boksem

Wg mnie bardzo dobrze jest laczyc "kopane" sw z boksem. Na tym drugim uczysz sie tak naprawde absolutnych podstaw, na ktore (troche paradoksalnie) nie zawsze starcza czasu na muay thai, czy kicku. Dlatego jak najbardziej polecam boks jako uzupelnienie takwondo, czy kazdego innego stylu.

Dokończę zdanie "phi, i co to takiego to kolano, każdy potrafi się na nie nadziać" A wracając do tematu. Uważam, podobnie jak kopt, że każdy styl należy uzupełnić boksem.

co do boksu się dołączam, a w szczególności jeśli chodzi o MT gdzie boks jest dosyć kiepski... Sam myśle nad boksem w piątek gdy nie mam thaia

przed boksem lepiej nie bierz temat pomperów był wałkowany tysiące razy wf, noz, body octane, nitrixy, itp wszekielkiego rodzaju preparaty argininowe

[...] i utrzymania się z SW, to widzę jedynie możliwość założenia własnego klubu i zostania trenerem. Jednak większość trenerów ma pracę a prowadzeniem klubu zajmuje się "po godzinach". Chciałbym jeszcze zauważyć, że nie masz doświadczenia z boksem i MMA. Nie wiesz czy ci się one spodobają jako wyczyn. Nie każdy lubi walczyć w "full kontakcie".

podobnie jest np z Boksem na gwardi czy zapasami na budowlanych. Po prostu są to sekcje nastawione na wychowanie zawodników i dlatego często są darmowe lub składki są bardzo niskie. Jeśli interesuje cie judo to idz na Jaracza 19 może tam cię przyjmą a jak nie to spróbuj w sekcji PŁ na alei politechniki.

[...] i zresztą na ogół się konczy tak,ze karatecy się całkowicie przestawiają...Poza tym jeżeli już przyjmuje się takie obciązenie treningowe, lepiej skupić się na jednym stylu niż rozmieniać na drobne . A jeśli łączyć to KK z boksem raczej albo MT ze stylem chwytanym, jak już sugerowali przedmówcy Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-12 09:26:00

d0l4r99 dobrze prawi. Boks i muay thai powinny być odpowiednie ew. kickboxing ale ja bym między boksem a mt obstawiał

W sumie. Pocwicze sobie dodatkowo w domu z bratem. Generalnie podjaralem sie boksem, wiec mam energie do cwiczen:P

do treningu siłowego ;] ,nie wiem jak to z boksem ja mimo treningów MMA i siłowni odżywiam się należycie

Minęło sporo czasu od rozpoczęcia tematu więdz jak jest teraz ? Gdzie odbywają się treningi za ile PLN i w jaki dni. Czy ktoś taki (16l)co nie miał nigdy wcześniej do czynienia z boksem spokojnie może wpaść a trening i wszystko od podstaw wytłumaczą ? ? Czekam na odp.

ja wybrałem boks. z kumplem postanowiliśmy się na coś zapisać i wybieraliśmy między kickiem, a boksem. poszliśmy zobaczyć zajęcia jednego i drugiego i muszę powiedzieć, że boks wypadł o niebo lepiej. na kicku były nawet podobne ćwiczenia, ale intensywność znacznie słabsza. po prostu w porównaniu do boksu kick był rozgrzewką. może nie wszędzie tak [...]

Ja trenuje Bjj ze wzgledu na jego skutecznosc.Wczesniej przez 3 lata zajmowalem sie boksem,jeszce wczesniej tkd i jeszce wczesniej karate kyokushin.W kazdym z tych poprzednich sportow czegos mi brakowalo-okazalo sie,ze to graplling.Teraz Bjj uzupelniam silownia i judo.To nieoceniona bron-w szczegolnosci tam gdzie jest ciasno,gdzie nie ma gdzie sie [...]

BCAA mega caps -5g przed treningiem boksu meta-burn XTP -3 tabsy pzred bieganiem i 3 przed boksem tauryne -2 razy dzienie po 1 tabsie HMB - jak na opakowaniu ZMA -przed snem moglibyscie mi rozpisac??

split odpada,przynajmniej u mnie w połączeniu z boksem.zdecydowanie polecam ci fbw daj 3 razy w tygodniu boks 2xfbw.

FBW- Full Body Workout, czyli trening, na którym trenujesz całe ciało kilkoma złożonymi ćwiczeniami. W parze z boksem sprawdzi się najlepiej, w dni kiedy nie trenujesz boksu, tak jak napisał Georgu. Ile dni na siłownie chcesz poświęcić w tygodniu?

Jak na górze... polecam klub bokserski jeśli interesujesz się boksem.

[...] żebyś osiągnął 25 kg w czasie krótszym niż powiedzmy te 2 lata to absurdalne. Pokazałem ci filmik ze sterydziarzem, który jest fenomenem na skale światową a Ty chcesz to zrobić w połączeniu z boksem? pfffff dobre sobie. Jak Ci się to uda w 5 lat to będzie to naprawdę, krotki czas :] P.S. Wypełnij profil bo Mnie ciekawi ile masz lat i jaki staż :]

Widzę nie tylko ja obejrzałem inne potyczki Longera musze przyznać warunki na HW ładne pewnie coś koło tego twoja naturalna waga oscyluje? 49 w łydce lol gz. A co do walki popracuj nad boksem i bedzię za***iście(na glebie też widziałem balacha była to pewnie coś ogarniasz).

[...] dolny jest maszyna do brzucha, 3 sztangi 20kg 15kg 12kg wolnych cięzarów też jest trochę ok 500kg talerzy powiem tak ruchu tam nie ma wieczorami od 19 jest trochę więcej ludzi aczkolwiek rzadko stoisz i czekasz itp ja chodziłem w godzinach 16 to były 3 -4 osoby cena karnetu to 100zł a studenci mają za 70zł z boksem lub MT karnet kosztuje 150zł