białko cykl

[...] Suplementy 0 scorch+thermo speed 2006-07-24 22:52:33 Odżywki, Suplementy 0 Scorch na cyklu masowym ??? 2006-02-21 10:03:31 Odżywki, Suplementy 0 Nitrobolon2 +scorch+białko 80% ostrowia można tak 2006-06-22 15:46:58 Odżywki, Suplementy 0 Scorch jedne z lepszych spalaczy na świecie 2005-04-06 07:35:32 Targowisko 0 Maj thermal [...]

Słuchaj: Na kreatynie robisz ino cykl. Białko + carbo najlepiej jak masz braki to cały czas Pierwszy cykl to wybierz to pierwsze. -Mono A dodatkowo: -Białko -BCAA Ale brakuje ci: -carbo -wiatminki Rozpisać ci dawkowanie? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 15:13:48

to bedzie twoj 2 cykl a dlaczego tak? bo "środek" gain bolic 6000 ktory uzyles na "drugi cykl" (?) to po prostu zarcie w proszku (rownie dobrze moglbys zrobic cykl na ryzu z cycami kurczaczka). widac ze to czytanie z ukrycia nie wyszlo ci za bardzo na drugi cykl spokojnie mono + co to napisal WWJD czyli takze wybralbym bialko, [...]

Up Up A wiec jutro zaczyna sie 3 tydzien cyklu. Niestety troche mi sie po.pie.rdo.lilo bo nie moglem szybciej zalatwic NPP i od jutra dopiero wchodzi nandrolon. Do tego dochodzi T3 + clen + ari.Obecny poziom BF to 18%. Waga 98 kg przy 180 cm wzrostu. Przez ostatnie 2 tygodnie weszlo ponad 4 kg i ok 1 cm w obwodach - pomimo trzymania wegli na [...]

[...] extra x2 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 euthyrox 75, Chela-MAG B6 OLIMPx1 BCAAx6 essentiale fortex2 wapnx4 błonnik ***** PO TRENINGU zaczęłam pić białko z mlekiem8-) mam białko o smaku wanilii z miodem i do tego mleczko - OOOOOMGA!!!! Najpyszniejsza rzecz jaką do tej pory piłam!!:)) PYCHOOOOOOOTKA \-) Już w trakcie [...]

Chce uzupełnić tylko dietę + zrobić cykl :/ tylko się pytam czy carbo i białko to dobre uzupełniacze jako węglowodany i białko.. I co do tego dobrać w sensie jakie suple bo mam zastój teraz. ale wymyśliłem sobie taki cykl http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html [...]

W jakim celu novadex? Cykl bez kreatynowy rozumiem BIałko jak białko, ale ostrowia smak smakiem, ale ta rozpuszczałność Wybierz lepiej Vita Fit BCAA też git, aczkolwiek chwali się BCAA TST nowadays :)'' Możesz wziąć coś przetreningowego typu AAKG, stak bezkreatynowy jeśli tego potrzebujesz , jeśli nie, cykl oke

Błąd polega na tym ze nei zapytałeś a kupileś. co mogę teraz powiedzieć..błąd- glutamina, błąd kreatyna, za wcześnie, bez sensu trochę. HMb i bialko, ok, choć białko mogłes odpuscić jeszce,za krtóki okres, organizm jeszce sie nawet nie zdążył zaadoptować ze nie wspomnę o wzroscie mięśni. Poelcam lzejszy trening masowy cykliczny - dzial trening, do [...]

[...] jogurt,5g oliwa https://dl.dropbox.com/s/70l1b6gqk05fmky/20150210_143143.jpg 2 posiłek: 265g wołowina krucha,400g ziemniaki,50g buraczki, oliwa 5g, 30 g whey białko. Miód w gębie https://dl.dropbox.com/s/yqvr4ph63l3t06s/20150210_162924.jpg 3 posiłek 250g wiejskiego,30g caseine [...]

[...] składników energetycznych takich jak węglowodany i tłuszcze. Powinny one łącznie stanowić aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy jakim jest białko. Bardzo często w trosce o mięśnie większość ćwiczących spożywa nadmiar białka przy niedostatecznej podaży węglowodanów i tłuszczów. To poważny błąd! Nadkonsumpcja [...]

daWAJDAwaj - co do bialka - to bierzesz go jako dodatek do diety - jedzenia ktore spozywasz przez caly dzien - jesli przy twojej wadze bedzie Ci brakowac jeszcze bialka - to go poprostu bierzesz i nie jest powiedziane ze bedzie to tylko rano i na noc - ale moze i w srodku dnia - a moze byc tak ze nie bedzie ci juz wogole potrzebne dodawanie bialka [...]

witam - dziekuje. wiesz w ostatecznosci mozesz brac tylko przed treningiem i olac dni bez treningu - byleby Ci starczylo na te minimum 6 tygodni, najczesciej zalecaja po najwyzej 8 tyg zrobic przerwe od kreatyny na te 3 tyg...jesli ten cykl Ci dobrze pojdzie to moze zrobisz pozniej podobny, jesli niebardzo to cos pozmieniasz w nastepnym cyklu - [...]

Dzień 17 Trening 14 Cykl ACT Serie idą mi już bardzo sprawnie. Szybko i bez strat czasu przechodzę między ćwiczeniami. Główna cześć treningu (bez rozgrzewki i rozciągania) zajmuje mi ok. 1h – 1,20h Gwałtowny progres w MC wynikł z deficytu ciężarków, nie mogłem skompletować 80 kilo, więc założyłem większe talerze. Przy ostatnim [...]

Dzień 19 Trening 16 Cykl ACT Trening z piątku. Miałem obawę czy dam rade się wyrobić, ale przy odrobienie organizacji i samozaparcia wszystko się da! Mam ochotę zrobić progres w podciąganiu, wydaje mi się jednak ze wraz z treningiem wzrasta moja masa ciała i tak naprawdę coraz trudniej idzie mi to podciąganie z dyszką. 08.30 Sniadanko Owsiana [...]

Dzień 23 Trening 17 Cykl ACT Dzisiaj ciężary latały po całej siłowni. Cały trening wydał mi się strasznie prosty i wręcz zbyt lekki. To pewnie wynik dłuższej o 2 dni przerwy niż zazwyczaj. Co prawda nie zrobiłem podciągania (bo siłownia jest w przebudowie i zdemontowaliśmy wszystkie drążki) ale nie sądzę żeby miało to aż taki wpływ na ten nagły [...]

[...] Mass Addiction Amplified - działa oj działa i siła idzie jak na towarze) Co do odżywek brałeś Bcaa itd, nie potrzebnie wg mnie... jak już miałęś cykl powinieneś kupić dobre białko np Iso Sensation, a jak na masę to np. Muscle Juice. I jeść minimum 3g białka na kg masy ciała dziennie. Dobre witaminy np Now Foodsa czy Uniwerasala albo Ultimatealbo [...]

[...] się przez 2tygodnie (chociaż miło się ćwiczy na wspomaganiu :-) na małych dawkach, które mogą się okazać nie skuteczne. A co do odżywek, to zamierzam zakupić specjalnie białko serwatkowe, kreatyne, BCAA, glutamine i vanadyl. Białko i aminowkasy biore cały czas, ale zastanawiam się, czy cykl kreatyna+glut.+vanadyl zrobic po cyklu [...]

[...] już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny cykl konczy sie za tydzien, teraz planuje nastepny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny cykl konczy sie za tydzien, teraz planuje nastepny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 miesiecy z mostkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test mix deca tren npp dlugi [...]