arginina

[...] wspomnianego aminokwasu umożliwia usuwanie, tworzącego się w trakcie przemian związków azotowych, amoniaku. Zgodnie z obecną wiedzą cykl mocznikowy, w którym udział bierze arginina, jest jedyną znaną, efektywną drogą usuwania wspomnianego toksycznego związku z organizmu. Stąd jej udział w produkcie wydaje się nieodzowny. Jak wynika z [...]

[...] przy dolnych widełkach to nie ma sensu go podnosić po buster za dużo ci nie da. Wielostawowe ciężkie ćwiczenia, odpowiednia dieta i sen i to najlepiej w płynie dodatkowo witamina D3 ewentualnie dorzucić cynku. Co na przedtreningówki ja od siebie polecam po prostu kofeinę dawkę sobie sam będziesz mógł dobrać a na pompę cytrunina i/lub arginina

[...] masa, to sluchajac reklam, gdzie pada slowo "masa" musielibysmy sie obkupić w: kreatyna, glutamina, BCAA, albo sama leucyna, HMB, gainery, białka, bulki, carbo, arginina, tribulusy, rozne zestawy witamin, odzwyki na apetyt itp., itd. - OWSZEM każdy z osobna pewnie wplywa na mase, tylko jeden w 1 %, a inny w 0,1 %, a inny może z 5 %. [...]

ja zaproponowalem juz suplementy ktore moim zdaniem bedą rozwiazanie lepszym. Lepiej kupic tanszy spalacz niz animal cuts i dokupic BCAA. HMB tez odpuscic. Jesli juz jakis kwas tluszczowy to omega3 i ewentualnie CLA - bedzie to zrozw lepsze niz HMB jesli zalezy na sile to kreatyne. ewentualnie dodatkowo arginina. tudziez lekki stack kreatynowy.

Zważ na to że wszystkie te aminokwasy masz w odżywce białkowej i pożywieniu. Bcaa się bierze na redukcji głównie bo masz wyizolowane 3 aminy które szybko wejda do krwioobiegu zamiast wydostawac sie ze spozytego np białka. To dość istotne w celu zatrzymania katabolizmu przy redukcji zwlaszcza. Aminy proste sie bierze jak sie ma braki w diecie lub [...]

a czemu sie nie nadaje? arginina i pochodne moga wspomoc regeneracje, tym bardziej ze jest to bardziej stak kreatynowy a nie booster przedtreningowy, nie ma jakis tam substancja ryjacych banie wiec mozna smialo szamac codziennie

powtorze sie - arginina nie spelnia tylko funkcji "ladnej pompy" na treningach i watpie zeby az tak szybko jej dzialanie oslablo zeby nie bylo jej czuc po tych 5 tygodniach (tym bardziej ze dawki maja byc po 1/2 porcji)

Panowie -wiecej kultury proszę. tomcat - nie ma takich supli niktóre mogą po prostu byc pomocne (tribulusy, arginina np pod postacia AAKG) a cukier nic Ci nie da

BTW arginina nie bedzie przeszkadzala w plywaniu?

No tak , ale Arginina zawarta w AAKG jednak poprawia sprawność seksualną , sprawdź w necie.Oczywiście cudów nie można oczekiwać , bo to długofalowe , na krótko to tylko typowe " dopalacze". Ale temat ciekawy , podawajcie jakieś nowe pomysły , bo co tu dużo gadać problem istotny.

[...] geranamine w takich dawkach skoro i tak nie ma wzrosu masy po tym??? bez sensu.. ja po meso odnotowalem gorsze efekty niż po zwyklym mono tylko tyle że jak wycpany chodziłem ogolnie nie polecam pobudzaczy nie ma to najmniejszego sensu chyba ze ciezki trening reducja dlugi trening to tak.. arginina jeszcze sie przydaje po pompuje miesnie ale to?

mysle ze to nie jest kres twoich mozliwosci proponuje zapodac planik dzielony, gdzie podstawowe boje wykonywac bedziesz z progresja ciezaru 5-2powt, a pozostale cwiczenia stalym w zakresie 8-5powt.. co do suplementacji polecam taki zestawik na 2miechy: - CM3 2x3-4g dziennie - ARGININA 10g przed treningiem - bcaa 3x8g dziennie - ZMA na noc gdybys [...]

[...] można wprowadzić suplementację w kierunku poprawy możliwości treningowych. Może to być jakaś przedtreningówka. Np. SFD Nutrition Fame. Osobiście jednak jestem zwolennikiem doboru istotnych składników osobno. Będzie to kofeina, kreatyna, beta alanina, cytrulina, czy arginina. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_FAME_Pre_Workout-opis40840.html

albo j/w arginina solo lub pure power który nie zawiera kofy

[...] suplementy : no xpolod, assault, recon, cellpump, cytocell, mutant mass, olimp gain bolic, shock teraphy, mesomorph, białka, animal cuts, thermal pro v2 i v3, hyperdrine, arginina, bcaa, Ostatnio przerabiany plan: redukcja bf: 12-15% wycisk płaska: 105kg martwy ciąg: 140kg barki za głowy: 80kg klatka: 104cm pas: 89cm biodra: 94cm biceps: 39cm

[...] w jego rozkładzie. Skoro tak, to podana z zewnątrz (egzogenna) cytrulina nie jest metabolizowana w wątrobie i może docierać do śródbłonka naczyniowego sprawniej, niż arginina, która jest metabolizowana w wątrobie. Ale dla tego stosuje się właśnie aakg, bo alfa ketoglutaran hamuje katabolizm argininy. Popularność aakg jako stymulatora NO [...]

Na pewien czas odpuszczono. Wyraziłem się nieprecyzyjnie. Wtedy, gdy odkryto NO i na podstawie relacji pomiędzy argininą i NO usiłowano wyjaśnić efekty jej działania wspomagajacego. W każdym razie był to przez pewien czas kierynek dominujący.

shake jest taki: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=395699295 nie widze tu kazeiny...: Wartość odżywcza w 100g preparatu: * Wartość energetyczna 1532kJ/366kcal * Białko 27,21g * Węglowodany 61,14g * Tłuszcz 0,82g Minerały: * Potas 1250mg * Magnez 510mg * Wapń 510mg Witaminy: * Witmina C 31,68mg * [...]

Mam Jeszcze jedno pytanko, a mianowicie? Czy Do Słony, Witamin, Animal Flexa i Białka dokupić jakieś inne suple? jak np Arginina itp? Zmieniony przez - Brzydki09 w dniu 2012-02-24 15:33:57

jak wyglada Twoje odzywianie? bo w wyzj postawionym sobie celu to ona odgrywa kluczowa role... na pompe co mozna polecic... Arginina,Cytrulina wzialbym osobny produkt czyli np: AAAKG Trec, AAKG Olimp badz Nitrous z Syntraxa - ze wskazaniem na ten pierwszy badz ostatni mzb - mozna wziac a pewnie co do kreatyny to wzialbym jablczan jesli juz...