SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bataty

  • [...] zasnąłem solidnie. W nocy nie miałem siły wstać i czuję, że gorączkę miałem solidną. Dzisiaj już nieco lepiej (odpukać). Zaraz gotuję gar rosołu na wołowinie, piekę mięso i bataty. Jestem samowystarczalny do poniedziałku. Miało być jutro 10 + 10 (TM-5). Może bym się zmusił, ale na 100% nie dałbym rady ukończyć treningu w zgodzie z planem. W [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Magor-Dzisiaj już nieco lepiej (odpukać). Zaraz gotuję gar rosołu na wołowinie, piekę mięso i bataty. A może w trakcie choroby trochę zmień swoją dietę. Nie czujesz przesytu jedząc na okrągło wysokowartościowe białko zwierzęce?. Daj sobie kilka dni odpoczynku od tej fury dobrego żarcia. Zrób sobie post od mięsa,jaj i serów. Oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wołowiną i makaronem gryczanym. I więcej nic. Zero. Biała plama w pamięci. Dziwne. Po saunie wrócił mi apetyt. Zjadłem 3 jajka z majonezem i połówką papryki. Wczoraj piekłem bataty i trochę przesadziłem, albo niepotrzebnie wkładałem je w folię. Mają konsystencję budyniu, a przez słodki smak nawet podobnie smakują. Zakończę nimi dzień. Nie czuję [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g Zing Mag 2 tabsy /SFD/2017/1/17/97f8d0ca611c4416ba2e3f89ad9d0a42.jpg /SFD/2017/1/17/61b040f88d51410487030986aaad5dc8.jpg Białko 240g Tłuszcze 85g Węglowodany 200g /SFD/2017/1/17/67278224e1f14b6f9cd3d153dce54427.jpg Pieczone bataty+warzywa i kurczak ! Robiłbym codziennie lecz nie mam tyle czasu na to ..

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migdały 2.chleb zytni, pstrag łososiowy wędzony, ogórki kiszone, awokado, burak, kawałek banana 3.omlet z mąką ryżową, tapioką, bananem, makiem, izolatem, dzem porzeczkowy, pół jabłka, wafel ryżowy 4.tu miała być zupa rybna na dzikim łososiu i bataty - ale fuj, niedobre będzie sałatka z kura i ciecierzycą wpadło też pół batona proteinowego

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest źle 50 pdnij powstań weszlo bez większego dramatu, zadyszki, czy zmęczenia one leg curl z piłką 3*10 na nogę micha omlet z cukinia, jablkiem, truskawkami, bananem, izolatem tahini kasza gryczana, mieso z udka kurczaka, buak, rukola, pomidor, parmezan, czeko gorzka bataty, łosos pacyficzny, brokuly, musztarda ciasto z fasoli, migdały ...?

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 18:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieszakiem z ładnym brzuchem i bez pupy. Naprawdę niewiele jest takich kobiet ze lezac na plazy mozna powiedziec wow, no ale to tez moze moje spaczenie zawodowe %-) Eve, ja bataty uwielbiam ;-) gotowane to tak od biedy, ale pieczone są rewelacyjne. jak kiedys bedziesz w tri city to musisz isc do maliki na pieczonego batata z serem owczym, to [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 07:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sobota szkoła po południu mały, spokojny bieg z psem MICHA 1.omlet z tartą cukinią, maliny, borówki 2.mieso z szynki, bataty, warzywa, pestki dyni i słonecznika 3.gofry kasztanowo-owsiane, truskawki, wisnie, izolat, mleczko kokosowe 4.ryż brązowy, kurczak, warzywa, oliwa /SFD/2017/6/4/fa9964fea12f4298b6306ea55757b800.jpg

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cielesnego functiosn, zawierając wzrok, odporną funkcję i nawet oczyszczają z kości wzrost. Beta - Carotene jest nontoxic. Dobre źródła Beta Carotene zawierają Carrots, bataty, Pumpkins, Cantaloupes, Acricots, Spinach i Broccoli. # Beta - Hydroxy Beta - Methylbutyrate (HMB) To jest złożony mande w treści i metabolite podstawowy aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    [...] powinno wylecieć kompletnie. Zawiera bardzo duzo ww względem masy i objętościowo nie za ciekawie wypada, jeden kawałek grubosci 4-5mm to 25-30 g wegli, lepiej ziemniaczki, bataty lub co innego znaleźć co wypada lepiej. Sam bardzo lubie pumpernikiel ale przy konkretnym redu można wybrać lepiej w szczegolnosci jeżeli bf% sięga pod 30%:-) Stary ja [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Bataty można gotować na parze w parowniku? Jak tak to zainwestuje w ten parownik..tylko ile czasu to zajmuje

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Bataty można na parze, tylko pokroj na mniejsze kawałki, żeby było szybciej :) są yummy :)

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 19:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Piersi z mozarellą light i bataty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb9aa190356d432a87a10ba60970b0c8.JPG

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] chociaż z ryja podobniez miły jestem ;-) Co do frytasów to wyglądają na takie co dosyć gumowate były niestety.. Mała rada.. Najpierw na termoobieg 20min, później opcja grill 10min i będą strzelać między bielutkimi ząbkami ;-) Piersi z mozarellą light i bataty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb9aa190356d432a87a10ba60970b0c8.JPG A dlaczego light ???

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Bataty z cheedarem <3 Gorący chlebciu z mąki pytlowej+serek wiejski+banan #-P http://fotoo.pl//out.php?i=742583_img-4235.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=742552_img-4239.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-03 17:19:19

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mój styl, z waszka g mnie nie pomyl, jade z ostatnią dawką mety, bo kasę przewaliłem na maczety, jestem ninja nie z tego świata, na mnie nie ma bata, czy tam bataty, mam w całym pokoju TEDEgo plakaty, dzięki temu przeżyję świat po swojemu, chcesz wiedzieć co się u mnie dzieje? puśc sobie życie - Ryśka Peje, żyje tym co mam a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczone bataty Pieczony pstrąg Surówka /SFD/Images/2016/3/4/a74b439b434b4f1a84164f1e1b46433f.jpg /SFD/Images/2016/3/4/8bc3fe20949e4bf089a3eebf66b27a04.jpg

    Odpowiedzi: 1945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 22:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo fajna opcja z tym puree . Lubie bataty, moja mówi że za słodkie

    Odpowiedzi: 1945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 14:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wczorajsza kolacja Stek z rostbefu Pieczony bataty Ogórki małosolne /SFD/2016/7/28/da628ef620fb45adb4f457e8080e6c8d.jpg /SFD/2016/7/28/19b76b8b5c674ba6a75b762607d1e70d.jpg /SFD/2016/7/28/c4e4a41ebb6c4e86995649511b248f15.jpg /SFD/2016/7/28/b229002538e048548fcce191945b0351.jpg /SFD/2016/7/28/cc102c7edfa3474b87eb4ffba43ea143.jpg

    Odpowiedzi: 1945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 11:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczone bataty Jajko sadzone Sałaty, kukurydza, cebula, feta, słonecznik /SFD/2020/3/29/430bd44e466e4095910d7f6f0173967f.jpg

    Odpowiedzi: 1945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 20:49:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)