arginina

[...] wróżbity z Nepalu. Jest jej po prostu 100 razy za mało! Słownie: sto razy! • kreatyna – efektywna dawka dla człowieka to 5-10 g... to jest jej 20-krotnie za mało! • l-arginina – efektywna dawka to 3 – 6 g. W kilku badaniach l-arginina mocno obniżyła hormon wzrostu – to nic dobrego! Tu mamy jej przynajmniej 10-krotnie za mało! Preparat [...]

[...] przedtreningowy lub podstawowych składnik większości przedtreningówek. W kierunku stymulacji hormonu wzrostu - nie oczekuj jakichś super efektów, niestety również AOL (arginina, ornityna, lizyna) nie pomogą tutaj osiągnąć oszałamiających rezultatów. Owszem arginina promuje produkcję hormonów anabolicznych – GH, IGF-1 i testosteronu, ale [...]

[...] 3) Activita /ActivLab - L-Karnityna 1000 - 30 kap. (http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_L-Karnityna_1000-opis2122.html) - L-karnityna 1000mg (1 caps) ALE jest też L-arginina, o której się trochę w necie naczytałem i się jej boję. Które z tych trzech według Ciebie się nadaje ? Ogólnie to chodzi mi o możliwość brania samej l-karnityny w [...]

[...] do 50mg przed trteningiem (choć eksperymentowałem z dawkami kilkukrotnie większymi - nie polecam), plus kofeina dobrym rozwiazaniem będzi jakis stak zaw. akg glutaminy, argininy, estry kreatynowe, kofeine, acetylowe formy aminokwasow - przed treningiem - by go wykonac na arginina/ NO ze stackow kreatynowych przed treningiem razem z efedryna ?

Witaj, Na rynku suplementów Arginina to jedna z najpopularniejszych substancji od wielu lat. Oferowana jest w postaci czystego aminokwasu (L-arginina) jako pojedyncza cząsteczka lub jako cząsteczka sprzężona - alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). W tym drugim przypadku, otrzymujemy połączenie argininy z kwasem alfa ketoglutarowym, który działa [...]

http://allegro.pl/najsilniejsza-arginina-hormon-wzrostu-wzrost-hgh-i2509325529.html czy taka arginina bedzie dobra do tej kuracji ?

No to masz małą wiedzę kolego... Przykładowy artykuł: http://www.drragno.com/id23.html Kreatyna znacznie podnosi poziom IGF-1 jednak ja uważam że z kreatyną trzeba zaczekać do 22-25 roku życia gdyż są opinie, że kreta kończy proces wzrostu więc teoretycznie możemy po niej coś tam urosnąć ale to już będzie ostatni raz... link do badan [...]

Zasada jest taka ze bierzesz to na pusty zoladek. Po co ? Zeby nie bylo konkurencji miedzy receptorami. Dokupienie l-lizyny byloby jakims wyjsciem , lecz wtedy l-arginina i l-lizyna sa w tej samej formie co nie da takich efektow jak piroglutaminian argininy + l-lizyna, ale napewno efekt bedzie lepszy niz lykanie samej argininy. AOL - l-arginina, [...]

@filip369 Ja z pewnością jednak zastanawiam się czy brać go podczas kuracji argininą (jestem przed pierwszą kuracją) czy oddzielnie. Czy to bedzie Twoja pierwsza kuracja argininą?

[...] Help (Glukozamina, Chondroitin, MSM, najlepiej godzine przed rozciaganiem) -Dhea 25mg, rano -GABA (bo zostanie mi z tej "kuracji" jeszcze sporo kaps. to je wykorzystam razem z arginina) No i taki jeden cykl bedzie trwać 20dni, potem 7-10dni przerwy i znow, oczywiscie dodane do tego jakies cwiczenia silowe i rozciagajace. Pozdrawiam.

[...] dawno wpadłem na ten temat i ciężko teraz przejrzeć wszystkie posty, bo trochę tego jest. Powiedzcie czy do tej kuracji koniecznie musi być APL tej firmy, której ciągle jest mowa, czy może to być jakaś inna arginina np. ta http://allegro.pl/activlab-l-arginina-3-128-kaps-aakg-mega-dawka-i3423491538.html ? Czy jednak ta jest sprawdzona i pewna?

[...] naukowy dot. m.in. wpływu argininy na hormon wzrostu, tym razem po polsku: http://endokrynologiapediatryczna.pl/userfiles/pdfs/a_1154.pdf Jest tam wyraźnie napisane że arginina jest stymulatorem wydzielania hormonu wzrostu. Ponadto: "Mechanizm działania: arginina powoduje wyrzut GH z przysadki poprzez zahamowanie wydzielania somatostatyny [...]

Najpierw Teoria musisz wiedziec co bierzesz. Bo piszac 7g apl to ciezko to stwierdzic. APL to nazwa suplementu. Piroglutaminian Argininy 7g i 3,5 g L-Lizyny. Wychodzi 7 tabletek, chyba ze wezmiesz np NutraBio. Sama Arginina tez podobno dobrze dziala, ale w wiekszych dawkach. Arginina dobrze dziala z Ornityna lub Lizyna. Ja osobiscie jestem [...]

Średnie stężenie hgh po podaniu: placebo- 2,9 5g- 3,9 9g- 6,4 13g- 4,73 Ja bym w ogole nie zalecal brania czystej argininy, lepsza niacyna lub arginina+llizyna lub ornityna. Bez odpowiednich cwiczen na wybicie gh na samej argininie bedzie Ci bardzo ciezko zdobyc chocby 0,5 cm. Jesli juz chcesz to brac to 2-3 razy w tygodniu max i moim [...]

[...] w polsce nie kupisz jest jeszcze APL firmy NutraBio ale ma więcej lizyny bo 1200mg To dobrze, że jest lizyna. Arginina w kooperacji z lizyną daję lepsze efekty niż sama arginina. Ja bawię się obecnie w niacynę i melatoninę i efektów chyba na razie nie ma (jeśli już to milimetrowe), ale za jakiś czas dodam kilka witamin i dorzucę dźwięki 1.05 [...]

[...] że 3,5g działa jak 12g. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-05-12 19:49:20 Sam szukaj, nie ma lekko :) Miałem taką niacynę. Od razu Ci napiszę, że sama arginina nie da Ci wiele, musiałbyś pochłaniać jej sporo większe ilości, a i tak wzrost GH byłby ledwie dwukrotny. Dopiero połączenie z lizyną lub ornityną podbija GH od 500 [...]

[...] wątek to chce mi się płakać. Tu nie chodzi nawet o brak wiedzy, rozumiem, że nie każdy musi być geniuszem, ale na litość.... Przychodzą tu goście co mają 193cm i chcą więcej, nie wiedzą nawet co to jest arginina, to tak jakbyś chciał zaprojektować wieżowiec, nie znając tabliczki mnożenia. Zmieniony przez - AtomowyDzik w dniu 2016-09-20 18:33:34

ten link, ktory podales sie nie wyswietla. ogolnie arginina jest dobra, ale bez lizyny, lizyna i arginina konkuruje ze soba, o przejscie bariery krew-mozg. i te wszystkie suplementy raczej wypadaloby stosowac regularnie, przez dluzszy czas, a nie 2tyg i przerwa pol roku, bo przez te 6 mscy nastapi "wyplukanie argininy" i te wszystkie diety przed [...]

A nie moze byc arginina z olimpu i scitek lisyne? i lykac to przed snem po co apl jak mozna osobno no chyba ze arginina w limpie jest inna niz w apl? bo piszecie z piroglutaminianie a ja nie wiem jaka jest ta z olimpu?? a wiec jak to bedzie dzialac?

Steven P. Schulman ze współpracownikami badał jak arginina wpływa na osoby zagrożone zawałem serca.Spodziewano się poprawy zdrowia. Z całą pewnością nikt nie przypuszczał, że może dojść do zgonów osób biorących argininę!Badana grupa to 153 osoby, którym podawano 3g argininy/ 3x dziennie.Badań nie dokończono, gdyż w ich trakcie zmarło aż 6 osób, [...]