Cykl całkiem fajny tylko tak jak juz było powiedziane 300g krety a nie 600g. Co do AAKG to też kwestia jakiej pompy oczekujesz i jak na ciebie hp zadziala. Na pewno arginina swoje dołoży, ale tez uwazam że obejdzie sie bez niej a tą kwote można przeznaczyc na witaminy albo zma
[...] w większą ilość bcaa, na lepsze Ci to wyjdzie;) tej kreatyny nie znam także nie wypowiem się na jej temat CM3 polecam spokojnie bo brałem, jeżeli chodzi o CP to też tam jest arginina także musiałbyś sprawdzić czy nie będzie Ci przeszkadzać "pompa" mięśniowa, co do thermo stima może być, jeśli chodzi jeszcze o dietę to wiesz każdy ma [...]
[...] za mlody na sterydy i masz na nie o wiele za male doswiadczenie, pozatym pytanie do działu doping, ale z góry mowie ze cie tam wysmieja wiem bo czesto tam siedze, nie łap sie za cos o czym nic nie wiesz, miedzy kreatyna mozesz kupic sobie jakiegos no boostera na poczatk starczy jakas arginina Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-22 19:52:42
Nie ile ludzi tyle opinii, tylko jest tak jak pisze. Poczytaj sobie jeszcze o l-arginina i o penilarge który np ją zawiera. Można w ten sposób powiększych członka - a w zasadzie to ciała jamiste w nim występujące.
[...] powiększysz co jedynie erekcja może być twardsza jak ktoś ma problemy ze wzwodem, u mnie osobiście takie specyfiki bardziej przeszkadzają niż pomagają i czuje lekki ból od twardości erekcji penilarge ani arginina nie powiększa członka tylko co najwyżej pomaga wtłoczyć w nie krew ale gdy ktoś niema z tym problemów naturalnie to działa jak placebo
wierzyć że arginina miałaby coś zmienić w tym temacie to bycie naiwnym ale widać to często gdzie dla kogoś coś jest znacznym problem co można choćby zaobserwować w temacie dotyczącym wzrostu w dziale
arginina ,aakg czy cytrulina maja raczej wpływ na jakość wzwodu. jakiś czas temu czytałem artykół o podobnej tematyce w ktorejs z gazet dla facetów...realne opcje ktore wykonasz w polsce to operacja ktora nieco wydłuza i jakies zastrzyki ktore powoduja ze czlonek jest grubszy...efelt utrzymuje sie chyba dwa lata...nie chce pisac bajek bo nie [...]
t po 'wytrenowaniu' pojemność może być spora %-) arginina ,aakg czy cytrulina maja raczej wpływ na jakość wzwodu. tak ponieważ rozszerzają naczynia krwionośne a więc więcej krwi może być dostarczone co jest potrzebne do utrzymania wzwodu
DIETA - teraz np. jestem w domu na 2tyg. to oliwa z oliwek idzie rano i potem do tego kurczaka 2 razy więc mam, gorzej na studiach, ale to podbiję jakimiś orzechami Tzn. mam taki organizm, że przed treningówek nie potrzebuję dużych dawek, aby kopała, np. 5g. (4kapsy SAW) mocno mnie klepały, nitrobolon 10kaps. to już miazga itd. a kreatyna to tak [...]
Tzn. zanim zrobię sobie posiłki i ogarnę się rano to minie 30-40 minut około, a że mam je bo wziąłem na śnieżynce ^^ to chcę brać właśnie rano, niektórzy piszą, że nie warto aminy proste, lepiej białko to stosuję je jako białko z rana. A ta arginina i beta alanina tylko przed treningiem i w dawce 5g? pozdrawiam
możesz suplementować oba jak najbardziej, na pewno to nie zaszkodzi e niczym, a może delikatnie wspomóc, więc czemu by nie kreatyna uważam, że jest suplementem, który warto stosować całorocznie, arginina z cytrulina to wyłącznie dodatek, ale tak jak wspomniałem wcześniej może być pomocna i na pewno nie zaszkodzi :-)
[...] jakie polecacie (pod wzg.ekonomicznym i jakościowym) bo z tego co ja znalazłem (najbardziej ekonomiczne i co najważniejsze wiekszość w proszku bo taki preferuje) to mamy: -arginina -Syntrax lub Primaforce (proszek) -cytrulina-Primaforce (proszek) -tyrozyna -Kaizen (kaps.) -b-alanina-Primodial Performance (proszek) Zmieniony przez - wincol w [...]
ja tam wolę dobry stak ze wszystkimi podstawiowymi skladnikami; kofeiną, glicerolem, argininą/cytruliną, tyrozyną, alc itd... dodając jeszcze bcaa, glutaminę
arginina tylko przed trenem - tyle ile Ci tam potrzeba (zazwyczaj 3 - 7g). mozesz dorzucic porcje po trenie (1 - 2g), albo przed snem (1-2g), ja nie praktykuje...