arginina

Dobry sposobem relaksacji jest wykonanie nie tylko rozciągania po treningu, ale i krótkiej (np. 10 minutowej) sesji z ćwiczeniami oddechowymi. Wyregulowanie oddechu również pozwala wyeliminować nadmierną ilość stresu. Co do środków z l-argininą...nigdy nie brałem jej w kontekście poprawy snu. Lepiej poszukaj czegoś z melatoniną. Kiedy miałem [...]

Rodzinka Państwa Suplementowskich się powiększyła !! ;) Witamy serdecznie HMB Revolution firmy Trec z Argininą. (sprawdzony już przeze mnie). Oraz Tran ;)

A jakie są przeciwskazania? Wiele produktów dla kobiet posiada saponiny z buzdyganka. A na poważnie. Po 1 nie schudniesz żrąc słodycze i nie ćwicząc. Po 2 arginina niewiele Ci pomoże.

Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]

w nietreningowe jak najbardziej, to nie jest stack przedtreningowy,czy jakiś booster NO, arginina ma dużo więcej zalet więc bierz ją codziennie!!

a mamy do dyspozycji cytruline? Ciekawi mnie ta substancja. Wiecie może jak ma sie ona do pompy w porównaniu z argininą? I czy ma jeszcze jakies inne nie teoretyczne działanie? Jeśli to dosżło by do skutku to musimy sie zastanowic czy robimy stacka po kosztach czy fullsponiewieracz

Obecna suplementacja: -alfa ketoglutaran kreatyny -Multiple z Natrola -wit.C z Natrola -cynk z BestBody linia Hardcore -przed treningiem Red NO2 + arginina BBN + 3gr beta alaniny PXS - przed treningiem i po pije gainra ale aktualnie mi sie skonczyl i musze uszporowac na jakiegos -bialko 1x dziennie

możesz pobawić sie argininą ale trzeba ją brac tak z pół roku chyba jedyne co moge Ci polecić

Teraz coś dla tych którzy mimo częstego pukania się w głowę nie wybili sobie jeszcze z niej podstaw języka angielskiego:)To badanie akurat dotyczy suplementacji samą argininą http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15809017 PS Zgadzam się z przedmówcą, biorę GH Max już 3 tygodnie i mimo że 30tka już na karku czuję się jak 15 letni młody bóg i tak też [...]

[...] z lenistwa... nie chciało mi sie sprawdzać jego wyników bo to nie było głownym tematem mojego posta:D przepraszam za lenistwo wracając do tematu spotkałem sie z opinią że arginina działa po nasyceniu organizmu ta substancją czyli jak ktos je produkty ktore posiadają argininę w sobie to działanie objawia sie szybciej takich środków w związku z [...]

[...] np. od 2 przed treningiem i będę obserwował co się dzieje. Najwyżej potem będę zwiększał o 2 szt. Natomiast to papanie przed snem ma jakieś znaczenie ?? Przed susłem zawsze wpierniczam zincas + filomag. I jeszcze jedno: faktycznie arginina nie daje żadnego pobudzenia ?? A co byście polecili jako pobudzacz przedtreningowy ?? Tylko bez kreatyny !

Cele: -Chcę skakać wyżej da sie wytrenowac -Chcę rosnąć, jeśli się da, przyspieszyć dojrzewanie nie da sie -Chcę spalić mój tłuszcz, mam kaloryfer, ale dopiero, jak palcami ściągnę warstwę tłuszczu. da sie -Chcę wzmocnić się fizycznie, ogólnie da sie -Chcę poprawić swoją dietę da sie -Muskulatura mojego ciała, tak, aby widać było mięśnie byłaby [...]

[...] 3. Wyciskanie sztangi chwytem młotkowym 10x21kg 10x23kg 10x25kg 4. Krzyżowanie linek wyciągu górnego 12x4 12x5 12x5 5. Prostowanie przedramienia w opadzie sztangielką 10x15kg 10x15kg 10x15kg Zapomniałem o suplementacji. 1.Białko WPC 2.Bcaa 3. Omega 3 4. Witaminy 5. monohydrat kreatyny 6. przedtreningówka ( beta alanina, arginina, cytrulina )

[...] 4x10 - odwrotne rozpietki 5x10 - sciaganie drazka wyciagu na prostych rekach, stojac 4x10 Dieta: Uzupelniona o standardowy zestaw: - kreatyna mono 2x5g - beta alanina 4g - l-arginina 3caps - ostaryna 5mg - zestaw witamin, zelazo, wapn, magnez, cynk - omega 3 - BCAA 15g (przed i w trakcie treningu) [...]

Arg-NOX Shot 2 - to nowej generacji mieszanka substancji umożliwiających odpowiednie ukrwienie, odżywienie i pobudzenie Twoich mięśni – dzięki temu będziesz przygotowany na doskonały trening. Połączyliśmy bowiem najnowsze formy argininy z najnowszymi formami jej prekursora – cytruliny! Do koktajlu dodaliśmy również [...]

bez przesady ze ta arginina tak podwyzszy ci cisnienie spokojnie możesz brać

myślę, że ten dział powinien stawiać na ostre p******nięcie typu finaflex na bazie efki, a nie jakieś tam pomperki z kofeinką i argininą %-) jak chcecie pompe "długotrwałą" to wiecie co se dziabnąć Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-10 20:26:10

Pozdrowienia ze Świeradowa Witajcie, Pozdrowienia ze Świeradowa przesyła Tomek Jabłoński. http://img703.imageshack.us/img703/1615/40448628277713177969512.jpg -------------------- Andrzej Majchrzyk - dieta, trening i nowe fotki Witajcie, Mamy dla Was wiadomość od Andrzeja Majchrzyka z jego nową rozpiską treningową, suplementacją i dietą. [...]

WIELKIE BCAA Przyczyny, dla których ludzie wybierają taką, a nie inną dyscyplinę sportu, bądź życia, są przeróżne. Indywidualne wyznaczniki kierują podejściem, bądź stopniem zaangażowania w wysiłek, który wkładamy w treningi, tak zawodowe jak i rekreacyjne. Niezależnie od tego, co nami kieruje i jakie osiągamy rezultaty, to potrzeby naszego [...]

ok - masz racje kreatyny tam nie bylo- pomylilem sie -zwracam honor-ale wiecej bialka bylo na bank i do tego l-arginina- zreszta pozwolisz ,ze zacytuje opis ze starej zupki. ,,Pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek - 30g wysokowartościowego białka drobiowego w 100g produktu, - idealny profil aminokwasowi – zawiera dipeptydy i wysoką dawkę [...]