arginina

[...] obrazu danego zagadnienia, a najlepiej korzystać z opracowań akademickich, kompilujących całość wiedzy na dany temat. O argininie napiszę Ci więc szybko to, co wiem... Di-arginina to dwupeptyd argininy, zaś AAKG to arginina sprzężona kwasem alfa ketoglutarowym - substancja zaliczaną do aminokwasów sprzężonych lub - inaczej - substancji [...]

[...] dawkowanie: yellow burn - na początku 1kaps rano i 1-2 przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-karnityna - 30ml na godzine przed tr. arginina - 5-6g przed tr. bcaa - 15g przed tr. transformator - 80g bezposrednio po treningu Dodatkowo witaminy/omega3 POWODZENIA RYWALU ;-) Pozdr.

[...] było źle :-D zmieniła mocno smak białka na słonawy %-) ale dało się to wypić, gorzej na pewno wchodzi miks przedtreningowy , który czeka mnie za około 1h do wypicia (bcaa+arginina) #-P Nie wiem czy po weekendzie nie dokupię sobie mr.biga mineral low carba, bo i tak potrzebuje coś na rower - jakis izotonik do bidonu , to wtedy parę kropli sobie [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-karnityna - 30ml na godzine przed tr. arginina - 5-6g -25min przed tr bcaa - 15g - 25min przed tr transformator - 80g bezposrednio po treningu

Wiele osób już się wybiera nad wodę. Nie ukrywam, że sam bym się poopalał. Chyba to zrealizuję ale z daleka od wody puki co :-) Ciekawa opcja z tą argininą w prochu. Do jednego shakera i okołotreningowo :-) Ładne dystanse na rowerku. Ogólnie pogoda Ci służy Banan, aktywność fizyczna na maksa :-)

Wbiłem obu panom po sogu. Bardzo ładne przygotowanie ;-) Teraz tylko czekać na odpowiedni efekt końcowy. BTW Jak tam smakuje Arginina? %-) Ja mogę komuś odsprzedać około 100g bo nie dam rady, po prostu zbiera mnie na bełt }:-( Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-02 23:08:35

[...] rowerze to się na pewno przyda, będę wrzucał około 5-6g dziennie. W dzień treningowy przed treningiem, w dzień wolny od rana. Mineral low carb o przepysznym smaku kaktus-figa, dodaję do porcji przedtrenignowych supli (ba,bcaa,arginina) by zabić smak tej ostatniej. W dni kiedy mam sporo aerobów np. jazda na rowerze 15-20km dodaję do bidonu (1l)

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien8.png We wczorajszym dniu tak jak się spodziewałem - nie robiłem nic [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g Jutro planuje zrobić szybki trening barków + jakieś kompleksy i może kawałek pobiegam ;-) pozdr. [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g porcja transformatora ;-) robie w 300ml wody smak troche kwaśny i gęste jest - ale mi smakuje ;-) [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed bieganiem cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków bcaa - 15g przed bieganiem arginina - 6g przed tr transformator - 80g po tr Jutro w planach jakiś crossfit + granie w piłkę(zależne od pogody) Pozdr

[...] przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr(w ciągu dnia w dnt) bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 8g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) argininka przesypana do pudełka po kreatynie od big zona ;-) [...]

[...] się podać również 20-40 ml w czasie treningu. Nitric Oxide http://images41.fotosik.pl/1355/56cfc3e7425d84ba.jpg SKŁAD 1 kap: 500mg Alfa-keto-glutarat argininy DZIAŁANIE: arginina Arginina jest aminokwasem warunkowo niezbędnym (egzogennym)m natomiast przypadku sportowców powinna być traktowana jako niezbędna. Może być one również syntezowana [...]

Dzisiaj 'malina' :-D dodałem dosłownie parę kropel mineral low carba do mixa arginina+bcaa+beta alanina i prawie w całości zabiło ten gorzko-słonawy smak argininy , polecam tak robić :-)) jakiś izotonik sobie dodac do niej i praktycznie nie czuć, wypiskę z treningu dam jutro wieczorem bo dziś znowu nocuje poza domem i nie mam fotek itd. Trening [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien12.png I odrazu wypiska z dziś pomimo że dzień się dopiero zaczyna %-) [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 60-90min przed tr 30ml bcaa - 15g przed tr arginina - 6g przed tr transformator - 80g po tr ps. Banan widać że coś Ci wychodzi na brzuchu już :-)) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-10 21:05:17

[...] yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr bcaa - 15g przed tr arginina - 7g przed tr transformator - 80g po treningu http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien21.png Dzisiaj dzień zleciał mi bardzo szybko. Aktywność tego dnia to 90min grania w [...]

[...] 3kapsy zjadłem przed bieganiem cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - koniec bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 8g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) Jutro katuje klate i bicepsy :-)) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-03 17:24:53

[...] z tkanki tłuszczowej jak tez spożytych w posiłku. L- karnityna pomaga obniżyć poziom cholesterolu, oraz normalizuje przemiany kwasów tłuszczowych w ludzkiej wątrobie. L - arginina i l - ornityna - aminokwasy funkcyjne biorące czynny udział w stymulacji wydzielania GH - hormonu młodości, regeneracji organizmu, oraz w procesach usuwania amoniaku [...]

[...] zapotrzebowaniu na białko trzeba uwzględniać ilość ww, które mogą zamienić się w białko (aminokwasy)?? Z cukru nie powstają jedynie następujące aminokwasy endogenne: arginina (w cyklu mocznikowym - przez fumaran bezpośrednio związanym z cyklem Krebsa) i tyrozyna powstająca z fenyloalaniny. Pośrednia jest jeszcze cysteina syntetyzowana z [...]