[...] i będzie mi ciężek niż na górskim :) a odnośnie wymiany kół z oponami - naprawde starczy tylko tyle?:) ja akurat mam rower typowo do lasu - szerokie opony, pedały z pinami (jakoś nie przekonałem się narazie do spd) - mam amorek przedni (tzn jest blokada) ale cześć energii bedzie i tak sie tracic, wiec nie wiem czy dam rade pozniej biec 20km :P
Witam, Czy może mi ktoś powiedzieć dlaczego nie których rzeczy nie mogę zjeść w większych ilościach? To znaczy: - serków/jogurtów max 2 zjem bez pieczywa i powstaję taka "blokada" że nie dam rady więcej bo zwyczajnie zbiera mnie na wymioty, do tego tak się zapycham że przez pół dnia chodzę pełny. Ta sama sprawa jest z maślanką 1l czy z jajecznicą [...]
[...] oglądać wiadomości. Ponieważ nic nie mówili o samochodzie-pułapce, poszliśmy sprawdzić co się stało. Z samochodu zniknęły - radio, wycieraczki, pokrowce na fotele, lusterka, blokada na kierownicę oraz bomba. Pobili nas łysi panowie w spodniach z paskami. Dzień 3. Dzisiaj odpoczywamy po porażce. Pobili nas łysi panowie. Mają nam przysłać dodatkowy [...]
[...] - ból jest nawet do zniesienia... Chociaż czasem kłuje jak cholera. Lekarz powiedział mi że przejdzie, wiekszość ludzi tak ma i może mi tylko wypisać jakiś tam zastrzyk(blokada). Nie zgodziłem sie, wiec po jakichś 2 minutach rozmowy odprawił mnie z gabinetu. Dlatego dałem se spokój z doktorkami, pewnie i tak nic nie zdziałam - z kasą u mnie [...]
Te tabsy co ja pisałem czy Sildenafil pomagają głównie jak nie możesz z jakiś fizycznych powodów, ale jak to blokada w głowie to nie oczekuj po nich mega rezultatów. I to też nie chodzi żebyś je jadł całe życie tylko, tylko żeby pomogły się przełamać, jak raz zaskoczy to nie będziesz tabsów potrzebował żadnych. Możesz też alko w umiarkowanych [...]
[...] ze sztangą 3x 15 48kg x12/10/8 4. Żuraw 4x max 4/4/3/2 5. Unoszenie prostej nogi leżąc na piłce 3x 15 powt. na nogę z gumą złotą + rozciąganie Przysiad tutaj problem stanowi blokada psychiczna tj. uraz, wydaje mi się, że dałabym radę zrobić więcej powtórzeń, ale bałam się, że nie wstanę. Chyba muszę mieć przy tym ćwiczeniu zawsze kogoś kto będzie [...]
buehehe to wy dalej nawet do znawcy nie możecie dobić? edit: ma 2007-04-11 17:41:08 kto: Marian.B. kogo: evils_toy blokada: 1 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-11 22:41:39
fOx071 tak jak zaznaczył Ronie wyprost to nie przeprost ale często blokada w stawie powoduje spadek napięcia mięśnia jeśli nie doprowadzasz do takiej sytuacji mięsień jest stale napięty a co za tym idzie pompa może być większa więc sytuacja całkiem naturalna
[...] strugi i... obudził się w szpitalu. W pierwszej chwili nie mógł ruszać nogami (miał blokadę, o czym nie wiedział - zanim odzyskał przytomność skręcali mu kość na śruby, stąd blokada) - jego pierwszą myślą było, że kupi wózek wyczynowy i będzie jeździł w maratonach... Pod tym wględem zawsze go podziwiałem, niemniej jest to trochę chory człowiek. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam kross Trans Siberian i jestem ogólnie zadowolony, myślałem nad zakupem Evado 3. Tak naprawdę chodzi mi o amortyzator z blokadą i hamulce tarczowe, których mój rower nie ma, więc chyba zainwestuję w części \-)
miska: trening dziś to były 'maksy' Może mogłam więcej, ale jakoś tak się bałam... Jakaś lekka blokada, ale chyba i tak nie jest źle. ;p Przy wyciskaniu leżąc na szczęście miałam asekurację, bo jak próbowałam 45kg to mnie przy miażdżyło troszeczkę Przy romanian MC może i nogi dałyby radę, ale niestety ręce już nie Przysiad [...]
[...] a z tym moczem próbowałyście? wiem ze to niby okropne ale mi łądnie czoło wyczyściło...tzn podchodziłam do tego 3 razy za pierwszym razem nie wytrzymałam jakas wewnętrzna blokada..chociaz ładnie mi wygładziło czoło.. za 2 razem miałam wysyp spowodowany oczyszczaniem wiem ze tak jst lepiej ale ja nie mogłam w tym momencie sobie pozwolic na to [...]
[...] 6 2) wioslo ze sztanga 100kg x 10 110kg x 6 100kg x 8 80kg x 12 3) wyciag do klaty 50kg x 20 55kg x 15 60kg x 12 LAPA W SS: 1)francuz hantla jednoracz + sztanga w opadzie blokada o kolana 15kg x 12 + 27kg x 12 - 17,5kg x 10 +32,5kg x 10 - 20kg x 8 + 37,5kg x 8 2) prostowanie na wyciaga z lamanym drazkiem + mlotki 50kg x 15 + 25kg x 8 - 60kg x [...]