blokada

niestety ale znalałem pewną usterkę w ławce wynikającą z niedbałości pracownika. Otóż dziura w stojaku nie jest wywiercona równo z dziura w profilu który wkładamy w stojak. jest to jedyna źle wywiercona dziura ale dla mnie jest przydatna. blokada wchodzi ale na siłe i trzeba się trochę nakombinować.

hmmm z tym nandrolonem to takie troche dziwne,jakis czas temu waliłem tygodniowo 700mg durajectu, czyli 200mg e3d i mimo tego nie miałem takich problemów z blokada... mało tego, na odblok miałem tylko 10 tabletek nolvy czyli co? dura nie jest nandrolonem? a moze tam był zwykły prop? Dure miałem prosto z fermy wiec niech mi nikt tu nie pisze ze to [...]

masz 40 lat a porównujesz teraźniejszość do tego co było 6 lat temu. 40 lat to już wiek gdzie testosteron juz od kilku lat SPADA i spadać będzie. Lh będzie coraz mniej. A Ty jeszcze skomplikowałeś sprawę blokadą HPTA. Sam mam 37 lat i dla mnie HTZ w przyszłości to normalna sprawa i jestem pewny, że to mnie czeka i chce tego. Mało tego nie traktuje [...]

Ciężary pewnie nie gęste były ale na pierwszy rzut oka trening wygląda na bardziej ludzki a nie nadludzki %-) To pewnie przez ten ból barków ;-) Kg spokojne mniej, u mnie przez tą zerwaną klatkę to nie poszaleję... Jednak blokada w głowie siedzi. Stawiam bardziej na TUT i fazę koncentryczną.:->

[...] warunkach. Najwyżej uda będę robił na prasie i tyle ;D Cały problem polega na tym, że ja tej pięty nie unoszę celowo, ale jej "naturalnym" torem jest właśnie podniesie się i blokada na danej wyskości ( tak jak się zatrzymię, to tak zostanie i nie rusze jej) PS: Martwy wydaje się, ze będę mógł zrobić Zmieniony przez - PLTygrys12 w dniu 2016-09-26 [...]

[...] drążka na górnym wyciągu do klatki trzeba się odchylić do tyłu, będzie to na pewno przeszkadzać. Można dać siedzisko do jednej rurki, dodatkowo może być regulowana wysokość, blokada do drugiej i sprawa rozwiązana. Tak jak w wyciągu MP-U011 Zresztą wyciąg MP-U011, jest super, wystarczy w nim dodać możliwość dokładania wolnego ciężaru, bo na razie [...]

Co mogę dodać zamiast odżywki białkowej, ponieważ tak owej nie posiadam, a chyba nie kupię 60g. I bez słodzika bardzo jest gorzkie? Mniej słodzika mogę dać? Przyznam szczerze, że mam problem z jedzeniem (anoreksja) > temat blokada psychiczna w dziale zdrowia, i nie wiem czy dać słodzik czy nie ..

[...] przy mniejszym ciężaże żeby technika nie ucierpiała... Rozpiętki skos 4x10 12,5 Face pull 4x10 27 Arnoldki siedząc 5x10 - 12,5kg - jest progres ale tutaj chyba mała blokada nastąpiła... Uginanie hantli z supinacją 4x12,5 + francuz z hantalmi 4x10 (próbować powiększyć na 12,5) Dzisiaj było całkiem fajnie, brak jakiś blokad itp... Dzisiaj [...]

Ostatni trening barki + klatka A Wyciskanie 3x6 77,5 asekuracja - tutaj juz chyba nastąpiła blokada bardzo cieżko szło.... Wyciskanie skos 4x8 20 - siła spada musiałem obniżyć z 22,5 na 20 kg Wyciskanie naprzemienne skos 4x10 15 + Wyciskanie siedząc 4x6 + stop set 17,+5 - tutaj tez spadek o 2,5 kg z 20 na 17,5 Wznosy bokiem + arnoldy 4x10 7 - [...]

buby77 poprosiłeś to ściągam bana 2006-08-08 13:47:20 kto: erulf kogo: buby77 blokada: 0 Kyjo jak się uspokoji i przeprosi to może też zostanie odblokowany Przecież w zadnym dziale regionalnym nie ma moderatora za wyjątkiem podkarpackiego, bo w tym regionie to ja rozdaję karty Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-08-08 20:48:31

[...] Dziś przy pompkach, znów sobie to roz***ałem. Wersja triceps - łokcie do tylu, nie na boki, poręcze dość wąsko. Jako, że cały czas robiłem ciut za płytko (chyba automatyczna blokada przed długimi ruchami - bo wiadomo, że wtedy bardzeij się rozciąga klatkę itd) znów to poczułem, takie rwanie. Co dziwne, na początku nie bolało. Od razu przyłożylem [...]

A wiesz jaki byłby wysoki jakby Miss rączki przesunęła w kierunku stópek? Akurat ona, Nene i Cod śmiało mogą. Kebula już przesuwa. U Pauli nie umiem wyczuć - ale ma blizej niz dalej... Ghorta i Marta walczą tak jak ja z tymi łapkami... Blokada gdzieś siedzi.

[...] i keltona. Z tego obliczylem ze marbo mi taniej by wyszło. Na innym forum zaproponowano mi taką opcję jak kupno ławki z marbo z serii Semi Pro za 250zł i dotego dokupienie blokada na uda i prasa. Co o tym myślicie ?? Caly czas sie zastanawiam nad: http://allegro.pl/item671817357_marbo_semi_pro_zestaw_10_lawka_reg_stojaki.html a [...]

[...] czasami tez myślę o kellysie Magic ale nie podobają mi się w nim amory;/) Jedynym probleme jest wybór amorów . Rock Shox Tora albo Suntour Axon S RL - 100 mm, tłumienie olejowe, sprężyna powietrzna, blokada skoku w manetce Ktory wy byscie wybrali??? (jeśli znacie jeszcze jakieś rowerki do 2 tys z ciekawym osprzętem czekam na info ;] )

I to jest wlasnie to o czym każdy pisze, że niby to jest wyznacznik tego, że siedzi tam chociaż troche prawdziwej oxy. Blokada apetytu na amen.

Mieszkam na szczęście w domu jednorodzinnym, także opróch mojej rodziny nikt się nie skarży - ale jak raz huknąłem 100 kilową sztangą o ziemie to mama aż przybiegła do pokoju by sprawdzić co się stało, hehe. Oj trenowałem identycznie - według planów, które polecał Michail, lub Mawashi - nic, zero postepow - wyciskalem na klatke maksymalnie 70 [...]

[...] dodałem brzuch: wznosy na drążku+spięcia 3xmax, przedramię: trzymanie talerzy+nawijanie nachwyt+uginania podchwyt 4xmax Plecy rozniosło8-), ale jednak klatki nie mogę skatować tak jak to bywało kiedyś (czyt. przed zerwaniem) jednak blokada w głowie siedzi{{:-( Po treningu umieram ale samopoczucie niesamowite, mógłbym dwie sesje na dzień robić8-)

[...] :-)) Dziś już siły wrociły, nawet moc była. Przysiad w porządku, ale czuję, że przegrywam z głową tutaj, za dużo myślę, za bardzo się boję, nawet jak mam asekurację, to jest blokada. Z 62,5kg pierwsze powtórzenie poszło ciężko i potem się już bałam @@-) Resztą ok, suwnica dokładka, MC ostatnia seria technicznie to średnio, ale powalczę. A tak to [...]

Wczorajszy trening siadow przysiad 50 x 8,8 80 x 5 110 x 5 150 x 3 190 x 2 210 x 2 - niby wstane, ale ona plytkie, slaaby asekurant, byla blokada w psychice aby j**nac w dol 210 x 1- w tej serii juz dobry asekurant, pierwszy ladnie, drugi za mocno uderzylem w dol i mnie zgniotlo. przysiad w tasmach 210 x 2 - brak dynamiki, wolne [...]

[...] palce siedząc 25x66 25x66 25x66 Trening udany oprócz przysiadów do których ciągle nie mogę się przemóc,mogłem wycisnąć więcej ale brak motywacji i w głowie jakaś niechęć i blokada do tego ćwiczenia. Z rana oczywiście była seria na brzuch i 20 min aero (wszystko na czczo oczywiście) Dzisiaj pozwoliłem sobie na więcej węgli,wpadło koło 150-200 g [...]