SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko i glukoza

  • rozpisq [krea, bialko, carbo, glukoza]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heja Ostatni cykl krea skonczylem pod koniec lipca, za jakies 2 tygodnie mam zamiar rozpoczac kolejny, czy uwazacie ze zrobilem odpowiednia przerwe? Nom, ale znajac zycie i tak pewnie go rozpoczne tak jak planowalem :P I teraz jedzenie... Mam Creapure Olimp-u 300g i zamierzam ja jesc 2x5g dziennie Carbo Olimp 4kg Pure Whey 80 Olimp - 2kg Glukoza -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2003-09-28 17:21:20 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna plus d ryboza plus białko plus glukoza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    właśnie taki połączenie chcem zastosować, juz od dawna czytam wypowiedzi na forum, zawsze dużo ćwiczyłem ale w ostatnich miesiącach wziołem się za pożądny trening mam 16 lat 184 wsrostu biceps 35 goły mięsień, ale jak każdy ćwiczący chcem wyglądać lepiej niż dotychczas (mimo że nie jest żle, wręcz przeciwnie) czy może wybrać jakieś inne połączenie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2003-09-20 22:59:36 Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe+glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można zastosowac takie połączenie czy raczej nie jak tak to w jakich ilościach . Z góry thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-04-09 21:00:10 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, Białko, Glukoza - odpowiednie dawkowanie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dstep musi byc miedzy posiłkiem a kreatyną ? posiłek spozywam jakas godz. przed treningiem, kiedy wiec wziasc kreatyne, poł godziny po posiłku ? *rozumiem zeby przyjac 5g kreatyny musze wziasc cala miarke z niewielką górką ? *jezeli spozywam izolat to automatycznie zastepuje mi on bialko w posiłku, wiec usuwam sobie cos z diety co zawiera białko ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-06-10 16:41:58 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza + kreatyna (dawkowanie) / białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wyczytałem na forum, że najlepiej spożywać kreatynę z glukozą... dotyczas przepijalem ja napojem winogronowym. Wyczytalem tez ze glukoze moge kupic w aptece lub w albercie... Teraz pytanie: - ile kupic tej glukozy na cykl kreatynowy (jestem juz po 1'szym tygodniu nasycenia) ? - jak dawkowac / mieszac / w czym rozpusszcac to glukoze - sposob przygo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2003-10-27 22:01:17 Liczba szacunów: 0
  • M3 Creatine, hmb, glukoza i białko

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam M3 Creatine 250 Kap i200kap HMB. Do tego glukoza i jakaś białko (jeszcze nie wiem jakie ale bedzie). Cwicze 14 mies. z przerwą. Jak mozecie to napiszcie jak to wziąć.( kiedy po ile, co,jak i z czym) Mam jeszcze witaminy ale niewiem czy je brać?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2005-01-30 16:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Stabilnosc - kreatyna, glukoza, fruktoza, serwatka, bialko + dawki

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Niedlugo wlaczam te rzeczy do diety i jestem ciekaw jak dlugo : 1) kreatyna 2) kreatyna + glukoza 3) glukoza 4) glukoza + fruktoza 5) glukoza + fruktoza + hitec protein 6) serwatka + glukoza , wszystko + woda, ... sa przydatne do spozycia po wymieszaniu. Dzieki za odpowiedz Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2003-12-18 22:04:32 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie kumpel stosuje takei polaczenie glukoze plus bialko ale nie pamietaj dokladnie jakie on tam bierze.mowi ze glukozy spozywa ok 150gr na codzien i nabiera masy troszecze tluszczyku dostal ale naprawde nie wiele.Czy warto taka odzywke spozywac bo to tanio wyjdzie i czy taka ilosc glukozy nie spowoduje nic w organizmie????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-06-13 22:57:42 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna+glukoza+białko+tauryna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar kupic olimp kreatyna powder + glukoza + hi-tec protein + olimp taurine mega caps a brałbym to tak : dzień treningowy: zaraz po treningu 7g kreatyny 50g glukozy 1,5 tauryny 25g hi-tec protein czyli 20,2g białka dzień nietreningowy: rano naczczo 7g kreatyny 30g glukozy 1,5 tauryny 25g hi-tec protein czyli 20,2g białka co myślicie o takim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2005-03-08 09:20:07 Liczba szacunów: 0
  • białko glukoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc.pytam gdyz wczesniej nie jadlem glukozy i bialka w proszku po treningu.wiec tak,czytalem i ponoc odrazu po treningu nalezy glukoze zjesc.co z koncentratem bialka?kiedy?mozna zmieszac to z kreatyna?a i jak ta glukoze zazyc?rozpuscic w wodzie?i ile?posilek potreningowy jadam jakies 40 min po treningu,pozdrawiam. p.s. zalozylem juz taki temat al

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2015-01-06 12:11:10 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna mieszac wszystko razem ? cm3+bialko+deca stek+ glukoza???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej czy mozna brac to wszystko cm3+bialko+deca stek+ glukoza??? oczywiscie dawkowanie znam wszystkiego tylko czy mozna to mieszac i czy bedzie to normalnie dzialac???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-09-23 19:22:08 Liczba szacunów: 1
  • kreatyna treca+białko+glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko czy do kreatyny treca dobrze jest dołączyć białko i glukozę a jeśli tak to jak to wszystko przyjmować ??? Ewentualnie prosze o rade czy do kreatyny treca lepiej jest jeść samo białko(a jak tak to jakie)+glukoza czy lepiej zakupić mass xxl ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-04-08 01:55:54 Liczba szacunów: 0
  • białko glukoza i posilek potreningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc.pytam gdyz wczesniej nie jadlem glukozy i bialka w proszku po treningu.wiec tak,czytalem i ponoc odrazu po treningu nalezy glukoze zjesc.co z koncentratem bialka?kiedy?mozna zmieszac to z kreatyna?a i jak ta glukoze zazyc?rozpuscic w wodzie?i ile?posilek potreningowy jadam jakies 40 min po treningu,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2015-01-05 22:39:04 Liczba szacunów: 0
  • SWG+Kreta+BIałko+Glukoza-Plan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema prosił bym was o rozpisanie mi planu z takich żeczy jak SWG 4000 z Olimpu Krety 500g białka(95%) i glukozy i żeby starczyło mi to na chociaż miesiąc z góry THX bedą sogacze...POzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2004-03-27 10:46:35 Liczba szacunów: 0
  • białko + glukoza??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy bialko po treningu nalezy barac z glukoza lub dekstroza, czy mozna sobie to odpuscic. aha chce jeszcze dodac, ze po treningu biore tez l-glutamine (20 minut przed bialkiem)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-01-07 15:47:05 Liczba szacunów: 0
  • Kretka+ d-ribose+glukoza+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim połączeniu Kreatyna + D-Ribose 750 + Glukoza + Prowit85(lub inne dobre białko)co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2004-03-17 20:12:19 Liczba szacunów: 0
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy od twojego stażu- o ktorym wiele nie wiemy. - ja teraz wyjezdzam ale koledzy ci pomogą. dodam ze rozmiar ramienia - nie zalezy od samego bicepsu, wchodzi w gre tu tez triceps. ja bym trenowal kazdą partię 1 x tydzien, no chyba ze masz juz pewnien spory staz i sam mozesz ocenic ze stać twoje mieśnie na obciazenie 2x tydzien. pamietaj o cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-08-14 15:50:54 Liczba szacunów: 0
  • co jecie po treningu na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wersji jest sporo: 1. WW (np. carbo, wafle, glukoza, sok) a potem posilek bogaty w bialko i WW zlozone 2. bialko z WW po treningu (np. gainer lub bulk albo bialko i glukoza), pozniej posilek j.w. Ja po treningu wypijam porcje gainera (bo go mam), potem posilek. Jednak chyba najlepszym pomyslem jest odzywka bialkowa i carbo (najlepiej manipulowac il

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2003-11-01 08:03:01 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz diete, to po co Ci białko i glukoza? Stosujesz je jako uzupełnienie/zamiennik posiłku.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 20:57:05 Liczba szacunów: 0
  • Interpretacja Wyników z badania moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prosze o intepretacje wyników: barwa:żółta ciężar właściwy: 1,028 białko i glukoza nie wystepuje ciała ketonowe dodatnie odczyn 5 zwiążki nitrowe dodanie leukocyty 8-10 nabłonki płaskie 0-2 flora ++

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 09:01:03 Liczba szacunów: 0