[...] to syf niezły max jest (jeszcze na dodatek powoduje ubytek mieśni); a po 3 co jeżeli znowu się powtórzy sytuacja po powrocie/. Mam pytanie czy ktoś z was miał podobną kontuzję? Jak ją leczyć, ponieważ obawiam się że lecząc go ja ostatnio za miesiąc po powrocie na siłkę znowu pojawi się krwiak, a dodatkowo ten steryd - blokada "zje mnie" ?
Witam serdecznie. Do sprzedania mam wyposażenie siłowni firmy KELTON na której osobiści ćwiczyłem. Od jakiegoś roku sprzęt używany sporadycznie, szkoda żeby się kurzył. Zarówno prezentowane poniżej maszyny jak i nakład są w stanie bardzo dobrym. Tapicerka w stanie idealnym, nigdzie niepowycierana a elementy metalowe w oryginalnym proszkowym [...]
Zwracam sie z prośbą do moderatora działu mma i K1 - FightOrDie o rozważenie możliwości skrócenia mojego bana na koncie kaczka41, gdzie blokada założona jest do dnia 21. 07. 2011 r. Prośbę swoją motywuję następująco: 1) Przyznaję się ,że w temacie: http://www.sfd.pl/Strikeforce%3A_Werdum_Overeem_wyniki_i_dyskusje-t755403.html który co by nie [...]
[...] tłuszczem płakać mi się chcę, że tak wyglądam ale mimo to idę i zaraz jem.... Nie wiem co ze sobą zrobić. Żona mówi, że kocha mnie takiego jakim jestem, ale ja sam zle się czuję w swojej postaci, ale mimo to dalej idę i jem... Nie wiem czy to blokada psychiczna czy co po prostu załmany. Może mi lżej, że to po prostu piszę, sam już nie wiem.
[...] dodatkową jednak dostałem odmowę, no nic zdarza się. obecnie planuję uzupełnienie siłowni o kolejny sprzęt a mianowicie http://www.marbo-sport.pl/wyciag-siedzisko-stopy-blokada-drazki-i-uchwyty-zestaw-21.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html [...]
[...] i ahedonie. Heh, moze wyda sie to troche śmieszne dla tych co znają temat, ale przypuszczam że te choroby też mają wpływ na ten 'sport'. Chciałbym jeszcze powiedzieć, że nie mam raczej czegoś takiego jak 'psychiczna blokada' na treningach czy jak to tam nazwać (poprostu to czuje). No, to chyba tyle.. Jeszcze raz bardzo proszę o fachowe porady.
[...] gips, i 3 miechy rehabilitacji) po urazie zrobiono mi MRI i nic nie wykazało. W kwietniu tego roku podczas treningu koszykówki nastąpiło kolejny uraz skrętny kolana i lekka blokada. I co jakiś czas od kwietnia coś mi strzykało i blokowało kolana - ortopedzi powiedzieli że to łąkotka. Dostałem skierowanie na artroskopie i poszedłem na spotkanie [...]
[...] a ja mam tłuszcz w granicach 3-7% (wdg badań) przy takiej "diecie" a i nawet potrafie przez noc nawet schudnąć). Organizm mam taki że dobije do 60 jak już i koniec, blokada... bardzo mnie to frustruje, próbowałem diet (nie do końca udana bo sam koszt tej diety "pani dietetyk" wyniósł mnie miesięcznie około 900-1000zł co przekraczało moje [...]
[...] opadzie lub na lawce skos siedzac i zmieniam sobie cwiczenia co tydzien na inne.. Triceps... Triceps rosnie klata rosnie wszystko inne rosnie a biceps nie! co to jest? jakas blokada na umysle? czy mam sie w tylek kuc zeby to roslo do cholery! chcialem dodac ze olega z ktorym cwicze mial mneijsza lape niz ja zaczynalismy tak samo on juz wyciska na [...]
uzywany KTM COMP R 3.0 czy warto kupic Witam od paru miesiecy rozgladam sie za jakims ciekawym rowerem w cenie do 2500zl bardzo spoddobala mi sie firma KTM i od tamtej pory raczej szukam tylko rowerow z tej firmy na poczatku myslalem zeby kupic ktorys z modeli 2012r oczywiscie rowery przecenione troszke mysalem o kupnie ultra fun nowy w cenie [...]
[...] - to na pewno. http://allegro.pl/wielofunkcyjna-lawka-skladana-lamana-2-kol-i1463371759.html Cena jest dobra a na pewno pode mną się nie zarwie (70kg) I musi być składana :( Marbo-sport kosztuje dla porównania: 290 pln + blokada ud 40 = 330 pln i nie wiem czy da rade bezpiecznie robić wyciskania przy skosie dół nie mając zabepieczenia na łydki
Witam. Mój staż na siłowni to około 3 miesiące. Widać już znaczną poprawę sylwetki i przyrost masy(+4kg), jednak mój progres siłowy(szczególnie na plecach i klacie) jest trochę słaby. Prosiłbym o przeanalizowanie i ocenę mojego planu treningowego. Niedziela: klata+triceps+brzuch klata: 4x10 wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce 4x10 rozpiętki 4x10 [...]
[...] mnie trochę przeraża. nie mogę postawić ciężaru ciała na kontuzjowanej nodze, stopa nadal wychyla się w prawo, kolano ciągle ugiete. nieznośny ból w okolicy pachwiny i jakby blokada biodra-nie mogę się wyprostować, chyba że z podkuloną nogą, stojąć na lewej. strasznie mnie to irytuje, ale nie wątpię, że będzie ok. proszę o opinie osób [...]
Przedmiotem sprzedaży jest bardzo solidnie wykonany atlas firmy IRON BODY model GY9012. Urządzenie było kupione przeze mnie do prywatnego ćwiczenia. Stoi tak dwa lata i praktycznie jest nie używane. Stan BDB. Sprzedaję, ponieważ nie korzystam, zagraca mi mieszkanie, a siłownię mam teraz na miejscu w pracy. Kilka słów o tym sprzęcie: • Atlas [...]
[...] glukozaminę smarować kremami witamina c itp.. ale dawało to mizerne efekty wiec udałem sie do ortopedy i od tego czasu juz miałem z 2-3 blokady( i ciągle ta sama gadka blokada i tyle), ale bol wraca i wraca ćwicze czy nawet nie ćwiczę i zero obciazenia na nadgarstek to i tak bol wraca po (okresie 3-4mc) Żeby było śmieszniej to bol jest [...]
[...] Zarówno wyniki siłowe jak i skill'e gimnastyczne są dla mnie ważne. Obecnie pobolewa mnie bark, chociaż w treningach nie przeszkadza, no i jestem po dwóch artroskopiach obu kolan, nie dokuczają chociaż jakaś blokada w głowie jest. Ogólnie samopoczucie bardzo dobre, chęć do treningów jest i cieszę się, że będę prowadził tutaj dziennik. Pozdrawiam
[...] jakby to nazwać - ataku braku skupienia. Po prostu nie umiałam się skupić, pozbierać myśli - a nie było to niczym spowodowane - siedziałam myślałam myślałam i nagle bum blokada i to na dość długo, przy czym czułam się też bardzo dziwnie, trudno było mi mówić itd. Od tamtej pory czuje ucisk i ból w głowie ( w okolicach skroni, oczu, czoła i [...]
Witam, kiedyś było więcej czasu na ćwiczenia i poświęcanie im czasu. Aktualnie to praca i obowiązki (dzieci :) ) więc marnie z czasem żeby latać po siłowniach. Chciałbym ogarnąć coś w domu za ok. 4-5 tysięcy złotych. Aktualnie wybrałem sprzęt na start. Zastanawiam się nad bieżnią czy to dobry sprzęt? Bieżnia zostanie zakupiona za jakiś czas... [...]
MIDLAND LXT110 z zasilaniem 230v z POLSKĄ INSTRUKCJĄ Cena: 182zł PROSTO OD PRODUCENTA MIDLAND F-VAT/PARAGON GWARANCJA 12 MIESIĘCY DOSKONAŁE NA WYPRAWY GÓRSKIE, ROWER, WYCIECZKI, PODCZAS WYPADÓW SAMOCHODEM, NA BUDOWIE I W TERENIE! https://roxsat.com/shop/images/large_245_LXT110.jpg http://ten-tech.nazwa.pl/zdjecia/P6162702.JPG [...]
Merida Model: SUB 40-V Rower należy do grupy: MATTS SUB Rozmiar ramy: 20 CALI Rama: MERIDA SPORT UTILITY - V Waga: 13,30 kg Amortyzator z blokadą RST GILA TNL, 80 MM Wkład suportu: SHIMANO CARTRIDGE Korby: SHIMANO M 191, 42/34/24 Przerzutka przód: SHIMANO M 190 Przerzutka tył: SHIMANO ALIVIO [...]