chciał z nami walczyć,to był twardy Shotokan pomieszany z boksem,kickboxingiem i elementami sztuk walk chwytanych,bo instruktor ćwiczył to także.Konfrontowaliśmy się z powodzeniem z innymi stylami walki.Niestety sekcja zaprzestała [...]

Trochę marudzicie, dla laika walka była nudna bo nie było mordobicia, cepów i KO, ale dla osób co miał coś do czynienia z boksem to co pokazał Adamek to majsterszyk techniczny, super wytrenował uniki i punktowanie. Ciosu nie ma, ale nadrabia to tym jak się rusza i szybkością. Walka z Kliczką będzie bardzo ciekawa, może się tak zdarzyć, że też go [...]

Jakos mnie to nie przekonuje ze bedzie Don bawil sie w MMA. Ale jezeli jest to prawda, to jestem przeciwko niemu. Niech bawi sie boksem a MMA zostawi w spokoju . Nie lubie tego gościa, Jest dla mnie złodziejem i w mma nie potrzeba (jak to napisaleś) grubych ryb jaka jest "Don king" . Jak dla mnie ten człowiek to hańba wszystkiego .

przybor jak z tym rekreacyjnym boksem jakieś dokładniejsze info, dokładny adres, dni, godziny, ceny itd??

kwas: prawie się z tobą zgadzam. jest tylko jeden duży minus: siłownia nie do końca idzie w parze z boksem chyba że trening jest bardziej kondycyjny (stacjonarny) niż masowy. ale masz racje złe nawyki itd...pójdźcie do kogoś kto się na tym zna bo to nie angielski hehe. tu się łamią nosy a zęby nie grzyby. Bez trudu nie ma cudu

[...] plusów. Strasznie nad tym ubolewam, że żeby dobrze poćwiczyć boks chodziliśmy do Pana, który ma obecnie około 60lat i pracuje jako stróż , kiedyś trenował jako zawodnik i on pokazał nam takie rzeczy w boksie, że trener kb chyba nawet o nich nie słyszał. Co się dzieje w Polsce z boksem ? Kiedyś mieliśmy piękne tradycje w tym sporcie. Tragedia.

[...] nauczysz się o wiele więcej,no chyba że jest tak jak kolega wyżej napisał że,trener ma takie metody treningowe iż,więcej się człowiek nauczy z kolegą.Ja nie wiem jak z boksem w Polsce bo nigdy nie bylem na takim treningu w sekcji boksu.Uderzane zacząłem od Muay-Thai i na przygotowanie bokserskie tam nie narzekam.Oczywiście z materiałów [...]

Antek, ja się fascynuję zapasami nie od dziś:) Też uważam, że połączenie zapasów z boksem to strzał w dziesiątkę. Niestety z racji wieku i kilku kontuzji oraz braku sekcji dla dziadków muszę obejść się smakiem. Jednak jakieś podstawowe elementy zdarzyło mi się robić na przykład przy okazji treningów BJJ NO GI.

[...] mięśnie to wyglądałby jak wrestlingowcy, a nie 'tylko' tak. Dodatkowo barthez wiem że Mike nawet jako młodzik wyglądał konkretnie, nawet wtedy jak nie miał nic wspólnego z boksem zawodowym. Gdy zjawił się po raz pierwszy na sali treningowej to ważył 90 kg... co on ukradł wcześniej te koksy? myślę że jak już to prędzej ukradł by żarcie bo był [...]

Jak się zakolegował z boksem to kopał równo. Ale nie mistrzom K-1, tylko innym zawodnikom z K-1. Zresztą ****a, wszystko masz w Google

No, teraz trzeba uzupełniać kk boksem. Ale kiedyś... http://www.youtube.com/watch?v=NoBiueeRpiI&feature=player_embedded

wiem apokalipsa i przepraszam :) ze tak malo wiem o sobie... moglbys mi to jakos rozpisac bo chce to robic 2x tyg zeby sie nie przetrenowac razem z tym boksem i jak wykonywac pow ? tempem faza wyciskania 1 s opuszczania 2 ? czy jakies specialne dynamiczne?

[...] Czyli mówisz ze 3 CF w dni których nie robie wieczorem boksu? Dlatego tak dużo tych treningów gdyż chcę również na CF robić postępy, a koledzy którzy chodzą 5-6 razy na CF będą mnie odstawiali w wynikach jeśli ja pozostanę przy 3 - nieprawdaż? A trochę z boksem też chcę mieć doczynienia... Kurde - tydzień jest za krótki! ;) Pozdrawiam!