bataty

@Magor-Dzisiaj już nieco lepiej (odpukać). Zaraz gotuję gar rosołu na wołowinie, piekę mięso i bataty. A może w trakcie choroby trochę zmień swoją dietę. Nie czujesz przesytu jedząc na okrągło wysokowartościowe białko zwierzęce?. Daj sobie kilka dni odpoczynku od tej fury dobrego żarcia. Zrób sobie post od mięsa,jaj i serów. Oczywiście nie [...]

[...] wołowiną i makaronem gryczanym. I więcej nic. Zero. Biała plama w pamięci. Dziwne. Po saunie wrócił mi apetyt. Zjadłem 3 jajka z majonezem i połówką papryki. Wczoraj piekłem bataty i trochę przesadziłem, albo niepotrzebnie wkładałem je w folię. Mają konsystencję budyniu, a przez słodki smak nawet podobnie smakują. Zakończę nimi dzień. Nie czuję [...]

[...] x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g Zing Mag 2 tabsy /SFD/2017/1/17/97f8d0ca611c4416ba2e3f89ad9d0a42.jpg /SFD/2017/1/17/61b040f88d51410487030986aaad5dc8.jpg Białko 240g Tłuszcze 85g Węglowodany 200g /SFD/2017/1/17/67278224e1f14b6f9cd3d153dce54427.jpg Pieczone bataty+warzywa i kurczak ! Robiłbym codziennie lecz nie mam tyle czasu na to ..

[...] migdały 2.chleb zytni, pstrag łososiowy wędzony, ogórki kiszone, awokado, burak, kawałek banana 3.omlet z mąką ryżową, tapioką, bananem, makiem, izolatem, dzem porzeczkowy, pół jabłka, wafel ryżowy 4.tu miała być zupa rybna na dzikim łososiu i bataty - ale fuj, niedobre będzie sałatka z kura i ciecierzycą wpadło też pół batona proteinowego

[...] nie jest źle 50 pdnij powstań weszlo bez większego dramatu, zadyszki, czy zmęczenia one leg curl z piłką 3*10 na nogę micha omlet z cukinia, jablkiem, truskawkami, bananem, izolatem tahini kasza gryczana, mieso z udka kurczaka, buak, rukola, pomidor, parmezan, czeko gorzka bataty, łosos pacyficzny, brokuly, musztarda ciasto z fasoli, migdały ...?

[...] wieszakiem z ładnym brzuchem i bez pupy. Naprawdę niewiele jest takich kobiet ze lezac na plazy mozna powiedziec wow, no ale to tez moze moje spaczenie zawodowe %-) Eve, ja bataty uwielbiam ;-) gotowane to tak od biedy, ale pieczone są rewelacyjne. jak kiedys bedziesz w tri city to musisz isc do maliki na pieczonego batata z serem owczym, to [...]

sobota szkoła po południu mały, spokojny bieg z psem MICHA 1.omlet z tartą cukinią, maliny, borówki 2.mieso z szynki, bataty, warzywa, pestki dyni i słonecznika 3.gofry kasztanowo-owsiane, truskawki, wisnie, izolat, mleczko kokosowe 4.ryż brązowy, kurczak, warzywa, oliwa /SFD/2017/6/4/fa9964fea12f4298b6306ea55757b800.jpg

[...] cielesnego functiosn, zawierając wzrok, odporną funkcję i nawet oczyszczają z kości wzrost. Beta - Carotene jest nontoxic. Dobre źródła Beta Carotene zawierają Carrots, bataty, Pumpkins, Cantaloupes, Acricots, Spinach i Broccoli. # Beta - Hydroxy Beta - Methylbutyrate (HMB) To jest złożony mande w treści i metabolite podstawowy aminokwas [...]

[...] powinno wylecieć kompletnie. Zawiera bardzo duzo ww względem masy i objętościowo nie za ciekawie wypada, jeden kawałek grubosci 4-5mm to 25-30 g wegli, lepiej ziemniaczki, bataty lub co innego znaleźć co wypada lepiej. Sam bardzo lubie pumpernikiel ale przy konkretnym redu można wybrać lepiej w szczegolnosci jeżeli bf% sięga pod 30%:-) Stary ja [...]

Bataty można gotować na parze w parowniku? Jak tak to zainwestuje w ten parownik..tylko ile czasu to zajmuje

Bataty można na parze, tylko pokroj na mniejsze kawałki, żeby było szybciej :) są yummy :)

Piersi z mozarellą light i bataty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb9aa190356d432a87a10ba60970b0c8.JPG

[...] chociaż z ryja podobniez miły jestem ;-) Co do frytasów to wyglądają na takie co dosyć gumowate były niestety.. Mała rada.. Najpierw na termoobieg 20min, później opcja grill 10min i będą strzelać między bielutkimi ząbkami ;-) Piersi z mozarellą light i bataty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb9aa190356d432a87a10ba60970b0c8.JPG A dlaczego light ???

Bataty z cheedarem <3 Gorący chlebciu z mąki pytlowej+serek wiejski+banan #-P http://fotoo.pl//out.php?i=742583_img-4235.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=742552_img-4239.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-03 17:19:19

[...] to mój styl, z waszka g mnie nie pomyl, jade z ostatnią dawką mety, bo kasę przewaliłem na maczety, jestem ninja nie z tego świata, na mnie nie ma bata, czy tam bataty, mam w całym pokoju TEDEgo plakaty, dzięki temu przeżyję świat po swojemu, chcesz wiedzieć co się u mnie dzieje? puśc sobie życie - Ryśka Peje, żyje tym co mam a [...]

[...] DT 1. Dieta 9:00 - jaja + warzywa + tran 12:00 - kurczak + awokado + warzywa + migdały + lniany 15:00 - izolat + arbuz (pre) 18:00 - izolat + żelki (post) 20:00 - kurczak + bataty + warzywa 22:00 - ryż + owoce 22:30 - jogurt grecki + owoce BTW: 220/80/250 2. Trening 1. MC Sumo - 6x6 2. MC z kettlem na jednej nodze - 4x8 I znowu ból w obrębie [...]

Placki z batatów SFD/Images/2015/7/24/c06d27ee138a4787b71742f21650162a.jpg Na tarce o drobnych oczkach ścieramy dwa duże bataty. Dodajemy 2 łyżki mąki, 2 jajka, sól, pieprz-mieszamy dokładnie. Smażymy po ok 4 min na stronę. SFD/Images/2015/7/24/85bee5f65ec246cca09a1cbbc6e37368.jpg SFD/Images/2015/7/24/b027c7d6386848e6824236ca5bdcd064.jpg Sos: [...]

Obiadek. Schabik z batatami, cebulą, papryką, czosnkiem duszone w sosie musztardowo śmietanowym z suszonymi pomidorkami :-) Miał być jeszcze miód, ale bataty nadały idealna słodkość /SFD/Images/2015/6/18/beccd33612b448278a477df517995a1e.jpg

Krótko, zwięźle, zayebiscie ;-) Bataty, cebula, papryka, czosnek, pieczarki, schab--->>>> patelnia /SFD/Images/2015/6/19/d364ef3ab1564a5190581da0007a5657.jpg Musztarda+miód+śmietana=zamieszać i zalać /SFD/Images/2015/6/19/96ea4232d7ca424dac2059b83e9aa45f.jpg /SFD/Images/2015/6/19/c7e4987826544c4b8c624aa89ac219b1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w [...]

Szpinak, mielone, piec arki, cebula, śmietana, bataty omomom /SFD/Images/2015/6/27/a4025f83fb9f4fddb6d404407483c550.jpg