biedronki

[...] zjadłem karkówki z kartoflami, tatar, smazone pieczarki w panierce, roladki z szynki i boczek z dzika wracając do domu dziewczyna wysadziła mnie koło lasu i pojechała do biedronki, a ja lasem (około 3km) dołączyłem do niej biegnąc wieczorem zjem serek wiejski i wypije plusza a jutro pójdę biegać po pracy. Zmieniony przez - dziku05 w dniu [...]

[...] już od paru dni próbuje zrobić i jakoś mi nie za bardzo wychodzi. Póki co sprawdzam jak jest z tym co na codzień jadam, czy wychodzi aż tak tragicznie. Mam jeszcze pytanko, bo na zwyczajnej margarynie z biedronki jest napisane, że na 100g produktu jest 20g tłuszczu i daje 180kcal, możliwe to? Zmieniony przez - ambis w dniu 2008-06-16 18:49:14

A do jakiej kategorii zaliczyc wody jak np. 'Oaza' z biedronki za 50gr?? Na etykietce jest napisane: kationy: mg/l wapniowy 86,57 magnezowy 15,56 sodowy 5,65 potasowy 1,1 aniony: chlorkowy 19,14 wodoroweglanowy 302,03 siarczanowy 20 fluorkowy -0,24 czy to sie nadaje do picia czy raczej srednio?? bo jesli sie nadaje to po co przeplacac na [...]

wielkie dzieki:) a dlaczego zrezygnowac z mleka i twarogu? bo troszke mi ciezko jesc 3 razy dziennie kurczka a tak mi bylo wygodnie z tym szejkiem po treningu...duzo to zmienia? oczywicie platki z biedronki dla smaku tylko. jeszcze raz dzieki

Un dzieki sliczne :-).Nawet nie wiedzialam ,ze takie tabletki istnieja }:-( .Poszukam tu po sklepach ,biedronki tu nie ma ,albo poprosze kogos z rodziny zeby mi kupil i wyslal :-))

[...] ryba (mintaj mrożony, ew coś ze świeżych jak będzie na promocji = poniżej 25zł/kg ;/) Postaram się dużo ważyw - na początek też może nie najlepiej, bo mrożone, ale wskoczą z biedronki warzywa na patelnię (bez ziemniaków): /SFD/Images/2015/10/6/07c4c91788244eb68aabc06f959dea9b.jpg cena/ilość/jakość wydaje się być spoko :) świeżych pewnie nie [...]

[...] widzę potrzeby w dodaniu oleju wysokolinolenowego,ponieważ nie wiem w jakim posiłku go dodać.Czy to wystarczy?A pomyliłem się z nazwą chleba to nie jest "fit" tylko taki z biedronki i dodałem więcej tych warzyw,ale bez przesady nie 0,5 kilo to ma być tylko dogryzka do obiadu. /SFD/2017/8/3/1beafc1aeb4a428598c4c20f884e49e9.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] idzie dobrze, tylko ujemny bilans (3000kcal) praca stojaca, jedyne co dodaje to wysiadanie o 1 przystanek wczesniej z pracy, chodzenie z buta na uczelnie, wybieranie sie do biedronki ktora NIE jest najblizej, zadnych aerobow czy interwałów.. Tyle ze jak patrze na obwody w pasie to trzyma sie ten sam obwód ;/ Trzymac sie dalej obecnego planu czy [...]

ja tam rzadko pale... ostatnio jade na kefirkach... ale tak wogole to wydaje mi sie ze nie trzeba palic... wystarczy jesc pizze z grzybami z BIEDRONKI... one tak jakos dziwnie smakuja I fajnie sie kreci w glowie A wracajac to tych cipek pod pachami... i cykli na tabletkach antykoncepcyjnych... przyszli czlownkoiwe gangu MAPETÓW rządza! Prawda [...]

śniadanie: 150ml mleka 2% (76,5 kc) /zmiana na: płatki owsiane górskie z biedronki 100g (366kc) / zmiana na: jajko sadzone (127kc) sałata 2kc pomidor 3kc razem 569 kc II śniadanie: dwie kromki chleba jasnego (166kc) margaryna 5g (9kc) półtora plastra szynki (78kc) pomidor (3kc) sałata (2kc) razem 255 Obiad: gotowany kotlet z piersi [...]

Zobaczę. Od miesiąca nie piłem żadnego napoju. Piję aby wodę z cytrynką z biedronki 27kcal na 250ml :)

Oki, dzięki bardzo. :-) To przekonanie o super-niezdrowym-świecącym-w-nocy-kurczarku jest bardzo "na czasie", potęgowane przez media i wciąż pokutuje. Jest u mnie taki ryneczek, może tam się coś ciekawego, bardziej naturalnego znajdzie. A tymczasem właśnie idę jeść kurczaka z Biedronki. %-) Zmieniony przez - ajajze w dniu 2014-12-07 22:33:48

Szczerze mówiąc nie mam pojęcia jakoego pochodzenia są steki z Biedronki. Podejrzewam że jednak polskie. Z tego co pamiętam jest to wołowina dojrzewająca co pozwala uzyskac miękkie steki. Może mam słaby smak, nie mniej jednak niesamowicie mi smakują :)

"jajka mam od babci za darmo 6 bialek i dwa zoltka dziennie sa platki owsiane przenne od wojka kasza od wojka ryz z biedronki kurczaki ze wsi za 5 zl sztuka raz w tygodniu kaczucha jadam tez swinke 400zl 120 kilowa swinia cielencine 2 razy w tygodniu nie jest tak zle i drogo wbrew temu co si sie wydaje a i bialy ser od sasiadki robiony [...]

eugeno hoja zle czytasz ryz ma z biedronki bo nie ma pol ryzowych u nas a kurczaki ma ze wsi za 5zl czytaj ze zrpozumieniem korwa

za malo bialka - za duzo wegli :-) i z tego co widze, to tam sie chyba czaja jakies gotowe mielone z biedronki? %-) to chyba za dobry pomysl nie jest :-)

[...] W przypadku naturalnej kuturystyki autor pisze, ze BMI blizej 25 niz 30 tak wiec obliczamy zawodnika 177cm 1,77*1,77*27=84kg. z niskim kulturystycznym bf. co osiagamy na domowniku. dajmy na to 77kg z bf wyzszym dajmy na to 12 procent bo nikt sie zylowac nie bedzie. tyle matematyka, a w realu soczki z biedronki ze zgola innymi procentami

smażyć jak najbardziej można i się nadaje, jednak raczej nie po to kupuje się dobrą oliwę(a tylko taką warto brać pod uwagę) by na niej smażyć. Na jakimś szczochu z biedronki - czemu nie.

[...] lyzek kakao "Puchatek" // ZAMIEN NA ZWYKLE KAKAO I DODAJ SLODZIK, GRANULOWANE WYWAL (2)11:00- 7xchleb + szynka(100g)+60g margaryny(20% tluszczu - taka jakas z biedronki) //MARGARYNA DO SZCZECIA NIEPOTRZEBNA, DAJ WARZYWA DO KANAPEK, NIE BEDA TAKIE SUCHE (3)14:00- ryz(125g)+piers(100g)+18g oliwy z oliwek // ZA DUZO PRZED TRENINGIEM, [...]

Dobry Wieczór. Rzucaj te sztangielki i leć do biedronki, płytę Pj Harvey sprzedają za 19,99. Ja zakupiłem, wyszło 1,82 zł za numerek. %-)