Siemanko ! Mam pytanie , chodzi mi o dobór supli na cykl masowy , jeśli chodzi o dietę tzn. ilość bialka jest w 100% ok. Wyrabiam 2g bialka na 1kg masy. Chcial bym do tego dobrać odpowiednie suple , tzn czy np jablczan + jakieś hmb/bcaa będzie ok. Czy np. Kreatyna + jakieś bialko lub crea shot , będę wdzięczny za wszystkie wskazówki i rady ; ) z [...]
Robie na zimę cykl masowy i chciałbym uzupełnić braki w diecie. Więc co lepiej wybrać: bialko(ostrowia wpc 80) czy bulka(profi whey mass). chodzi mi oczywiście o czysta masę mięśniowa, żebym tłuszczem nie obrósł... prosze o pomoc Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-09-28 09:35:07
Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy** Co jak [...]
witam. a wiec ja juz planuje pierwszy cykl masowy na okres sierpien/wrzesien-grudzien myslalem nad takim polaczeniem: no xplode - przed tren mono lub crea mission -jezeli mono 2*5g rano i po tren jezeli crea to 4caps rano glycer grow-tu zastanawiam sie czy dolaczyc w trakcie cyklu czy dac po do tego bialko i bulk do uzupelnienia diety. moze cos [...]
mam nitrobolon II,tribulus,cell massa,bialko i carbo.wiek 32 lata waga 90,jak to wszystko brac.jak mam to polaczyc,jak dawkowac?,wczesniej bralem juz rozne odzywki typu creatyna,no xplode,gainery.ulozcie jakis sensowny cykl,czy brac jak zaleca producent?.nitrobolonu jest 1100gr,cellmassa mam 50 porcji,bialka ze 4 kg,itrbulusa 90 kap,
Witam co proponujecie dokupic do nastepujących supli: PHARMA FREAK TEST HI-TEC WHEY C-6 HI TEC BCAA POWDER CELL PUMP LEGEND BIOGENIX cell pumpa i bcaa już mam zakupione,białko do braków w diecie a booster freak test kumpel mi polecił jeszcze nie kupiłem ,może poleci ktoś lepszy.cykl planuję zacząć w połowie maja pozdro
Witam mam do was pytanie, a mianowicie chce sobie zrobić mały cykl na kreatynie. Ćwiczę rok z małymi przerwami, dieta jest ale prowizoryczna dlatego jadę na bulku lub białku. Mam 16 lat. jaką kreatynę polecacie kupić, do tego chciałbym odrazu kupić białko możecie coś polecić, zjadłem właśnie 1,8 ultimate protein z treca i było spoko.
Witam szukam odpowiedniego bcaa i kreatyny do cyklu z anavarem. 6 m-cy temu skonczylem cykl anavaru z kreatyna i bcaa 7nutrition. Wyniki pozytywne ale smak beznadziejny. Ogolnie bylem zadowolony z tego zestawu. teraz chcialbym powtorzyc ale moze mozesz mi dorazic cos innego , leprzego . Chce zzrzucic troche poswiatecznego brzucha nie malejac przy [...]
witam jestem przed zakupem przedtreningówki Trec-a SAW oraz BCAA , jak dawkować ?... bo rozumiem ze białko według braków w diecie oraz po treningu .. jeszcze jedno jakie BCAA polecacie ? oraz zastanawiam sie czy można powtórzyć cykl na przedtreningówce olimp red weider czy jednak zmienic sobie na SAW-a ? Zmieniony przez - ketrab372 w dniu [...]
[...] wystarczy na pierwszy cykl kreatynką przez 40 dni po 5 gram, później faza nasycenia 20,15,10 gram , do tego biłako dodatkoeo ale tylko na noc, i jeszcze jedno czy moge kupic czyste białko w sklepie z odrzywkami , np alla ovopol ?? , jak narazie ćwiczyłem na sucho !! Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu
z czym połaczyc metke 50 tabsów???? (na pierwszy cykl) mysle o jakis witaminkach, białko , sylimarol, ale nie wiem czy ma np sens b12 w strzalach i czy ewentualnie walnac do tego jednego strzala Deki albo Ohmki ?? chodzi mi o to zeby poszlo jaknajwiecej masy
eLo. Czy taki zestaw będzie dobry ? OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) OLIMP Provit 85 / 2200g (63 porcje) ULTIMATE Horse Power 1000g PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g Oczywiście dieta jest Trening już przez was oceniony. Białko, węgle i gainer oczywiście jako uzupełnienie diety więc może tylko tyle czy kreatyna dobra? I czy starczy na porządny cykl ?
Siema. Cwiczę okolo 2 lat z przerwami niewielkimi waga 80 kg wzrost 180cm. Chce przeznaczyc 200 zl an cykl białko i/lub jakiś gainer do wykorzystania 200zl :/Myslalem nad polączeniem ostrowii 1800g z whey mass gain 4500 od hi-tec wtedy byloby tak okolo 40g białka na 100g. Co o tym myslicie jesli to zly pomysl to podajcie swoje propozycje. Z gory [...]
Witam chciałbym poprosić o radę ludzi bardziej doświadczonych ode mnie. Jak najlepiej dawkować następujące środki? Activlab creatine powder 600g - mono Cm3 Trec 180kaps Wit&min ostrovit 90kaps Magnez i cynk ostrovit 90kaps Saw Trec Ashwagandha + guarana Do tego białko Dodam że cykl będzie trwał 8/9 tygodni
siemka wszystkim chciałem sie zapytać bo jestem dość chudy i niedługo bede robił cykl z anadrolu 20 tab + białko i chciałem na spadki Kreatyne i Clenbuterol (ale słyszałem że po tym sie chudnie a ja nie chce schudnąć :/ ale chce utrzymać jak najwiecej masy po cyklu wiec nie wiem co robić Prosze o jakąsz porade dzieki Z GórY
witam, robie teraz cykl na mase i zaraz po nim będę chciał robić redukcje wyrzeźbić się, kolega poleca mi spalacz CONTROLLED LABS REDuction do tego hmb, i białko, do tego wrzuce dietke i aeroby, wyjdzie coś z tego ? oczywiscie zalezy mi na tym by spadki w cm byly bardzo małe ale wyrzeźbić to, czekam na porady.
witam robię cykl na massdrollu czy możecie mi powiedzieć co powinienem jeszcze dokupić do tej mieszanki mam Massdrool witaminy białko diete wysoko kcal czy suple typu shot gun i horse power dokupić czy coś na odblok
Witam mam 23 lata 174cm i waze 77kg i moim celem jest beztluszczowa masa mięsniowa. I mam takie pytanko co na mase miesniowa na jej rozwuj jest lepsze białko mp . Olimp whey proein concentrate 100% czy gainer np. MasXXl? Oczywiscie witaminki mam i dieta tez tylko zatsanawiam sie co zakupic na nastepny cykl;)
[...] kreatyny (monohydrantu) a mianowicie, czy jeżeli skonczyłem cykl na kreatynie i robie ok. 2 miesiecy przerwy to czy moge wówczas zacząc jeść gainera. Mało tego jak wiadomo białko znacznie wpływa na mase a ja chcialbym robic trening na rzeźbe, mniejszy ciezar duzo razy czy moge spodziewać się wówczas efektów a po tym cyklu wrócić do kreatynki ??
Siema niedługo chce zacząć cykl i mam taki problem. Czy mogę wymieszać odżywki w jeden szejk tj. Mex Nutrion Whey(serwatka,białko wołowe), Carbonox Olimpu i Mutant Mass PVL. Mam dietę, plan treningowy mam wszystko ale to pytanie mnie męczy. Jeżeli macie swoje pomysły na połączenie tych odżywek na szejki lub do pokarmu pisać(bardziej preferuje [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
