ananas

pilem pomarancza-dosc dobry, cytryna jak dla mnie srednia, ananas najlepszy ale to kwestia gustu

jak masz blender to: dajesz owoce jakie chcesz ananas mandarynki kiwi czego dusza zapragnie, dorzucasz bialko z proszku whey lub izolat z 50g, dorzuć jakiś tłuszcz np olej lniany/orzechy włoskie/ mozesz dorzucić białka jaj lub twaróg półtłusty/tłusty miksujesz i masz pysznego zdrowego shakea, który napewno ci zasmakuje kombosów warjacji smakowych [...]

[...] w witaminę C, sporo innych warzyw jak papryka, jarmuż, brokuły, ziemniaki, podroby, cukinia, kalarepa, szpinak, cebula pomidor, kiwi ma mało cukrów, a dużo wit. C, podobnie ananas, papaja. Tutaj zachodzi konkurencja między tymi substancjami, więc zapewne część tej witaminy się wchłonie, jednak zdecydowanie zaburza to (dieta wysokowęglowodanowa) [...]

[...] metabolizowana niż glukoza, także owoce powinny znaleźć się w diecie. Pamiętaj tylko, że owoce to nie tylko jabłka i banany, ale także owoce leśne, truskawki, maliny, ananas, brzoskwinie itd. Znam mnóstwo ludzi, którzy jedzą tylko i wyłączenie banany, jabłka i gruszki (sam tak na początku robiłem). Jak to mówią, wszystko z umiarem. Nie [...]

[...] ktory mi powstal w ostatnich miesiacach. Kretke mam poprostu za darmo bo brather musial przerwac cykl a mam jej 0,5 kg. Jesli chodzi o diete to mam za duzo wegli. Bialko chyba bede musial kupic bo w wakacje gozej dbam o to co jem. Niechce HMB bo jeszcze troche drogie jest jego branie. Dzieks. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

Aha, jeszcze dodam, że jeśli macie problemy z "puchnięciem", to wiedzcie, że ananas super przeciwdziała zatrzymywaniu wody w organizmie. Widzę po sobie, jak sprawnie działa na wydalanie zbędnych płynów z tkanek. :-))

Jak masz codziennie 4 plastry to trochę CIę wykosztuje ten ananas świerzy, podmien na coś innego

sensownie brzmi ananas z puszki???:) Też bym świeżego kupiła i zamroziła porcje - w koktajlu super sie sprawdza. Chociaż kupić dobrego ananasa to też trudno - albo niedojrzałe, albo podgniłe w biedrze zawsze mi sie trafiają... A tak w ogóle to powoli idą truskawki - zamień sobie na truskawki, policz odpowiednik ww i będzie grało.

1. Daj rano węgle złożone +cukry proste np.owies+banan a nie banan+miód. 2.Okej, ale ananas w jakim celu? do tego w syropie, jak masz jeść to już żywego. 3.nie nudzisz się widzę, te lody to codziennie? 4.Po co znowu cukry proste do posiłku? 5.To samo Słabe białko słabe węgle, cukier... Dieta do kitu trochę, cały dzień jesz że tak powiem syf, i [...]

z hitec'a grejpfrut jest jako taki, ale xplode olimp ananas miażdży wszystko %-)

Panowie ktoś ma jeszcze swoje zdanie jaki smak najlepszy, bo powoli kończy mi się pomarańcz i nie wiem czy ananas czy brzoskwinia.

dzien treningowy (zakladm ze kupiles 1100g) z rana nitro 10g przed trenigiem 20g po treningu 5g mono DNT mono 5g z rana 15/20g nitro w ciagu dnia ananas- dnt tylko 5g krety przez caly dzien ? bezsens Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-09 18:18:14

xplode ananas - jeden z gorszych smaków jakie znam xtra wszystkie 3 smaki rewelacja (grejfrut, cytryna, pomarańcza) tst - grejfrut bardzo dobry Activlab, jeśli wierzyć w etykietę, wychodzi najekonomiczniej.

ja aktualnie jestem na scorch i jestem zadowolony :) wiec polecam i BCAA Xplode olimpu ananas mniam :)

Myo BCAA i glute do 1 szejkera wsyp i wypij. Czeklada-Mięta + pomarancz + ananas = to wyjdzie na prawdę gorący mix, ktory zapewne nie posmakuje, ale ciul wie, moze sprobuje :P

Glutamine + Bcaa - mozliwe, ze to bylby juz lepszy miks = ananas - pomarancz. Dzieki chlopaki za radę, skorzystam ! Łapta Sogi

Glutamine + Bcaa - mozliwe, ze to bylby juz lepszy miks = ananas - pomarancz. oj nie wiem ja ostatnio wymiotowalem po carbo pomarancz+bcaa cytryna

No więc tak : Dieta: I Posiłek : Płatki owsiane 70g Ananas (3plasterki z puszki) Rodzynki 40g Mleko 250g Jajko na półtwardo II Posiłek 2 kromki pieczywa razowego 2 plasterki szynki z indyka / 2 plasterki żółtego sera Warzywa : papryka,pomidor, ogórek III Posiłek (przedtreningowy) filet/pierś/udko z kurczaka Ryż brązowy 70g Surówka z białej [...]

[...] trafi się jakiś nieudany, ja akurat odrzucam z marszu czekoladowy, bo nie lubię słodyczy i to makabra dla mnie, więc zostaje wanilia i truskawka. Trochę mały wybór. W carbo ananas i pomarańcz mi podchodzi Olimpa/Bx. Ale już cytrynowy smakuje jak płyn do mycia naczyń - ewidentnie nieudana konstrukcja smakowa, bo wodę z cytryną czy nawet wodę [...]

Kup Zero Carbs Isopure z NATURE'S BEST Białko całkowicie pozbawione laktozy, tłuszczów oraz węglowodanów. ISOPURE zawiera wyłącznie najwyższej jakości wyizolowane białko serwatkowe. SMAKI: truskawka, wanilia, cytryna, jabłko, ananas, broskwinia-morela, pomarańczowy, malinowy, poncz.