białko cykl

Witam. Tak jak w temacie chciałbym aby ktoś odpowiedział mi na pytanie jak połączyć (dawkować) te suplementy: VITALMAX Monohydrate Creatin 600g OLIMP CARBONOX 1000 gram Carbo OSTROWIA BIAŁKO 900g WPC 80 OLIMP Dextrex Juice 1000 gr. DEKSTROZA + TAURYNA Proszę o odpowiedzi tylko na moje pytanie, z góry dziękuję ;)

Witam Za miesiąc planuje wejść na jakiś cykl z białkiem i kreatyną... Jakie białko waszym zdaniem jest najbardziej efektowne co do kreatyny też mozecie cos zaproponować.

Siema wszystkim. Chciałbym się dowiedzieć jak można sobie zaplanować fajny cykl na Białku WPC Protein plus V2 i krecie CM3. Tylko chodzi o to , że nie chcę bardzo przytyć bo gram w siatkówkę mam 192 cm wzrostu i ważę 79 kilo , jakaś nadwaga źle by się odbiła na mojej grze w siatkówce. Proszę o pomoc.

Witam od poniedzialku postanowilem rozpoczac swoj pierwszy cykl na monohydracie i bialku . Moglby ktos mi podpowiedziec jak brac monohydrat i pic bialko ? Czy odrazu po treningu mozna wziasc kreatyne i nastepnie wypic bialko ? Prosze o odpowiedzi , bo pierwszy raz bede bral ta kreatyne :) dzieki z gory za odp ! pozdrawiam

Witam, mam problem z wyborem, waham sie miedzy Syntrax Matrix 5.0, Biogenix ProLongatum i Ostrowia WPC 80. Potrzebuje bialko ktore bedzie rownie dobre na dzien jak i odpowiednio dzialalo na noc. Cena rowniez im mniejsza tym lepsza, hehe :)

Mam białko vitalmax'a w którym na 100 gram białka jest 6 gram krety i 6 gram tauryny. I moje pytanie jest takie: Czy wystarczy że w dzień treningowy będę brał tylko jako dodatek 5 gram krety z vitala, a w nietreningowy 100 gram białka (czyt. 6 gram krety). Czy lepiej też brać tego vitala?

Co sądzicie o takim cyklu jak w temacie? 100 metki, cell pump, crester i do tego białeczko?

jakie białko według was opłaca sie kupic do cyklu na mase? chodzi mi głównie o białka zawierajace duze ilosci serwatki? Mam 400zł przeznaczone na to białko.

Witam czy bialko vitafit na moją 1 przygode z białkami bedzie dobre? bo widze ze tanie i ludzie sobie chwala to bym 5 pak wziol oczywiscie 3 porcje dziennie ;) dieta jest

Witam. Chodzi mi o radę, które białko wybrać. Cena to max 50 zł. Zastanawiałem się nad kilkoma Treca oraz SFD. Oczywiście cel to masa, a w diecie mam braki jeśli chodzi o ten składnik. Dzięki za rady, pozdrawiam.

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy moglbym brac razem taki zestaw: Olimp-Carbo + Olimp- System Protein 80. Z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam

witam planuje niedlugo zrobic swoj drugi cykl na monohydracie lecz nie wiem z czym mozna go laczyc . Moim glownym celem jest masa i sila . Prosze o odpowiedzi ktory suplement jest bardziej przydatny bialko lub bcaa . :)

Pytanie,jak najlepiej to stosowac razem(Cell Pump,Bialko),czy moze tak jak napisalem.Jezeli nie to prosilbym o poprawę :) DT : rano Bialko,CP,,przed treningiem Cp,,po treningu Bialko DNT:rano bialko,Cp,w poludnie bialko

Witam Staż 8miesiecy, chciałbym w lipcy zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobrego? tak żeby poszło ;)

Witam zakupillem ostatnio : - białko Ostrovit WPC 80.eu - Monohydrat kreatyny Universal - Carborade Jest to moj drugi cykl , i tutaj prosba czy moglby ktos mi tutaj napisac jak to wszystko brac w DT i DNT :) ? z gory dziekuje za pomoc , pozdrawiam :)

Witam Mam do was pytanko odnośnie dawkowania : -Kreatyna mono z olimpu (wiem ze 10g dziennie) -Bcca Xtra z activlabu -Białko Z góry dzięki ;)

Witam Staż 9miesiecy, chciałbym w sierpniu zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobregoz efektem?

Tak jak w temacie. Kupie coś na cykl, białko kreatyna, gainer, co macie...

[...] dziennik na bieżąco, nie zawsze jest czas;/ Rozwojówkę zacząłem 1.11.2014r , grudzień to już ćwiczenie z planem i w końcu stycznień ruszyłem z HYPER FX oraz BCAA + białko. cykl skończyłem 20.02.2015r. Celem była lekka redukcja która się powiodła : Zrzuciłem 4 kg przy czym lekko przybrałem masy mięśniowej więc redukcja jeszcze lepsza. [...]

[...] na mono z olimpu i CP z uzupełnianiem diety mas xxl'em i night protein blend. Teraz zastanawiam się co na następny cykl. Podkreślam dieta jest Tzn na pewno kupie jakieś białko np Pro Longatum Biogenixa- chyba, że doradzicie coś innego. Byc może jakiś gainer- znowu mas xxl(jeszcze mi zostało z 1kg), (carbo już mam dla węgli prostych więc nie [...]