blokada

[...] jestes jakis hardcore'owiec. ja takie dostawalem w szpitalu i to z zalecen anestezjologa, ew. lekarza dyzurnego w nocy. ale pielegniarka normalnie tylko APAP dawala. a wogole to jakos prawie nigdy w zyciu nie uzywalem zadnych lekow przeciwbolowych i jakos dobrze mi sie zyje. ale i tak najlepsza na bol to blokada w krag Pozdrawiam, NoRtOn

[...] tu główkować. Dobrze, że napisałeś, iż jesteś zaspany- bo Twój rym niestety totalnie z***...ny. Wiem jestem kobietą- klnąć mi nie wypada, jednak poszła dawno, ta głupia blokada. W wojnie na rymy nie ma żadnych praw- rymujesz więc tak, by było pełno braw. Jeśli staje coś kobiecie- to przykro mi to mówić, pewnie musiała się sama z sobą [...]

[...] super frajda 8-) 3.Rozpięki 3*10 10x(2x2kg) 10x(2x2kg) 10x(2x2kg) 4.Podciąganie (planowo 5*1) 3x5 Trochę dałam tu D bo coś musi być nie tak... nie potrafię sama, taka blokada i koniec :( a jednocześnie potrafię podciągnąć się 3x5 z najcieńszą gumą jaka jest, taka której używam do dipsów. Pomyślałam że 5x1 to za mało jak z gumą i dołożyłam [...]

Zdziwiłabyś się ;-D Chociaż teraz z tą blokadą na logowanie troszkę mniej 'nieznanych' wśród nas %-) Tak myślę, że może cyknij sobie kilka fot albo filmik nagraj. Pierwsze czytam, żeby słaby brzuch utrudniał MC, stąd też moja propozycja };-) edit: ale przecież udało się 35x13 ;-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-10-27 21:31:45

[...] żeby lewa ręka dyktowała ciężar, mimo, że zeszłam z ciężarem mam wrażenie, że ta sztanga mi lata. Nagram film, jak to wygląda z perspektywy tyłu Na skosie dalej jakaś blokada i ciężko chociażby zbliżyć ręcę do siebie gdy hatnle są w górze. Po treningu cardio + zwisy na drążku, rozciąganie góra/ dół i rolowanie (AŁA!) jutro kupuję haki, [...]

2006-08-31 09:47:34 kto: Aleks kogo: -siergiej- blokada: 1 i wszytsko jasne..

[...] czułem bez siły :-(. Jak jeszcze przypomniałem sobie o bolach pleców po MC o których pisał Brann to już MC szedł mi bardzo opornie z takim jakby przestrachem, załączyła się blokada w głowie {:-(. A może to po prostu taki słaby dzień był, czasami i najsilniejszym się zdarza ;-). Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 20 min [...]

panowie ale dlaczego sie tak boicie blokady? blokada w 95% wystepuje tylko podczas stosowania SAA, a wtedy mamy w dupie czy sami wytwarzamy testa czy nie bo tak czy inaczej mamy w krwiobiegu jego potezne ilosci po cyklu organizm wraca do homeostazy i wszystko gra, oczywiscie jezeli cykle robimy 'rozsadne', jezeli mozna tak napisac, tzn nie walimy [...]

[...] 5 szejk w czasie i po treningu 6 frytki keczup wołowina oliwa 7 twaróg jogurt naturalny masło orzechowe wpc mix NOGI w siadach dziś cos dokuczalo w kolanie to jakas blokada była i ostania seria 1 ruch zamiast 3 200x3 210x3 220x3 235x3 250x1 wykroki plus krzeslo 45s 4 serie syzyfki 7 serii max co minutę przysiad sumo z hantlem 4x12-8 co [...]

[...] KG, 1x50 220 KG MOC MOC MOC orbitrek 55 minut brzuszki 3x40 uginanie na boki 2x30 30 KG Byłem na siłce po to, aby pobawić się orbitrekiem i poćwiczyć przysiady, jednak jakaś blokada psychiczna nie pozwoliła mi ich ćwiczyć... Podchodząc do sztangi nawet z 40 KG obciążenia, nie mogłem jakoś jej wziąć na barki, a gdy ją wziąłem, to zachwiałem się. [...]

Badań nie robiłem, z tego względu ze żadnych objawów niepokojących nie mialem, a wiem jak działa m-drol na wątrobę, z oslonek do eseliv i hepatil biorę NAC'a i nic się nie dzieje. Bez NACa nic nie próbuje. Blokada nie czułem, ale clom i nolva po przez dwa tygodnie, ciśnienie w granicach normy. Teraz może z ciekawości zrobię badania przed i po. Mam [...]

[...] D.pompki klasyczne 10,10,7 ( 9,6,6) E.20 min bieg na biezni ze zmienna predkoscia (8,9,10) 1.Coraz bardziej mi sie podoba MC :-)) ,60 kg poszlo by dalej ale wlaczyla mi sie blokada .Po ostatnim treningu bolaly mnie plecy na dole ,bol minal po jednym dniu ,nie wiem czy to normalne czy cos zle zrobilam.Dzisiaj plecy ok 2.Progres ,chociaz do konca [...]

Gdy skończy się ten szalony okres świąteczny to postaram się uzupełnić swoje wypowiedzi. Co do poomsae, to oczywiście są One rozgrywane na poziomie MP, MŚ jednak nie ma ich na olimpiadzie (jak dla mnie to wielka szkoda), nie wiem czy blokadą jest tu raczej wstyd czy zwyczajna niechęć co do poomse, większość zawodników w PL skupia się na walce, i [...]

[...] 10m/2. Jej wielkości jest wystarczająca, aby hard corowo przećwiczyć każdą partie. W skład wchodzą: Ławka regulowana (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki (wbrew pozorom jak na wolno stojące stojaki bardzo stabilne, idealne do robienia klatki, nóg i barków) -Stojak na [...]

te pompki to na kozaku ;-) i taka blokada na ile styka ?%-)

ludki, ja ladnie prosze -wyluzujcie z komentarzami. Chlopak nazwal temat bardzo adekwatnie - blokada psychiczna. Wiesz ze powinienes cos zrobic (tu:zjesc) ale i tak nie umiesz. Powtarzanie komus: no to bądź mężczyzną i to zrób tutaj nie zadziała. Alkoholik na trzeźwo też wie że nie powinien pić. Ale w barze już mu "męskość" nie pomoże, [...]

[...] obyło się bez dziury w podłodze czy innych większych strat. Niemniej, od tamtej pory już trochę inaczej psychika pracuje i wystarczy, że trochę ciężej się wstaje i następuje blokada. Jeśli chodzi o ten lewy nadgarstek, boli mnie konkretnie zewnętrzna część, tylko przy rozpiętkach i (już mniej) przy supinacji w uginaniu ze sztangielkami. Ból się [...]

[...] zasmażyłem dodajac papryke zielona ) 6. WPC 30g 7.Płatki owsiane 50g Białka jaj 200g 5g oliwy z oliwek Kazeina 20g Na treningu dzis katowałem moj kontuzjowany bark :) ( blokada psychiczna była ogromna i kazdy ruch skupiałem tylko na tym lewym barku żeby nic gorszego sie nie stało ) mimo wszystko trening zrobiony :) Wyciskanie sztangielek [...]

ziompel to blokada numeru tez tak mialem kiedys nic nie da odinstalowanie i inne szmery bajery trzeba czekac cierpliwie

[...] w srode cheat day wczoraj alkohol i cheat wieczor, dzis podjalem wegli. Siada mi glowa powoli, kurczak mnie brzydzi, nie czuje sie najedzony nawe kilka minut po posilku. a blokada na apetyt ktora mialem na vlcd odeszla. Efekt dla mnie jest spoko, Mam 103-105kg doskonale na rozpoczecie normalnej redukcji. Jak to rozegrac wczoraj bym cheat od 20 [...]